Como baixar a pressão arterial por si mesmo?

Uma das doenças mais comuns do sistema cardiovascular é considerado hipertensão. As estatísticas mostram que confrontado com tal diagnóstico cerca de 30% da população adulta e mais de 60% das pessoas que se voltaram limiar de 65 anos de idade. O artigo que você pode ler sobre hipertensão, suas causas, sintomas, tratamentos e como baixar a pressão arterial em casa.

pressão arterial

Sangue ejectado nas contracções dos vasos do coração, exerce uma pressão constante sobre as suas paredes. Não é o mesmo em diferentes partes da corrente sanguínea. Quanto mais longe o sangue do coração, mais fraco ele coloca pressão sobre os vasos sanguíneos. Por exemplo, a pressão aórtica atinge 140/90 mm Hg. Art, nas artérias -. Uma média de 120/80 mm Hg. r., nos pequenos capilares de apenas 15 mm Hg. Art., E nas veias, ele pode cair para zero. Estamos interessados em números correspondentes à pressão nas artérias, porque eles são o mais importante indicador da saúde humana e do sistema cardiovascular. O que esses dois números? O primeiro mostra o quão difícil as prensas sangue nas artérias quando o coração bater, isto é, a pressão sistólica máxima e a segunda – no momento do relaxamento do coração, é a pressão diastólica. A hipertensão ocorre com bastante frequência, ea questão de como reduzir a pressão arterial elevada, está na frente de muitas pessoas. Antes de se familiarizar com os métodos de superar os sintomas de hipertensão, considere os mecanismos de sua formação.

pressão topo

Sístole – uma contração do músculo cardíaco. pressão arterial Top também é chamado de sistólica, porque expressa a pressão nos vasos durante sangue empurrando os ventrículos para a corrente sanguínea. pressão superior aumentou ocorre devido a muitas razões. Pode ocorrer na adolescência, quando alterações hormonais do corpo ocorre. Note-se que a hipertensão sistólica ocorre na maioria dos casos, se uma pessoa é confrontada com ele na puberdade. O segundo grupo de risco de desenvolver pressão alta superior – pessoas idosas. Causas da hipertensão neles são acumulados em uma série de distúrbios no corpo. Este principalmente a aterosclerose, diminuição da complacência vascular. Além disso, o desenvolvimento de hipertensão arterial sistólica pode ser desencadeada por eventos tais como:

• tireotoxicose ou aumento da secreção de tiróide;
• insuficiência da válvula aórtica;
• cirurgia de bypass arterivenoznoe;
• bloqueio cardíaco.

pressão alta superior é carregado de conseqüências perigosas. Por exemplo, o risco de acidente vascular cerebral em pacientes com hipertensão sistólica aumenta quatro vezes. Entre as consequências complexas pena notar insuficiência renal, demência, ou demência, várias doenças cardíacas. A função renal é perturbado, o que suporta a pressão sanguínea normal. Isto é devido ao aumento da reabsorção de sódio, quando o total aumenta o volume de sangue. Se você tem uma alta pressão superior, que tome neste caso? A resposta a esta pergunta é apresentada abaixo.

Sintomas de hipertensão sistólica

pressão sistólica normal é considerada como sendo uma figura de 110-130 mm Hg. Art. pressão superior elevada é uma medida que excede este valor. Como se manifesta de alta pressão de topo? De seus sintomas deve ser chamado:

• dor de cabeça;
• fraqueza, fadiga;
• sono agitado;
• zumbido, piscando "moscas" diante dos olhos;
• arritmia ou arritmia cardíaca;
• sensações desagradáveis e dolorosas no coração;
• falta de ar.

Todos estes sintomas podem ser vistos como sinais de pressão arterial sistólica apenas quando são acompanhadas por um aumento da pressão na sua medição directa. Cada um deles pode ser um sintoma de outras doenças. hipertensão sistólica, muitas vezes não tem sintomas subjetivos óbvias. O mais perigoso chamado hipertensão sistólica isolada, em que a pressão exceda a marca superior de 140 mm Hg. v., e no fundo é inferior a 80 mm Hg. Art. Tal estado muitas vezes desenvolve devido à actividade aumentada das glândulas endócrinas e a presença de válvulas cardíacas defeito da tiróide. Se você tem pressão arterial elevada, como para abaixá-lo – a ler.

