Resolver problemas: os tipos de problemas

Uma vez que a criança começa a osoznovat si mesmos e seus arredores, ele também entende que não é tão simples no mundo. Você não pode ter sempre a comer o que e quando quiser, se você caiu, o joelho dói, e a mãe eo pai pode narugat para a ofensa. É isso – um problema que com a idade estão se tornando mais grave. Concordo, é por causa do que você experimentou como um adolescente, parece frívolo a vinte anos, e que você adoraria ter mudado com você mesmo vinte a quarenta anos.

Com o tempo, no entanto, parece que você pode lidar com qualquer situação. Acontece, resolver problemas – qualquer? Sim, mas às vezes, estar cara a cara com uma situação difícil, não é fácil encontrar uma saída. Neste post, vamos mostrar-lhe como lidar eficazmente com as circunstâncias difíceis da vida, para dizer mais tarde orgulhosamente: "Este problema é resolvido"

Qual é o problema?

Qualquer situação que nos causa desconforto, o chamado problema. Nem todos os problemas são equivalentes. Se você quebrou um prego ou meia-calça rasgada antes de uma importante reunião de negócios, este é um tipo de incômodo, para lidar com o que é bastante simples. Se a vida priva a pessoa de trabalho ou de abrigo, é a dificuldade de natureza muito diferente. Ele resolveu o problema – qualquer, mas para evitar confusão, o problema pode ser dividido por tipo.

tipos de problemas

Os problemas podem ser divididos em objetivos e subjetivos. Objetivo são aquelas circunstâncias de vida que interferem seriamente com a vida do indivíduo. Por exemplo, uma pessoa perde entes queridos fonte de renda, doente.

problemas subjetivos – estas são situações que outros não podem ser vistos ou não são claras, mas para a vida do indivíduo, eles são uma ameaça, não inferior a objectiva. Por exemplo, ele discute com os entes queridos ou familiares, falta de comunicação com colegas, fobias, complexos. Muitas vezes, os problemas subjetivos associados com os receios de personalidade. De certa forma, o problema do subjetivo mais perigoso para os seres humanos do que objetiva. Afinal, você pode enganar a si mesmo, sem ter que fazer verdadeira razão.

Outra classificação de problemas: externo e interno.

desafios externos – aqueles que uma pessoa se conecta com o mundo exterior. "Eu era frequentemente mordida de cão", "Eu não gosto do patrão, sempre gritando comigo, e carrega o trabalho", "Eu tenho problemas de comunicação com piso protivpolozhnym." Estas são questões reais que vão para a pessoa do mundo exterior.

Interno associado com experiências emocionais. "Eu estou com medo de falar com as meninas", "Eu estou com medo de cães", "eu não suporto ficar a sós com o chefe, eu me sinto desconfortável com isso." Este tipo de problemas são mais subjetiva, que se baseia em sentimentos, intuição, percepção do mundo.

A seguir, vamos mostrar-lhe como resolver o problema, se ela se originou em seu caminho de vida, como qualquer problema pode ser resolvido, mesmo se ele parece estar reunido com o contrário.

Passo um – pense mais fácil

Uma pessoa não cair sobre o seu destino mais do que ele pode suportar. Lembre-se dos dias mais negros da sua vida, quando parecia que você simplesmente não sobreviver. Então, o que? O tempo passou, e se lembra da situação, se não com um sorriso, em qualquer caso, apenas experimentou o problema e continuar a viver. Com base no conhecimento que você pode sobreviver a tudo e me sinto muito feliz no futuro, tomar para si como uma realidade que não deve apenas aplicar-se ao problema de como acabar com o mundo.

problema solucionável – é aquele para o qual originalmente se referia simplesmente, não um que é fácil de resolver. Não enrole a si mesmos, não polvilhe cinzas sobre a cabeça e não chorar sobre o que aconteceu. Tome o que aconteceu, mentalmente avançar para o futuro, onde tudo é bom, e, em seguida, a situação não parece catastrófico para você.

Não manter um

Provavelmente, é alguém improvável encantado com o fato de que ele é usado como um colete. Mas para o fato e precisa de pessoas próximas e nativos, certo? Se você entrar em apuros, não é uma vergonha para ir a um amigo ou um ente querido e dizer: "ajudar a resolver o problema!". Este é exatamente o caso quando as duas cabeças mais rápido um para descobrir como fazer em uma situação difícil. Além disso, uma pessoa de fora falando sobre o problema, são ordenados para mim a situação e olhar para ele mais sobriamente.

