Porque durante a gravidez não tem ar suficiente para respirar pesadamente

Falta de ar, e falta de ar podem ocorrer em quase ninguém. As razões para este fenômeno, há muitos. Isso geralmente ocorre com a obesidade, as cargas físicas elevadas, e assim por diante. Muitas vezes, porém, a falta de ar provoca distúrbios no sistema cardiovascular. Além disso, a falta de ar queixam-se frequentemente as mulheres grávidas. O que é isso?

O que as mães grávidas se queixam

Gravidez – é um período difícil para o corpo feminino. Neste estado, ele está passando por uma enorme tensão. Muitos de gravidez não tem ar suficiente. As mulheres se queixam de que eles têm dificuldade para respirar. Eles são salvas apenas aeração frequente.

Muitas pessoas podem dormir apenas em um lugar fresco. Caso contrário, eles simplesmente não adormecer. As mulheres sentem falta de ar, é difícil de andar, eles simplesmente sufocar. Então, por que durante a gravidez não tem ar suficiente? Qual é a razão e se essa condição é perigoso?

Na maioria das vezes, a falta de ar ocorre quando andando rápido esforço, físico, depois de subir as escadas, na execução de um trabalho específico. Se dificuldade respiratória causa uma mulher grávida, mesmo em um período de descanso, você deve procurar ajuda profissional.

Por que não há ar na gravidez

Falta de ar durante a gravidez, muitos estão sofrendo. Mas não se preocupe. Este fenômeno se refere ao tempo e não pode causar danos à criança ou a mãe expectante. Isto é devido ao estado específica do organismo. A razão principal é atribuída:

1. Baixa taxa de hemoglobina. Anemia na gravidez – é um fenômeno freqüente. O desenvolvimento da doença da quantidade de oxigénio que entra no sangue é muito reduzida. Como resultado, as mulheres não são simplesmente bastante ar durante a gravidez.
2. Mau funcionamento do sistema cardiovascular. O corpo de uma mulher grávida está experimentando carga pesada. Mesmo menor atividade física pode causar falta de ar. Se uma mulher antes da gravidez foram observadas irregularidades no sistema cardiovascular, que pode faltar o ar em repouso. Muitas vezes, esse fenômeno é acompanhado por tonturas ou síncope.
3. Falta de vitaminas e minerais. Na maioria dos casos, a falta de ar ocorre quando uma deficiência de magnésio. Neste caso, uma mulher grávida pode causar taquicardia.
4. Neuroses e estresse constante.

Como resolver o problema

Se a gravidez é difícil para respirar, deve contactar os especialistas para aconselhamento. Normalmente, dispnéia neste estado do corpo – isso é normal. Mas se a falta de oxigênio é sentida até mesmo em repouso, há um risco de doença grave.

Para começar, o médico deve realizar um exame completo. Uma mulher grávida deve ser devolvido a um exame de sangue comum que irá determinar o nível de hemoglobina. Se essa taxa for baixa, ele pode fornecer um suplemento de ferro ou um complexo de vitaminas e minerais, em que a composição contém ferro e magnésio.

Se uma mulher grávida sente falta de ar, bem como um acentuado, dor aguda no peito, o que dá para o braço ou ombro esquerdo, você deve imediatamente entrar em contato com o centro médico para obter ajuda. Neste estado, o paciente pode transformar lábios azuis. Vale a pena notar que um fenômeno semelhante durante a gravidez – uma extrema raridade.

gravidez precoce

Falta de ar pode ser sentida no início da gravidez. Este fenómeno ocorre em 6-8 semanas. Foi durante este período de mudanças hormonais da mulher observados.

Na maioria das vezes, quando a gravidez não é suficiente ar durante a intoxicação. Muitos acreditam que este fenômeno é acompanhado apenas de náuseas e vômitos. Na verdade, a doença de manhã tem outros sintomas acompanhantes. Esta azia, dor e sensação de peso no estômago, inchaço do abdômen do interior. sintomas semelhantes podem ocorrer em mulheres em uma data posterior. Estes sintomas aparecem quando pré-eclâmpsia.

Nos primeiros estágios de gravidez a mulher pode sentir falta de ar após as refeições. É comemorado durante o primeiro trimestre. Mulheres em tais casos, tente comer menos. No entanto, o problema não é resolvido. Depois de comer também pode causar arrotos desagradável, dor de estômago e azia. Ele está principalmente associada com o desenvolvimento de hormônio do crescimento. Esta substância é fortemente sintetizado corpo feminino durante a gravidez.

último trimestre

Quando a gravidez não é ar suficiente para quase todas as mulheres. Tal condição ocorre nas fases posteriores, quando a carga sobre o corpo é significativamente aumentada. Isso pode ser explicado por alterações fisiológicas:

1. aumento no tamanho uterino devido ao crescimento do feto.
2. Pressão sobre outros órgãos localizados no interior da cavidade abdominal.
3. Compressão dos pulmões. Devido a isso, o sistema respiratório não é capaz de expandir completamente.
4. Aperto do diafragma.

Em alguns casos, uma mulher grávida pode experimentar severa falta de ar e até mesmo sufocar. Na maioria das vezes, estes sintomas ocorrem em um curto espaço de crescimento, mães, bem como aqueles que estão esperando o nascimento do krupnenkogo bebê.

Se não for suficiente ar durante os últimos estágios da gravidez, você vai precisar de um pouco de paciência. Isso é normal. Sobre algumas semanas antes do nascimento do feto é abaixada, enquanto a respiração se torna mais fácil. Após o útero é abaixo.

E se falta de ar

Para aliviar a condição, quando a falta de ar, você deve:

1. Relaxe, se ocorrer um problema após o esforço físico.
2. Aos primeiros sinais de falta de ar, os médicos recomendam que se levantar em todos os fours, relaxar e tomar uma respiração lenta e depois expire. Repita este exercício algumas vezes você precisa.
3. Se a gravidez não tem ar suficiente, então o resto deve ser janela aberta ou janela. Nesta sala não deve haver correntes de ar.
4. Resto está meio sentada. Você pode usar pequenas almofadas e travesseiros. Neste caso, dormir de costas não é recomendado nos últimos estágios da gravidez.
5. Pequeno-almoço deve ser obrigatória. Sua ausência também pode causar uma escassez de ar.
6. Consultar um médico. Talvez você irá registar um encontro calmante e relaxante de ervas medicinais ou nomear aromaterapia com óleos essenciais naturais.
7. Não comer demais, bem como atente para o ganho de peso. O peso extra também causar falta de ar.

Deve beneficiar

Se o ar não é suficiente quando a respiração durante a gravidez, a gestante é um pouco de prática. Facilitar tal estado não obter um bom aproveitamento. No entanto, se desejar, você pode se beneficiar. Os especialistas recomendam a dispnéia realizar exercícios de respiração. Isto irá permitir que uma mulher para aprender a respirar durante o parto.

Vale a pena notar que esta prática irá permitir que apenas alguns passos. Mulher através de falta de ar, pode aprender a respirar durante o parto. Além disso, exercícios de respiração pode melhorar o estado de saúde de uma escassez de ar.