Algumas receitas interessantes como assar a abóbora em conjunto com produtos diferentes

Você tentar comer apenas alimentos saudáveis? Então não se esqueça de incluir em seus pratos dieta de abóbora cozida. opções de cozinha podem ser muitos – a partir de uma variedade de sobremesas doces para os pratos originais. Neste artigo você vai encontrar várias receitas como abóbora assada, combinando-a com vários componentes. Alguns dos pratos propostos para o seu gosto.

Como assar uma abóbora inteiramente?

Você pode usar a fruta como um recipiente para encher o enchimento. Como assar uma abóbora, de modo que obter macio por dentro e não muito prizharilas fora? A solução mais simples e confiável para este problema é a utilização de papel alumínio. Envolvê-la em uma abóbora inteira, e por 15-20 minutos. antes da prontidão esperado arestas ligeiramente abertos da película de protecção, permitindo que o prato ligeiramente corar. Encha um "pot" é geralmente um pouco de cereal ou uma mistura de vegetais. Fragrância se espalha pela cozinha, se você usar qualquer produto simplesmente indescritível! Você também pode assar o oco vegetal preparado dentro, em seguida, para a polpa cozinhar torta de enchimento. O tempo que levará cerca de 1 hora.

Doce receita da dieta como assar uma abóbora com creme de queijo

300 g de polpa cortado em pedaços pequenos, e 0,5 L de leite desnatado baía bruto cozido numa panela até ficar macio. Após arrefecimento quase completa trazer uma forquilha, um misturador ou liquidificador até ficar homogénea. A mistura resultante adiciona-se 200 g de desnatado coalhada de pulmão, e um pouco de sal 3 colheres de sopa. l. com uma corrediça cheio de açúcar branco. Misture bem todos os ingredientes, colocar em um monte de graxa-lubrificados por qualquer forma gordura ou óleo ou repartido em pequenos potes. Escova de cozimento superior aplicar uma camada constituída por 2 gemas de ovo, misturado com 3 colheres de sopa. l. baixo teor de gordura creme de leite. Assado no forno durante 15-20 minutos. Quando uma tabela para derramar o iogurte light. Esta caçarola é muito útil para as crianças.

O método como ovos de abóbora assar chicoteado

De acordo com a receita anterior, substitua o queijo em 2-3 pedaços. ovos batidas. Após vykladyvaniya agitada de massa sob a forma de sua massa lubrificante não gema única mistura e creme. Alimentando-se da mesa, despeje o mel derretido. Apetitoso, simples e útil!

A receita original para fatias de abóbora cozida com especiarias

Corte em fatias do fruto podem ser preparados no forno, sem quaisquer aditivos. Normalmente serve um prato como um enfeite para produtos à base de carne, molho de pulverização ou de creme de tomate. Você também pode variar o sabor de especiarias, ricamente peças lubrificadas de abóbora. Para preparar esta mistura aromática. Escovado 3 dentes de dimensão média de alho e cortá-las. Esprema o suco de meio limão. Um ramo de salsa cortar cuidadosamente com uma faca afiada. Misture o ervas, alho e suco de limão com 2 colheres de sopa. l. óleos vegetais e incompletos (sem slides) durante 1 hora. L. sal. O resultando vestir fatias de abóbora obmazhte e coloque-os em uma assadeira, envolveu um pedaço de papel alumínio. Após 30 min. ligeiramente extremidades abertas para peças corado, e aspergir com sementes de sésamo. Depois de algum tempo o prato é coberto com uma crosta apetitoso. Após 10 min. abóbora assada com especiarias prontas!