Qual é o irgi benefício?

Muitas pessoas nunca ouviu falar desta baga como Saskatoon. Isto é explicado pelo fato de que ele não pode crescer onde você vive. pátria Irgi são as regiões climáticas moderadas do hemisfério norte. Ela cresce em toda a América do Norte, especialmente no nordeste dos Estados Unidos e sudeste do Canadá, e também é encontrada na Ásia e Europa.

Como você pode ver nas fotos, ele lembra mirtilos em tamanho e cor. No entanto, a semelhança é apenas superficial – baga tem seu próprio sabor sutil único e um gosto incomum. Apesar do fato de que os benefícios irgi sido visto por um longo tempo, seu cultivo artificial começou apenas alguns anos atrás. Mais recentemente, estas bagas estavam disponíveis no mercado.

Os tipos mais comuns desta planta são pequenas árvores, muitas vezes multi-haste, arbustos grandes ou grossas. cinza da casca (menos castanho), possui uma textura lisa. O fruto é uma baga pome-like, cuja cor varia do vermelho e roxo para quase preto no final do amadurecimento. O seu diâmetro é tipicamente de 5-15 mm, e o sabor pode ser de fresco a muito doce.

No início deste berry tem sido usada para fins medicinais. O uso moderno da ciência irgi também foi confirmado quando se descobriu que ele contém uma grande quantidade de antioxidantes – compostos fenólicos, flavonóis e antocianinas. Sabe-se que essas substâncias têm um efeito benéfico sobre o corpo.

Além do sabor doce único, benefícios irgi manifesta na sua valor nutricional. Este fruto é uma excelente fonte de manganês, magnésio, ferro, cálcio, potássio, cobre e caroteno. porção de 100 gramas de irgi fresco pode dar o seu corpo 88 mg de cálcio, o que representa a melhor fonte de oligoelementos que carne vermelha, vegetais e cereais.

Além disso, estas bagas são uma excelente fonte de ferro, como uma centena de gramas contem até 22,3% da norma diária dessa substância. Use irgi também reside no facto de que ele tem um elevado teor de açúcar vezes e vitamina C e em três diferentes alto teor de manganês e de cobre, que é o número de passas.

Na medicina popular há muito tempo observou a eficácia das bagas no tratamento de doenças da garganta – lavar o suco desta fruta pode rapidamente curar uma dor de garganta. Além disso, o suco promove a rápida cicatrização de feridas e abscessos. Também certifique-se que usar irgi pode ser no tratamento de doenças do trato gastrointestinal – inflamação e colite. Esses frutos podem fornecer assistência significativa e insônia – eles agem no caminho relaxar o sistema nervoso, ajudando assim a adormecer rapidamente.

Falando em geral sobre o que os benefícios e malefícios irgi, não devemos esquecer a sua capacidade de reduzir a pressão arterial. Isto sugere que o baga é indesejável em grande gipotonikam quantidades. No entanto, as pessoas que passam muito tempo ao volante, os frutos não são contra-indicados – a fim de causar um efeito sedativo, precisa comer ao mesmo tempo mais de um quilo de bagas, o que é improvável.