Emotividade – o que é isso?

O homem tem em seu arsenal muitas qualidades que o distinguem do mundo animal. Uma dessas propriedades – emotividade. Esta capacidade de refletir o humor do conteúdo, experiências, natureza. Nem todas as pessoas são iguais em termos de emoção. Alguns são muito generosamente compartilhar com o mundo o seu humor, sem esconder nada. Se é bom, fácil de viver lá essas pessoas? Outros parecem ser fechado, frio, sem emoção. O frio também não gosto do público, que equivale a um fechamento. E pessoas laterais sem emoção. Neste artigo vamos falar sobre a emoção, as suas variedades, como desenvolvê-lo para aqueles que não têm o suficiente.

vazão a emoções

Você certamente poderia ouvir a seguinte frase: "dar vazão às emoções" Não é expressão acidental, ele é constantemente fixa em nossa língua. Não são chips passivos no rio da vida, e é constantemente lavado por ondas, por vezes, intencionalmente ou não envolvidas nessas tempestades. Todos os dias nós experimentamos um monte de emoções e humor muda de um grande para um menor plenamente. Para não ficar louco de todas estas experiências, a pessoa tem a oportunidade de compartilhá-los com o mundo – esta é a sua emoção. Isso levanta a questão: por que não são todas as pessoas são igualmente emocional? Vamos tentar resolver isso mais tarde.

O que impede a saída de emoções

Mesmo as crianças tímidas se comportar naturalmente e não hesita em mostrar o que sentem. Você concorda que nenhuma criança não irá conter as lágrimas quando machucar, ou rir como diversão. Segue-se que estamos começando a fechar com uma consciência de si mesmos como indivíduos, ou seja, com a idade. Na maioria das vezes é a resposta às circunstâncias da vida. A criança não hesita em expressar suas emoções, até que ele está envergonhado pai ou cuidador: "Não ria tão alto, é indecente!" Ou: "O que você está enfermeira demitidos, bem, apenas como uma menina!" Vários desses comentários de uma pessoa que é considerado autoritário, de fato, afetar as emoções. A criança começa a comportar-se com moderação e entende que o comportamento calmo não causar quaisquer queixas dos adultos. "Devagar e sempre ganha – em ir", e que o bebê se acostuma com a verdade, para esconder o clima do mundo.

Frio como resultado de ferimentos no passado

Às vezes, emocional (expressivo, em outras palavras) pode estar escondido por outra razão. Por exemplo, a dura reacção de abertura vai querer não mostrar emoções mais. Imagine um jovem que passou por cima da timidez e declara fervorosamente seu amor para a menina. Em vez de tomá-lo e reciprocidade rejeitado por uma grande dama, e até mesmo expostos ao ridículo. Será que o seu desejo de ser sincero no futuro? Muito provavelmente, ele vai colocar uma máscara e um cínico vai se comportar friamente com o sexo oposto de uma vez por todas. Estamos todos confrontados com a reação negativa de uma pessoa em particular ou sociedade de abertura, e isso sempre leva ao mesmo resultado. Tornamo-nos mais contido, entender quando é apropriado para ser natural e aberta, e quando necessário para representar "poker face", mesmo se você quer gritar.

O homem não é passiva, e sua reação ao mundo não é algo estável. Portanto, para esconder as suas emoções – isto é mais uma reação defensiva do que característica do caráter distintivo.

Unemotional como uma máscara

Não é necessário dividir as pessoas em "emocional" e "não emocional". É necessário aceitar o fato de que pode estar escondido entusiasmo e abertura, mas é por causa dessas características de seu poder, e sofreu uma vez que a pessoa por trás da máscara de um homem frio. É possível remover alguma forma a máscara?

afetar a força do temperamento e da emoção de difícil humana. No indivíduo deve ser o seu próprio desejo de se tornar mais aberta para o mundo, não tenha medo de mostrar suas emoções e sentimentos. Após esta exibição de expressividade – apenas uma questão de tempo.

desenvolver emocionalmente

Alta emotividade tem ainda mais vantagens do que baixos. É por esta razão, se você sentir que o suficiente temperamental, pode desenvolver uma tal qualidade. Abaixo apresentamos três maneira muito simples e eficaz para o desenvolvimento de tais qualidades importantes como emoção. Os níveis de unidade, é claro, são diferentes, e fora recatada, você não vai se transformar durante a noite para a alma da empresa. Mas para se tornar mais aberto e por sua vez mais emocional rápido o suficiente, se não exercer negligência e exercícios simples.