Não trazer para casa o trabalho ea vida pessoal no trabalho

Se você quer ser uma pessoa de sucesso, organizar grammotno vida, faz sentido distinguir entre trabalho e vida familiar. Então, se acontecer brigas na família, está chegando ao intervalo com um ente querido, ou você vai aprender sobre a traição, é muito difícil manter a calma e ser equilibrado no trabalho. Enquanto isso, é necessário, se você não quer ganhar a glória do homem histérico.

Também é verdade, e vice-versa. Conflitos com colegas, problemas no relacionamento com o chefe ou o trabalho não está colado? É tudo muito agradável, mas para desabafar sua raiva e medo na família errada. Lembre-se que o problema deve ser dividido – caro calmamente explicar a situação para as pessoas. se talvez de sua circunstância não parece ser difícil ou intratável, e você não vai apenas aliviar a carga, mas também obter um bom conselho. Lembre-se que o problema a ser resolvido – cada um com o que quer que estava ligado, mas permitir que ele apenas se você tentar fazê-lo.

Não tudo de uma vez

Nekotoye possível organizar facilmente suas vidas, e parece que os problemas de tais pessoas não se coloca em tudo, e se há algo rápido que eles desapareçam. Na verdade, o equívoco de que os outros estão todos bem, e eu só tenho má sorte. As dificuldades surgem em tudo, e às vezes ir um após o outro. Mas há uma ressalva. Se você veio uma listra preta de má sorte (como acontece, não vai ficar longe de), não tente resolver tudo de uma vez, em uma só penada.

As pessoas a resolver problemas de forma rápida e fácil, fazê-lo gradualmente. Incapaz de lidar com as complexidades de um array de uma vez, é impossível executar várias tarefas ao mesmo tempo versátil. O resultado de tentar cobrir tudo de uma vez seria que você não escolher um único problema. Decidir por si mesmo o que é mais grave e urgente eo que pode esperar e agir no fim forma planejada.

Não deixe que o estresse obter o melhor de você

Os problemas não podem deixar indiferentes mesmo a pessoa mais experiente, e como resultado, você pode encontrar com o estresse. Como conseqüência – uma violação do sono e apetite, apatia, relutância em tudo para fazer algo, perda de interesse na vida. Stress – é uma desordem neurológica grave que afeta não só o estado psico-emocional, mas a fisiologia do organismo. Ele é cheio de doenças e uma sensação de que você se sentir mal já ao nível do organismo.

Para evitar o estresse de ter você, para se desenvolver. É muito difícil para relaxar quando você tem um problema, ou mesmo alguns, mas se você não descarregar, você pode ficar seriamente doente. É melhor para passar o tempo na companhia de amigos próximos, com quem não devemos falar sobre suas dificuldades. Pelo contrário, perturbador e imaginar que nada não sobrecarrega sua vida. Se a empresa que você vai ser desconfortável, você pode ir a um concerto ou uma exposição, estreias de filmes visita, ficar em casa e gastar o tempo em um novo lugar confortável.

o que vem depois

Todos os passos descritos acima – é o sistema pronto e operacional que resolve o problema. Só desta forma – distanciando o início e reduzir a importância de olhar para a situação a partir de uma diferentes soluções ângulo – você vai encontrar uma saída para a situação mais difícil. Lembre-se que retirar-se para si nos momentos mais difíceis na vida – não é uma opção. Cerque-se com as pessoas próximas e caras com quem você pode compartilhar e fugir. Boa tensão pensamentos dolorosos também estará ativo, recebendo prazer de obras de arte de se comunicar.

E vai ter lugar

Se você não puder obter o problema fora de sua cabeça, lembre-se do anel do rei Salomão. Imagine o quão difícil e situações complicadas pode ser o rei! Enquanto isso, ele era conhecido popularmente governante sábio e equilibrado. Talvez olhar para a vida direita, ele ajudou seu anel. No lado interno do que foi gravado "e passá-lo." Na vida acontece – uma visão filosófica da fragilidade e transitoriedade de todas as coisas resolve muitos problemas.