Por que as melhores idéias vêm à mente no chuveiro?

Estudos recentes explicar por que o chuveiro pode ser um lugar ideal para relaxamento e inspiração.

Sabe-se que o chuveiro – não é apenas um lugar onde os germes estão morrendo, mas também onde as pessoas visitam as idéias mais incomuns. Por fácil douche facilitar tal pensamento livre? Talvez isso tenha algo a ver com água? Ou é apenas interruptores algo no cérebro? Vamos descobrir o porquê.

trabalho monótono impede o pensamento criativo

Nós todos sabemos que, além do trabalho monótono e mudar para outra coisa, a cabeça pode visitar uma variedade de pensamentos. Claro, um foco intensiva e contínua é muito importante para missão crítica, tais como apresentação de declarações fiscais ou passar os testes com várias opções. Mas se muito tempo para se concentrar em uma coisa, ele mantém o seu cérebro para analisar e perceber o óbvio.

Como funciona o cérebro, enquanto tomar um banho?

Às vezes até mesmo uma pequena distração de assuntos pode usar bastante de seus recursos cognitivos para a imaginação tornou-se maior e mais diversificada. Chuveiro – um exemplo perfeito disso em ação. Você provavelmente está tão acostumado a lavar, nem sequer pensar sobre como executar determinadas tarefas físicas que você faz todos os dias. Enquanto uma parte do seu cérebro está focado na lavagem de certas partes do corpo, a outra parte é livre, ele pode gerar idéias incomuns considerar essas opções, que, em qualquer outro caso, você iria ser ignorados. lavar o cabelo e ensaboar o corpo não requer foco cognitivo significativo, mas desta vez a outra parte do cérebro começam a trabalho, por assim dizer, no modo livre.

O mesmo princípio explica por que o trabalho em um café pode torná-lo mais produtivo ou por raça – uma ótima maneira de analisar o seu problema. Quando uma parte do seu cérebro está focada em estímulos externos (zumbido canecas em torno de você, a pressão do seu pé na calçada), o resto da razão "sacudida" para considerar uma gama mais ampla de idéias e oportunidades.

Quando é melhor para tomar um banho?

Isso nos leva a mais uma vantagem extremamente útil no chuveiro pensando: mais provável que você costumava fazer isso no início da manhã ou tarde da noite, quando o cérebro não está sobrecarregada com e aberto a ideias criativas. Numerosos estudos mostram que pensar em tais momentos geralmente leva a visão criativa. Se a primeira coisa que você faz na parte da manhã, por isso vai meio adormecido no chuveiro, o seu cérebro é, provavelmente, ainda trabalhando no menos auto-crítica, mas a nível criativo. A mesma coisa acontece quando você tomar um banho imediatamente antes de ir dormir, quando seu cérebro está sendo lentamente reconstruída para dormir. Em outras palavras, você está mais criativo quando se está cansado, quando uma parte do cérebro em algo focado.

Chuveiro – uma maneira de organizar seus pensamentos

Assim, as pessoas sonolento, distraído, sua cabeça está cheia de pensamentos diferentes. Talvez esta seja todas as consequências de uma oficina ocupado? Talvez, mas você sabe que ainda há algo faltando, algum pensamento precisa de liberação. Todas as peças do quebra-cabeça cair no lugar assim que você tomar um banho, porque proporciona relaxamento e solidão.

Para muitos de nós tomar um banho – este é o apenas o período mais longo de tempo quando você pode ficar sozinho consigo mesmo. Nesse isolamento que são muito mais confortáveis sobre nossos próprios pensamentos, do que se poderia esperar na sala de conferência ou sala de aula. Quando ficamos sozinhos, nós foram tão confortável que estamos sob uma corrente de água quente, relaxar. E se o corpo relaxa, ea mente também.

A próxima vez que você tomar um banho, tentar escolher o momento certo. Você vai relaxar e desfrutar de agradáveis momentos de relaxamento.