exercícios úteis para o desenvolvimento de abertura

1. Comunicar. "Frio" as pessoas muitas vezes não são muito sociáveis, e não ao seu gosto empresas ruidosos, conhecidos casuais. Mas é aí que você precisa mover-se. Não há necessidade de subir para se familiarizar com os transeuntes na rua e visitantes a locais de entretenimento, começar com o fato de que não empurrar aqueles que querem conhecê-lo. As pessoas não vão mesmo tentar chegar a saber se você terá que enfrentar "inexpressivo", mas um pequeno sorriso definitivamente tem de se comunicar.
2. Mesmo sorriso uma vez. Se você sentir que uncommunicative você é difícil para uma simples conversa com os outros, levá-la uma regra para apenas sorrir. "Desgaste" na face de um sorriso na parte da manhã, quando ainda deitado na cama. Suponha que você não tem uma razão para um sorriso sincero, logo que você abrir os olhos, mas esticando os lábios como uma ação mecânica simples permite que os músculos faciais para se acostumar a este estado. Habit gerado 30 dias, e 90 deve ir para que foi fixado. Inicialmente você tem que sorrir através da força, mas a cada dia relaxado sorriso vai dar-lhe mais fácil e mais fácil. E mesmo se você não é hiperativo em comunicação, amigável rosto vai atrair pessoas para você como um ímã.
3. Meditação Dinâmica. Este método é liberado e aberto pode parecer estranho, mas não é só é eficaz – você entende o seu desempenho a partir do final da meditação. Emocionalidade – é apenas a mesma abertura para o mundo. A meditação dinâmica permitirá que você para revelar as reservas internas de sensualidade e fornecer uma saída para pent. Qual é a essência de tal processo, o que irá melhorar o desenvolvimento de emoção? Você não precisa se inscrever para cursos especiais, pode realizar uma sessão de meditação dinâmica ou torná-lo menos eficaz. Para fazer isso, você deve retirar-se para algum lugar isolado na natureza. Você deve ter certeza que você não vai ouvir e não ver que depois de você ninguém está olhando – esta é uma condição indispensável. E, em seguida, começar a comportar-se loucamente – grito, dança em um estilo selvagem, fazer fisicamente tudo o que você poderia pensar. Inicialmente, será difícil, mas uma vez que você começar, você percebe que você gosta, e essas emoções retirada dada mais fácil e mais fácil.

É útil se uma exposição excessiva de emoção?

emocionalidade intensificada é o outro lado do excesso em matéria de expressão de sentimentos e abertura. Certamente você conhece essas pessoas – camisa cara na equipe, seu conselho uma pessoa sem mistérios e segredos de ninguém. É bom ser um tal ou tal temperamento – é sim uma desvantagem?

Primeiro de tudo, vamos falar sobre as vantagens que um homem cujo traço de caráter – uma grande emoção. É a presença de um extenso círculo de conhecidos, a facilidade em conhecer novas pessoas uma oportunidade a não perder sozinho. À primeira vista pode parecer que realmente é melhor ser uma pessoa aberta do que emocionalmente limitado.

Mas há desvantagens na vida dessas pessoas. Devido a este público aberto sabe sobre a vida dessa pessoa literalmente tudo. Alta emoção – este é o fator que não deixa espaço para segredos, segredos. Além disso, uma pessoa pode ser considerada mentalmente instável, porque ele não vai esconder sua alegria ou mau humor.

Como se tornar mais calmo?

Muita emoção pode trazer uma pessoa não menos difícil do que a frieza e distanciamento. Não há exercício para tornar-se menos passionarnym aqui vai ajudar o senso comum. expressividade apropriada excessiva no palco ou no ambiente doméstico com pessoas que você conhece bem. Mas uma forte manifestação de seus sentimentos e estados de espírito não aprovam colega ou chefe. "Filtro", que, como você diz está se comportando.

Torne-se um observador de si mesmo, como a volta de uma pessoa muito aberta, ainda mais difícil criterioso, e não vice-versa.