Arginina – o que é e para que serve? Danos e benefícios de arginina

Todo mundo sabe que o corpo humano não pode existir sem a proteína. Que consiste de aminoácidos, são os principais blocos de construção de todos os tecidos. Incluído na proteína e arginina. O que é isso? Este aminoácido cuja síntese ocorre sob circunstâncias favoráveis. Muitos especialistas apontam que nos últimos anos a sua síntese diminuiu significativamente. Isto é devido às características em geral, diferentes doenças, desnutrição e outros factores adversos. A falta de resultados de arginina em uma deterioração significativa da saúde, por isso precisa do corpo ao longo da vida.

Características de aminoácidos

Arginina – o que é? Um aminoácido que o corpo de um homem saudável é produzido nas quantidades necessárias. Ele é capaz de ser convertido em óxido nítrico, que é um número relativamente recentemente foi considerado muito compostos nocivos que arruinam todos os seres vivos. Mas devido ao acaso, influenciando cardíaca medicação do estudo actividade, verificou-se que o óxido nitroso é capaz de relaxar dramaticamente vasos. Como um resultado de experiências, foi mostrado que é extremamente importante para uma pessoa. Ela está envolvida em muitos processos bioquímicos, sem a qual o corpo não pode existir.

Arginina afeta o corpo humano?

Muitos nem sequer ouviu falar de arginina. O que é isso? Este aminoácido é produzido por em certas condições. Se o corpo tem pelo menos uma pequena patologia, o desenvolvimento deste composto significativamente reduzida. Neste caso, uma pessoa tem que tomá-lo como uma droga ou suplementos dietéticos. O corpo em crianças geralmente não podem-se produzir arginina.

O uso de ácidos aminados é muito alta. Ele relaxa os vasos sanguíneos, removendo seu espasmo. É amplamente utilizado em cardiologia para parar os ataques de angina. Além disso, ela ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo cerebral, reduz a pressão intra-ocular, leva a um aumento do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, melhora a microcirculação da retina.

Arginina é um componente proteína essencial dos quais são construídos quase todos os órgãos. Especialmente é indispensável para os músculos. É por isso que os atletas que querem construir músculos, usar suplementos à base de este aminoácido.

Deficiência de arginina no corpo leva à progressão da aterosclerose, além disso, começam a sofrer rim e fígado, são responsáveis pela desintoxicação, remoção dos corpos de amônia. O corpo humano tem uma reacção bioquímica do amino-ornitina, a qual forma de ureia. Com a falta de arginina, este processo é perturbado, o que aumenta a quantidade de ureia.

Este aminoácido é um componente do colagénio, o que reforça os músculos e cartilagens. Além disso, melhora a função eréctil e processo espermatogénese. Como é conhecido, que consiste numa proteína de esperma, melhorando assim a sua qualidade.

No processo de apoptose é também envolvido arginina. O que é isso? A apoptose é o mecanismo de morte programada de células malignas. Ele é controlado directamente pelo próprio organismo. Observou-se que a baixas concentrações de apoptose óxido nítrico é suprimida, e quando um grande número – amplificado. Isso dá a esperança de que o câncer pode ser curado sem a ajuda de cirurgia.

Usando arginina ocorre a produção de insulina, o que contribui para a normalização de açúcar no sangue. Ele também participa ativamente na síntese do hormônio de crescimento crescimento.

Que contém arginina?

Este aminoácido é mais comumente encontrados em alimentos vegetais, carne. A grande concentração de que em sementes de abóbora, pinhões, nozes. Se você pegar a carne, em seguida, um monte de arginina em frango cru, carne de porco, filetes de salmão. Um pouco menos do que está contido no chocolate, ervilhas, ovos, pão, trigo e outros produtos. Mas para um aminoácido no organismo tenha atingido o nível desejado, estes alimentos devem ser consumidos em grandes quantidades.

Arginina como um medicamento

Tal aminoácido produzido sob a forma de suplementos alimentares, bem como a parte das várias drogas: cardíaco, de queimadura estimulantes função eréctil destinado a SIDA, que é o principal elemento da composição para a nutrição de pacientes depois da cirurgia.

Se uma pessoa sofre de uma falta de massa muscular, aqui vêm para a arginina ajuda, cuja ação visa a sua extensão. Significa tomar uma hora antes do exercício ou imediatamente depois dele.

Arginina é melhor tomar com zinco, aumenta o seu efeito. Se não houver instruções especiais, o médico, as cápsulas de arginina tomadas 1-2 vezes por dia. não pode ser tomada mais de 30 gramas da droga. A duração do tratamento não deve ser superior a três semanas, caso contrário, não é espessamento da pele, passando depois de dar-se a droga.

se arginina é capaz de prejudicar o corpo?

Qual é o mal de arginina? E se ele é, de qualquer maneira? Sim, se você abusar dela. Os seguintes efeitos secundários podem ocorrer: um espessamento dos tecidos, doenças digestivas, redução da pressão sanguínea, a náusea, a deformação das articulações e cartilagem, dor abdominal, diarreia, fraqueza. Neste caso, é necessário reduzir a dose do medicamento consumida, enquanto que os efeitos secundários desaparecerem. Amino ácido, tomado em grandes quantidades, podem provocar inflamação do pâncreas, ou pancreatite.

Desde arginina está envolvida na síntese do hormônio de crescimento, que é contra-indicada para levar as crianças, caso contrário, pode ser uma doença como gigantismo. Além disso, é a ingestão indesejável das mulheres grávidas e lactantes, pacientes com doença mental. É preferível não usar a doen de herpes, em combinação com preparações contendo nitroglicerina e monóxido de azoto.

conclusão

Muitas pessoas estão interessadas na questão: Arginina – o que é? Este é um aminoácido comum, é capaz de alterar o corpo. Ele pode acelerar ou retardar o processo de envelhecimento. É essencial para a beleza e saúde. Na sua falta de desenvolvimento de várias doenças, de modo a compensar o déficit está tomando medicamentos com base de arginina.