Scrambled Eggs receita

Manhã, a maioria das pessoas começam com correndo ao redor – o tempo é curto, você precisa pegar um monte, e nós temos o pequeno-almoço, como é necessário. Ou os restos do jantar, chá, café ou raid ou um pedaço seco em sua boca.

Dar-lhe imediatamente e pagar suas amadas 15 minutos! E para ajudá-lo a isso, a nossa receita para ovos mexidos, a partir do qual é simplesmente impossível de resistir. Apenas alguns ingredientes que você tem em torno de mentir na geladeira e alguns minutos – e pequeno-almoço está pronto! Você sabe sobre os benefícios dos ovos? É mesmo um separada tópico para discussão. Receita ovos fritos – é a salvação do nosso estômago na parte da manhã. So. Como fazer deliciosos ovos mexidos.

Tomar uma pequena panela, melhor de paredes grossas com um revestimento anti-aderente. Calor, unge e anéis de cebola meio picadas. Isto é – pripok. Fritar, agitando com uma espátula de madeira, sobre calor médio até ficar transparente e a cor dourada clara.
Tempere com sal e pimenta a gosto e quebrar os ovos na panela directamente sobre o arco. Olhos (claro, o ovo) pode deixar o todo, pode perfurar uma espátula, para que eles cozido rapidamente.

Tempere com sal e pimenta e polvilhe com queijo ralado, se houver.
Ovos todo mundo ama a seu modo: bem feito, em smyatku com syrinkoy. Portanto prontidão definir a si mesmo, mas o poubavte fogo para prato não queima enquanto você correr ao redor do apartamento. Se você gosta dele, os ovos podem cobrir a tampa, mas a aparência é muito diferente, embora propechetsya melhor e vai queimar. Veja como fritar um ovo.

Coloque os ovos em um prato raso (com uma boa frigideira ela "drenar") do topo você pode polvilhar com ervas picadas, despeje ketchup ou maionese – como você gosta.
Bom apetite!
Bow – não é o único Pripek com o qual você pode fritar um ovo. Ele pode ser substituído
– tomates assados,
– pimenta,
– abobrinha,
– berinjela,
– couve-flor.

Acontece outra bem diferente prato com seu próprio sabor e aroma.
Você pode refogue alguns legumes ao mesmo tempo, como cebolas e tomates, ou tomates com beringelas (beringelas só colocar o primeiro e frite um pouco mais do que os tomates).
Pode ser no puré de pleno sol derramando de ovos. Ele se espalha uniformemente sobre a panela e não visto gemas que uma criança não inspiram confiança em alguns cidadãos. Bata os ovos em uma tigela, adicione sal a gosto, pimenta ou outras especiarias e misture com um garfo.
Tenha cuidado com o sal. Melhor salga insuficiente em uma frigideira e corrigir na placa. Do que exagerar, para compartilhar café da manhã com o lixo e ir para o trabalho com fome. E há salgado, eu não recomendo – todo o caminho será sonhando com um copo de água, como um caminhante perdido no deserto.

E outra. Nós oferecemos-lhe uma receita para frito ovos originais.

jantar à luz.
Então, receita de alimentos que é perfeito para um jantar leve. Sua cozinha não leva muito tempo e é bastante simples receita vai ser agradavelmente surpreendido.
ingredientes:
Um pequeno abobrinha, uma forma de cenoura, 50 gramas de pasta de tomate, dois ovos.
preparação:
Para preparar este prato que você vai precisar de 2 bandejas. Cozinhe melhor em paralelo em dois queimadores. Isto vai poupar tempo valioso.
Um pan imediatamente colocado em segundo plano. É necessário pré-aquecer.
cenouras limpas e cortadas em cubos. Na panela aquecida derramar uma pequena quantidade de óleo vegetal e lay out cenouras. Zucchini deve ser lavada, limpa e cortá-la ligeiramente maiores do que as cenouras. Em seguida, colocá-lo na panela com as cenouras. ensopado de legumes por 10 minutos e, em seguida, adicione a pasta de tomate e continuar a ferver até ficar cozido sob a tampa. Se desejar, adicione um pouco de água e sal a gosto.
O segundo queimador colocar outra panela. Nós aquecê-lo e despeje óleo vegetal. Em seguida, quebrar dois ovos e frite-os até ficar cozido. É desejável que a gema do ovo não quebrar e manteve-se ovos mexidos prontas líquidas. Isto irá adicionar tempero ao prato.

Como resultado, quando os vegetais e ovos preparado, cada um em sua frigideira, eles só colocar lindamente na placa. Em uma metade da placa Coloque os legumes e ovo frito segunda. Aqui está uma receita para ovos mexidos. Bom apetite.