pressão inferior

Diástole é chamado o estado do coração em que ele está em um estado relaxado. A pressão arterial, está experimentando assim artéria, chamado o inferior (ou diastólica). pressões elevadas são frequentemente baixas, devido a situações de estresse, estresse emocional excessiva que violam a regulação do tônus vascular de sangue. Com estes números etiologia sobre o tonômetro placar voltar rapidamente ao normal. Mas se isso não acontecer, ea pressão de fundo é mantido acima do nível de 80 mm Hg. Art. um longo tempo, é uma razão mais séria para seus saltos. O que desencadeia a pressão arterial elevada, por que desenvolver este transtorno? Entre os fatores:

• hipertiroidismo já mencionado acima;
• obesidade;
• doença renal;
• hérnia intervertebral.

problemas renais na maioria dos casos, pode se tornar uma causa de hipertensão diastólica. Por quê? Quando a doença renal seu fornecimento de sangue é reduzido e começam a descarregar para a corrente sanguínea grande quantidade de renina. Uma vez no sangue, forma-se um composto de material (angiotensina) promove um aumento significativo na pressão sanguínea. Como se manifesta a hipertensão diastólica? Com os seus sintomas podem ser encontradas em.

Os sintomas da hipertensão diastólica

A uma pressão elevada coração inferior é constante num estado de tensão, como arteríolas aumento da resistência vascular para o fluxo sanguíneo. Manifesta-se a pressão inferior aumentou, bem como a parte superior. Além disso, estes dois tipos de hipertensão é muitas vezes associada com o outro. A alta pressão diastólica são dores de cabeça observadas, frequentemente localizadas na região occipital, tonturas, arritmias graves e outros sintomas típicos para a alta pressão da parte superior.

Assim, hipertensão – uma doença em que a pressão sanguínea aumenta. É de dois tipos:

• Sintomática, quando a causa de violações detectado.
• Idiopática ou essencial quando você não é capaz de reconhecer os fatores que levaram ao seu desenvolvimento. Este tipo de pressão arterial elevada também é chamada de hipertensão.

complicações

A pressão arterial elevada não é uma doença inofensiva. Esta doença é a ausência de tratamento adequado afeta principalmente os seguintes órgãos:

• rim;
• coração;
• cérebro.

Entre as consequências perigosas deve incluir tais doenças como doenças coronárias, coágulos de sangue, ataque cardíaco, angina, a complicação mais grave – crise hipertensiva. Também afetou o tecido renal, e mais tarde outros órgãos. Desenvolvimento de aterosclerose cerebral e o analisador visual, e, portanto, aumenta o risco de acidente vascular cerebral, quedas olhos.

tratamento da hipertensão

Muitos não sabem como lidar com um problema tão grande como a pressão arterial elevada. Ervas, dieta e um estilo de vida saudável irá ajudar a resolvê-lo. Muitas vezes, porém, é necessário, e tratamento ambulatorial. Com a maneira de baixar a pressão arterial elevada, utilizando fármacos, se encontram no. terapia de hipertensão sistólica deve ser dirigida para o facto de que as leituras indicadores tonometer caiu para menos de 150 mm Hg. Art. O tratamento médico acompanha necessariamente o cumprimento da dieta, permitindo a perder peso. Você precisa desistir de álcool, idealmente, eliminá-lo completamente do uso. Algumas fontes afirmam que uma pequena quantidade de bebidas destiladas, porque dilata os vasos sanguíneos ações são capazes de reduzir a pressão arterial. Isso é enganoso, portanto, não use bebidas alcoólicas ou para o tratamento ou para a prevenção da hipertensão. Mas a verdadeira eficácia de dar a atividade física regular. Movimentar-se na parte da manhã, fitness casa ou treinamento no ginásio fortalecer o coração e vasos sanguíneos, eliminar o excesso de gordura corporal, hipertensão prevenção, em particular, a pressão arterial elevada. O que beber com hipertensão? Este é o assunto do próximo artigo.

medicamentos

Você tem pressão arterial elevada. Que comprimidos precisa bater-lo? Para o tratamento de hipertensão, existem vários grupos de fármacos:

• diuréticos ou diuréticos;
• inibidores de renina;
• antagonistas do cálcio;
• beta-bloqueadores;
• inibidores de ACE ou inibidores da enzima de conversão da angiotensina;
• bloqueadores do receptor da angiotensina;
• medicamentos de ação central.

