Como a perder peso em 3 dias? Dietas e dicas.

Antes de eu começar a minha história, eu gostaria de dizer aos leitores uma história que ocorreu em realidade com um dos vencedores do concurso "Miss Mundo". No entanto, para certos nomes, depois de tantos anos, eu não dou, mas essencialmente não muda. Desenrolar dos acontecimentos de tal forma. Beleza, após adquiriu a coroa da Rainha, relaxado e teve tempo para uma curta estadia no trono para marcar 10 quilos a mais. O júri rigoroso tomou uma decisão – para privar o vencedor do título e passar a coroa para outro pretendente. Antes da menina era meta irreal – por um dia para perder peso em 10 quilos, ou dizer adeus à coroa. Aparentemente, o estímulo era forte. Surpreendeu os paparazzi só foram capazes de acompanhar como uma jovem senhora comprado em uma farmácia alguns blocos de diurético e laxante, e depois comprou uma garrafa de vodka no bar e se trancou em seu quarto. Exatamente um dia as escalas em uma rainha de beleza mostrou o número correto. Pessoalmente, para mim ainda é um mistério por que a menina precisava uma garrafa de vodka. Com o restante dos ingredientes "sistema pohudatelnye" é clara.

De fato, começar com esta história curiosa I spodvigla tema do artigo: "Como posso perder peso em 3 dias". Eu queria mostrar aos leitores que entre os conceitos de "perder peso" e "reduzir o peso" é uma diferença significativa. Se falamos sobre se é possível para um tempo tão curto para perder peso, a resposta é a mesma – não. Durante este tempo, você pode reduzir a cintura e os quadris, para entrar em um vestido ou casamento vestido favorito. Cock, é claro, também ser desviado para baixo, mas tudo vai voltar ao normal dentro de um par de dias.

Não é uma tarefa fácil de perder peso em 3 dias é muitas vezes está na frente dos atletas para o qual o peso é importante. Tomemos por exemplo os lutadores ou boxers. Sabe-se que, a fim de levá-los em outra categoria de peso, às vezes, é equivalente a derrotar. Portanto, logo antes de uma competição, muitos perdem peso. As flutuações em peso durante o dia é de 1 a 3 kg. Assim, se na véspera de um importante evento para comer e beber o mínimo possível, e até mesmo uma visita sauna, a balança vai mostrar o resultado desejado. Não há outra maneira – uma cruz de duas horas em roupas quentes. Propotel e água perdeu peso – e meio. Perder peso por 3 dias pode ser devido dieta zhokkeyskoy. É composto por 400 gramas de carne magra (frango, vitela, carne) ea mesma quantidade de legumes (repolho, tomate, pepino). Claro, nenhum óleo e sal. De bebidas permitidos água, café e chá verde.

Há uma versão mais rígida da dieta. Propõe-se a excluir os vegetais, mas apenas limitado a café no terceiro dia.

Programa complementa a massagem e sauna a cada dia. Tal dieta durante 3 dias 5 kg redefinido. Note-se que é projetado para pessoas absolutamente saudáveis.

Se preferir legumes, frutas, tente uma dieta "Pre". Conduzi-la pode ser de 1 a 3 dias, em quantos têm a força de vontade. Pedaço de carne magra pesando 500 g foram divididos em 5 porções. Esta é a sua dieta básica para o dia. Adicionar limão, 4 maçãs e 3 crackers. Chá e café não é proibido em qualquer quantidade, mas sem leite e açúcar.

O segredo para perder peso por 3 dias abre apresentador e simplesmente lindo Tina Kandelakki, em seu livro "Designer de beleza." Ele propõe limitar a dieta diária de chá verde com limão e uma colher de mel. Tina assegura que recorre a este tipo de dieta, muitas vezes e ele ajuda-la a ficar em grande forma.

Eu devo dizer que em uma dieta para perda de peso rápida, você pode facilmente transformar o menu de manipulação do dia. Deve ser queijos finos cottage e kefir, peixe e carne menu. Se você quiser aumentar o efeito, use a cápsula "Turboslim" de "perder peso por três dias" do programa.

Claro, na vida há momentos em que uma necessidade urgente para perder peso, mas pense se você decorar hematomas sob os olhos e uma palidez semiconsciente? Se as suas circunstâncias são associadas com data romântica ou celebração pode ser mais fácil deixar tudo como está. Na verdade, neste caso, o importante não é centímetros na cintura, e um bom humor.