Como aumentar o leite materno: algumas recomendações simples

Qualquer médico irá dizer-lhe que a amamentação é muito mais útil do que uma criança artificial. Por isso, muitas mães estão querendo saber como aumentar o leite materno. Alguns deles, se preocupar com o seu filho não come, e pode ficar com fome, se envolver em alimentos suplementares para misturar garrafa. Mas, na verdade, tudo isso pode ser evitado: é o suficiente para fazer verificação de peso, para ver se o bebê está ganhando peso de acordo com sua idade. Se tudo estiver normal, nenhum dos quais jejum e discurso não pode ser, caso contrário, você precisa realmente pensar em como aumentar o leite materno.

Métodos para aumentar a lactação

É necessário aumentar o número de mamadas. Como a produção de aumentos de leite materno.
Você precisa alimentar ambos os seios em uma alimentação. Primeiro deixe um, mas quando o bebê deixá-la ir, mudar para a segunda. Isto continua durante o tempo que o leite não vai. Isso irá evitar a estagnação e para evitar a mastite.
Depois de mais uma alimentação precisa ter certeza de que a criança bebeu todo "até a última gota." Se não, então você precisa decantar o restante do leite em uma garrafa. Se fizermos isso por conta própria após uma alimentação não funciona, é melhor fazer um bombeamento incompleta antes dele. Então bebê vai mamar de forma mais eficaz, embora quase vazio.
Incentive seu filho a "comer" a seu pedido sobre qualquer dieta e pode haver dúvida. Hoje em dia, quase todo feito uso do método de alimentação a pedido da criança.
É recomendado durante a amamentação para realizar auto-massagem, que também permite que você aumente o seu leite materno.
É muito importante não pular refeições durante a noite. Se a criança não o exigir, você ainda precisa extrair o leite manualmente.
Assista alimentos de calorias que comem. Especialmente se houver um problema com um conjunto de peso da criança. É melhor consultar um especialista para a amamentação. ingestão recomendada de alimentos de proteína. Sobre qualquer dieta pode haver dúvida.
Boa prática da amamentação. Muitas vezes, por causa da posição da cabeça do bebê errado em relação ao corpo do leite da mãe não atingir a quantidade necessária.
O conforto durante a alimentação para você e seu filho, e, claro, contato pele a pele. Também é muito mais fácil e mais agradável. É melhor para alimentar na cama, ele vai relaxar a coluna, eo garoto desfrutar de mais tempo de alimentação.
Não é recomendável dormir em seu estômago. Acredita-se que deste modo o peito é comprimido e este interfere com a produção de leite normal.
Você não precisa ensinar seu bebê a chupeta, assim como aumentar o leite materno não funcionará se a criança está passivamente esmagar peito.
Deve aumentar a ingestão de líquidos, especialmente antes da alimentação.
Evite o uso de pílulas anticoncepcionais durante a lactação.
Eliminar maus hábitos.
Não permita que o peito para muito cheio de leite.

Tudo o resto, em nosso tempo há uma grande variedade de suplementos nutricionais, ervas e outros produtos que irão ajudar a resolver o problema de como aumentar o leite materno. Mas antes de usá-los, melhor consultar um médico.