Se você tem pressão arterial elevada, "Tsitramon" (comprimidos) é contra-indicado. Esta droga, em adição à aspirina e o paracetamol, contém na sua composição cafeína. Esta substância possui ação vasodilatadora contra cérebro, rins e coração, e também aumenta a diurese. A pressão arterial elevada "Tsitramon" (pílula) não reduziram. Significa proibido tirar na aterosclerose, doenças cardíacas e hipertensão. Então, quando você tem uma dor de cabeça, não se apresse para sair de suas embalagens kit casa dessas pílulas – para começar, medir a pressão arterial.

diuréticos

Vários anos atrás, diuréticos têm sido amplamente utilizados para o tratamento da hipertensão. médicos modernos não recomendo a abusar deles, particularmente por meio de um efeito fortemente pronunciado. O principal dano aos diuréticos é lavado para fora a partir do corpo de cálcio, de sódio e outros elementos que desempenham um papel muito importante no funcionamento normal do coração. Até à data, os diuréticos são geralmente parte das drogas combinadas para baixar a pressão sanguínea. Em forma pura, os diuréticos podem ser prescritas pelo médico assistente em formas graves de hipertensão, os idosos com idade superior a 70, bem como um remédio adicional para a ineficiência tem medicamentos de prescrição. De diuréticos são as drogas mais comuns, tais como "Hypothiazid", "Indap", "Akripamid". Com o aumento da pressão não deve tomar diuréticos de ação rápida (por exemplo, "Furosemida" ou "Veroshpiron").

inibidores de renina

medicamentos similares produzidos pouco, eles nunca são usados sozinhos e são nomeados em combinação com outros agentes. Um dos mais famosos inibidor hoje renina – uma droga "Aliskiren". A sua acção é baseado na inibição de renina actividade e reduzir a concentração de angiotensina no plasma sanguíneo. Outro nome significa – "Rasilez." Seu preço é bastante elevado, eo médico assistente prescrever este medicamento, conforme necessário.

antagonistas do cálcio

Este grupo de medicamentos é dividido em duas categorias:

• ACP ou pulsurezhayuschie;
• AKD ou dihidropiridina.

O primeiro deles é mais comum, uma vez que um aumento da pressão e aumento da freqüência cardíaca muitas vezes acompanham o outro. Pulsurezhayuschie antagonistas do cálcio permitidas na asma, eles eficazmente reduzir a pressão. Aqui estão alguns exemplos de tais medicamentos: "Verapamil", "Altiazem", "Verogalid". A segunda categoria é representada por um número de drogas meios eficazes, tais como: "felodipina", "Tenoks", "Cordy Co", "Lerkamen" e outros. Precursoras antagonistas de cálcio de di-hidropiridina foi moderno droga "Kordafen" (também chamado "fenigidin" "Adalat", "Nifedipine"). Por causa de seus efeitos colaterais em escolha hipertensão deve ser interrompido em medicamentos modernos. Até mesmo os médicos não recomendam esta ferramenta, particularmente durante as exacerbações.

Os beta-bloqueadores

Na época, os desenvolvedores deste grupo de medicamentos foram agraciados com o Prêmio Nobel. O efeito de beta-bloqueadores é reduzir a pressão e reduzir a taxa cardíaca. Tais meios são mostrados em pacientes hipertensos com angina de peito, arritmias e taquicardia. Não é recomendável usar essas drogas para pessoas que sofrem de diabetes e asma. Exemplos de medicamentos: "bisoprolol" "Akridiol", "coronal" "Vazokardin" e outros.

Os inibidores da ECA

Entre os inibidores da enzima de conversão da angiotensina é identificar a droga mais utilizada – "Enalapril". Ele tem um efeito forte, mas de curta duração, de modo que você precisa levá-la duas vezes por dia. Significa muito eficaz como a uma menor pressão elevada e na hipertensão sistólica, ele tem sido utilizado com sucesso para superar as crises hipertensivas. A operação de ACEI Pharmaceuticals – supressão da síntese de angiotensina no corpo – uma substância que leva à vasoconstrição e aumento da pressão arterial. No grupo descrito frequência da frequência cardíaca de drogas não tem qualquer efeito marcado. Exemplos de inibidores da ECA "Lizigamma" "Renitek" "ENAP" "pares".

bloqueadores dos receptores da angiotensina

Muitos pacientes hipertensos que tomam a baixar a pressão sanguínea acima fármacos inibidores da ECA, o desenvolvimento de efeitos colaterais, tais como a tosse. bloqueadores dos receptores da angiotensina foram criados por tais pessoas. Estes agentes actuam como inibidores da ECA, mas são muito mais caras. Sentir o efeito da sua utilização parece ser possível apenas pela extremidade da primeira ou segunda semanas de tratamento. Exemplos de drogas: "Diovan", "Atacand" "Losartan".

