Seafood salad – espaço para a imaginação

Frutos do mar – delicioso, alimentos saudáveis. Frutos do mar são ricos em ácidos gordos essenciais, proteínas, oligoelementos, iodo, macro.

Caranguejos, em que uma grande quantidade de zinco e cobre, são recomendados para pessoas com doença cardiovascular. Lagostas ajudar a preservar a juventude, proteger contra infecções. Mexilhões são ricos em vitamina E, fornecer uma grande tez.

Além disso, frutos do mar de baixa caloria, por que eles são tão populares com aqueles que estão assistindo o seu peso.

Se antes salada de frutos do mar poderia ser julgado apenas em alguns restaurantes, mas hoje ele está disponível para todos. Para encantar o lar pode ser um lanche, um cocktail ou um prato principal de presentes mar.

Muito saborosa salada de frutos do mar quente, o que é recomendado para servir como um segundo ou um prato separado. Para fazê-lo, você pode até mesmo assumir a mistura congelada da loja, que é muitas vezes chamado de "Cocktail frutos do mar". Além de frutos do mar será exigido:

• pimentas metade doces ou paprika fresca
• 2 tomates convencionais ou 6 – cereja
• Camarão (qb)
• ananás enlatados (qb)
• Vários diferentes saladas de folhas: rúcula, alface, Roma, mostarda
• Alho (a gosto)
• Colher de sopa de óleo: girassol ou azeite
• Especiarias: pimenta, manjericão, manjerona, orégano.
• molho balsâmico

Seafood, previamente descongeladas, juntamente com camarão, legumes cortados, cubos fritados na bandeja de óleo abacaxi vários minutos. No final do cozimento adicione especiarias. Terminado propagação de fritura em uma placa decorada com alface, tomate, polvilhado com molho balsâmico.

Se você vem para visitar, e tratá-los nada, venha para a salada ajuda de frutos do mar. Receitas cozinhá-lo simples, não exigem muito tempo.

Por exemplo, salada de frutos do mar, para cozinhar o que é suficiente para 10 minutos. Para torná-lo possível ter pronta "Seafood Cocktail" ou escolher a composição do camarão, mexilhões, lulas, etc. de acordo com o seu gosto. marisco preparado misturado com uma pequena quantidade de pepinos, salsa, alface qualquer, ovo. As proporções de produtos são geralmente escolhidos a gosto.

Todos os produtos são cuidadosamente misturadas em uma saladeira grande, vestido com maionese, molho balsâmico ou azeite. Esta salada de frutos do mar não é apenas delicioso, refeição leve, mas também um grande afrodisíaco. Pode ser uma decoração para qualquer encontro romântico.

O mesmo pode ser emocionante coquetel de lagostins e alface com abacate. Na maioria das vezes para a sua preparação leva uma mistura de molhos. O primeiro é feito a partir de óleo de oliva (30g), alho, ervas. Todos os ingredientes são misturados num misturador. O sabor final do molho para dar o açúcar, sal, vinagre balsâmico, adicionado a gosto. Despeje este molho picado, abacate descascadas. Se a fruta são de tamanho médio, pode-se fazer cestas.

Abacate é colocado em alface (quaisquer latifolia), bem disposta sobre uma placa. Eles são colocados fora da salmoura pressionado ou lagostins recentemente, e todos revestida molho com 50 g de maionese, 15 g de ketchup, sal e aguardente …. salada de frutos do mar Original pronto.

Se você não quiser esconder um monte de tempo para preparar pratos saudáveis, você pode tomar a receita mais simples. Nós vamos ter que limpar, então cortado ao meio abacate, e recebeu cestas cheias de carne de caranguejo misturada com maçã ralada doce, uma gota de creme, pimenta caiena, suco de limão. Sal e pimenta em uma salada são adicionados a gosto, creme pode ser substituído com iogurte, creme de leite ou maionese.

O mais simples, mas não menos delicioso, uma salada de algas. Pode ser misturado com pepino fresco, maçã, ovo, abacaxi, abacate. deve mostrar

fantasia, qualquer dona de casa pode criar sua própria receita única.