Três receita perfeita para o jantar: como preparar uma caçarola com tomates e aboborinhas

Se você está procurando uma receita para um delicioso prato principal para o jantar ou quer cozinhar legumes jantar caçarola com tomate e abobrinha é uma excelente escolha para você. Estes vegetais estão disponíveis durante todo o ano. a própria receita é bastante simples e não requer muito tempo. Selecione uma das opções e tratar a família uma nova e pratos deliciosos.

tomates assados e abobrinha com carne picada

Para se preparar, tomar os seguintes ingredientes:

• 400 gramas de carne de frango ou qualquer carne picada;
• abobrinha quilograma;
• 6 tomates maduros;
• 3 cebolas bulbo de tamanho médio;
• 2 colheres de sopa. l. a pasta de tomate natural;
• 100 g de queijo duro, ralado;
• derramando – 3 ovos de galinha e 150 g de creme de leite, sal e especiarias.

Picar a cebola, coloque em uma frigideira com óleo vegetal e frite até ficar transparente, em seguida, adicione a carne picada, sal e despeje a massa de tomate e cozinhe por não mais do que 5-7 minutos. Lave abobrinha, cascas e sementes, e, em seguida, rale. massa vegetal necessário acrescentar sal e deixe repousar por 10-15 minutos, em seguida, destacam-se o suco, escorra. Tomates cortados em fatias. Agora, no preparada forma para assar courgettes camada leigos cimo carne picada, depois novamente abobrinha. Completa camada de tomate prato, encher a mistura de creme de leite e ovo, e depois generosamente polvilhe queijo. tomates cozidos e zucchini com carne picada a preparação de uma meia hora a uma temperatura de 180-200 graus. Prato com necessidade crosta de queijo de ouro para servir quente com creme de leite é o melhor. Há também será perfeitamente combinado com ele uma salada de legumes frescos.

caçarola vegetariana com tomates e aboborinhas

Para preparar uma saborosa refeição, tomar:

• 3 pequeno-abobrinha;
• 4 tomates;
• um par de dentes de alho;
• 8 ovos, 5-6 Arte. l. creme para o enchimento;
• 20 g de um óleo (creme), sal e especiarias.

Lavar abobrinha, cortar em fatias. Se vegetal jovem, a pele pode ser usado. Tomates da pele limpa. Para fazer isso, escalde-os com água fervente e molho em água quente por um minuto, em seguida, casca pode ser removido facilmente. Corte os legumes em fatias ou cunhas. Formulário para assar pincele com manteiga, alho, em seguida, ralado. Coloque-o em camadas espessas primeiro, abobrinha, e depois – os tomates. Colocar em (220-250 ° C) forno muito quente durante 5 minutos. Ao mesmo tempo, fazer um preenchimento: Misture 8 ovos, creme de leite, queijo e um pouco de alho juntos, adicionar as especiarias. Retire a assadeira do forno com legumes, despeje este molho e enviar de volta para o forno. tomates assados e abobrinha estará pronto em 20 minutos. O prato vai sair uma crosta deliciosa e muito poucas pessoas vão deixar indiferentes. Servir como é necessário com creme de leite, legumes frescos ou ervas. A propósito, a receita pode ser ligeiramente melhorada, adicionando-lhe quaisquer ingredientes adequados, por exemplo, uma cenoura, um pouco de cebola, beringela e pimento. Obter tudo a mesma coisa deliciosa e totalmente sobre-ano.

squash cozido com tomates e salsicha

Para tal saudável levar para fora de seu inventário:

• vários salsichas, dependendo do seu tamanho (3-5);
• 2 ovos cozidos;
• 150 g de queijo ralado duro;
• 1 abobrinha grande;
• 2 tomates, sal e especiarias.

Salsichas dados e fritura em óleo vegetal, sementes de abóbora e limpos a partir de pele, também desintegrar-se em cubos e adicionar aos salsichas, sal, se desejado vsypte pouco alho e pimenta extrudido. Mexa e cozinhe por não mais de 10 minutos. Bicarbonato de óleo lubrificante bandeja, coloque primeira mistura da panela e, em seguida, em cima de tomates depois polvilhe picado ovos cozidos e queijo. abobrinha salteados simples e tomates prepara muito rapidamente – dentro de 15 minutos de cozimento já é possível retirar do forno e depois da refeição servida. Tente preparar um delicioso prato de legumes de nossas receitas, você tem que gostar.