Medicamentos de ação central

O aumento da pressão no topo, bem como o fundo, necessita de terapia complexa. Na sua estrutura, muitas vezes utilizados agentes de acção central, os quais são mostrados em pacientes hipertensos com sistema nervoso instável, assim como um medicamento noite para evitar ataques noturnos. Entre o grupo de medicamentos é chamado de "dopegit", "Fiziotenz", "Albarel". O "dopegit" droga (ou "metildopa") são frequentemente prescritos para mulheres grávidas com pressão sanguínea elevada. A propósito, um dos primeiros drogas que actuam centralmente para o tratamento de hipertensão foi "clonidina". Ele deu um bom efeito, mas os efeitos colaterais da droga poderia ser muito decepcionante: de um forte coma boca seca. Até à data, isso significa perder a sua relevância.

remédios populares

Não apenas um medicamento pode lidar com tais problemas, como a hipertensão. tratamento das pessoas tem uma boa ferramenta quando cai, e muitas das receitas são bastante eficazes. Este é todos os tipos de chás, tinturas, misturas, que você pode se preparar. Com a ajuda da medicina tradicional pode reduzir a pressão arterial elevada, a grama ao mesmo tempo ocupar um dos primeiros lugares. Aqui estão algumas das receitas com base nelas:

• Tome 50-70 g de grama elecampane, 50-100 g de aveia bruto e uma colher de sopa de mel. fervura aveia em 3 litros de água, fria. Refrigerado a água de preenchimento desyasila aveia e leve para ferver. Depois que o caldo resultante para esfriar, adicione o mel. Significa que você precisa tomar 100 gramas duas ou três vezes por dia durante duas semanas.
• Duas colheres da mistura de bétula e groselhas rim derramar água a ferver, deixar em repouso durante uma hora, bebido como um chá, duas vezes por dia.
• 2 colheres de sopa. l. uma mistura de quantidades iguais de ervas helichrýsum, Hypericum, camomila, brotos de bétula e folhas de morango preenchido noite em uma garrafa térmica 500 g de água quente. infusão da manhã está pronto. Ele deve tomar antes das refeições a 200 g por 50 dias. Repita o curso pode ser apenas um ano mais tarde.

A pressão arterial elevada: como para abaixá-lo com as bagas? Os benefícios de cranberries é conhecido por muitos. Este prático ácido scarlet berry brilhante, e na luta contra a hipertensão. Para preparar a mistura necessária curativa saborosa 500 gramas de fruta fresca e um arando copo mel. Os componentes misturar e tomar 1 colher de sopa. l. todos os dias para limpar os vasos sanguíneos do colesterol e reduzir a pressão sanguínea. Course – 2 semanas.

É difícil encontrar um paciente hipertenso, que não tenha ouvido sobre a receita de cura com limão, alho e mel. Os ingredientes estão disponíveis, e o processo de preparação é simples como ABC. Moer um limão e dentes de alho 5, misturar a mistura com uma meia chávena de mel e deixar repousar durante uma semana num lugar escuro à temperatura ambiente. Depois disso, o medicamento deve ser armazenado em um recipiente fechado na geladeira. Usá-lo três vezes por dia para colher de chá.

dieta

Como baixar a pressão arterial com a dieta? A natureza do alimento tem um impacto direto sobre o estado do sistema cardiovascular. Excessos conduzirá inevitavelmente para a deposição de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos, a obesidade e várias doenças. A conformidade com dieta médica ajuda a baixar a pressão arterial elevada. Limite o consumo de sal, gorduras animais, ervilhas e feijão, bolos doces e pão branco, bebidas alcoólicas. Incluir no seu menu diário de produtos lácteos, pão e farelo, óleo de linhaça e azeite, nozes, frutas vermelhas, frutas e legumes. Especialmente útil beterraba, groselha, arando, chokeberry, e frutos secos. Substituir o açúcar com mel, refrigerantes – sumos naturais e compotas. Porções devem ser pequenas, a melhor opção – para aderir a uma potência fraccionada.