Cozinhar panquecas de uma abóbora. receita

abóbora alaranjada em nossa mesa da cozinha nos lembra o verão ensolarado brilhante em qualquer, mesmo a temporada nublado e frio. É difícil encontrar um outro produto que seria por suas propriedades nutricionais valiosas, renderia uma abóbora. receitas conhecidos de uma variedade de pratos.

Um desses pratos são panquecas de abóbora receitas são tão simples que até mesmo o amante mais ignorante pode lidar com eles.

necessário para a preparação de panquecas: abóboras apagada – 500 gramas, dois ovos, 1/2 Art. iogurte, 3/2 colher de sopa açúcar, 1/4 colher de chá sal, 1/2 colher de chá de farinha e o bicarbonato de sódio para a consistência de espessura da massa (cerca de 1/2 chávena).

Panquecas de uma abóbora. A receita de preparação é como se segue:

• abóbora deve rale e misture em uma tigela com sal e açúcar;

• adicionar à bacia zagashennuyu iogurte refrigerante, misture e deixe descansar por 8-10 minutos para deixar o suco de abóbora;

• adição de ovos e farinha, misture até ficar homogêneo. E asse.

massa fundido deve ser em uma panela bem aquecida mergulhada num copo de água com uma colher de sopa. panquecas Fry recomendados sob a tampa, reduzir o calor para médio. Fritura sob a capa irá permitir fazer a massa mais densa, e os próprios panquecas são, assim, não tão fino e friável. Consequentemente, eles não absorver uma grande quantidade de óleo, e o produto, eventualmente, ficar muito dieta.

Servem panquecas com creme de leite pode, geléia, chantilly com frutas, apenas manteiga, com ou sem açúcar. Tanto frio e calor, calor. Já existe um escolhe a sua preferência. Muitos têm de provar esta criação dietética de ouro, servido no café da manhã ou lanche.

Toda dona de casa, sempre criar tal milagre, em si poderia do seu gosto alterar a tecnologia de cozimento. Afinal, mesmo durante a primeira preparação deste prato muitas opções uma vez que quaisquer alterações.

Panquecas de receita abóbora que podem ser facilmente melhorados pela adição de ingredientes adicionais como maçãs, passas, ameixas, damascos, ou triturados em pequenos pedaços. Aqui, vôo da imaginação pode ser limitada apenas gostos e dona de casa ou sua casa disponíveis produtos atualmente disponíveis.

amantes do cozimento pode recomendar para adicionar à canela massa ou baunilha.

Você pode variar de acordo com o tamanho da abóbora de moagem para a integração "grão": simplesmente cortada em pequenos (0,5 cm) cubos. Taste ao mesmo tempo para obter uma outra poucos – novamente um amador.

A proporção de sal e de açúcar pode também ser ajustado. Acredite em mim, bolinhos salgados não menos saborosos do que doce, mas eles têm de ser alimentados com um molho diferente. Por exemplo, alho ou maionese de alho, tomate creme, utilizando disponível em mão verdes.

As panquecas de abóbora, uma receita que já é conhecido, você pode adicionar a cebola em cubos e, se desejar, pode mesmo ser levemente frito.

E para os fãs de "criatividade", tente adicionar panquecas salgados cortados em pequenos cubos de gordura congelada, não importa, é doce ou salgada. Só no último caso, ajustar a quantidade de sal adicionada à massa de pão.

Claro, abóbora panquecas, uma receita que é uma dieta, se substituir parcialmente a farinha com farelo ou flocos de aveia moídos. Pode ou mingau de semolina. Gostaria de notar também que a abóbora pode ser substituído com sucesso por abobrinha, especialmente na forma de sal, na prática, não vai notar.

Como cozinhar panquecas com abóbora, em cada caso, decidiu o proprietário si mesma. Esteja ciente de que a abóbora é delicioso e bom para o corpo. Ele contém vitaminas e minerais em uma quantidade tal que dificilmente é mesmo qualquer produto pode gabar-se. É útil para o comida para bebé, bem como para os adultos. Amplamente utilizados em dietas, e o teor de ferro, potássio, cálcio, magnésio, cobre, fósforo, que simplesmente não é igual.