Slimming Coffee

pergunta favorita de todo o belo sexo – o que há para comer para perder peso? Apesar do aparente absurdo de tal pergunta tem respostas específicas. Por exemplo, você pode mastigar aipo. Quando sua energia é gasta comendo mais do que está contido em si mesmo. Isso é apenas tem que mastigar durante muito tempo, e o gosto de um tipo. Há mais deliciosa método para perder peso: beber café para perder peso. Este, bebida perfumada revigorante é amplamente utilizado em dietas modernas porque continha cafeína. Esta substância é capaz de suprimir o apetite e a acumulação de gordura parcialmente queimado. Além disso, ele vai ajudar um efeito tônico na fase ativa de se livrar do acúmulo de excesso de quilograma. Isso é apenas a médicos não recomendam usar um dia mais do que 2-3 xícaras de café ou chá para perda de peso regular, caso contrário você pode ter problemas com o coração, nervos e sono. E é necessário para você? Mas há uma saída.

Vem ao café de emagrecimento de resgate especial chinesa, onde, além de os grãos reais contêm uma série de substâncias, em combinação dão um bom efeito de emagrecimento. Devemos também observar a presença de café em uma seguintes elementos: guar, pectina, bromeylayn, chá verde, cromo, taurina, extractos de algas, vitamina PP e muitos outros componentes. Juntos, eles lançar o mecanismo de lipólise, que consiste em três fases: a acumulação de gorduras no sangue saindo dela cair nas células, onde eles se transformam em energia e desaparecem do corpo para sempre. Em princípio, um mecanismo universal de uma boa dieta equilibrada. Se uma das fases não for cumprida, não haverá nenhum efeito. A coleção de todas as substâncias contidas neste café especial para perda de peso, estimula a produção de hormônios de estresse no corpo, sem o mais stress. Graças a eles e todo o mecanismo começa a queima de gordura.

Claro, sentado em uma poltrona nos bolos da empresa, o efeito pode ser conseguido por um longo tempo. O melhor é combiná-lo com uma dieta baixa em carboidratos e exercício aeróbio. Bebida um litro de café não deve ser, ele vai dar uma maior carga dos rins e coração, em vez do efeito desejado, é melhor confinar 2-3 chávenas como mencionado acima. Com esta combinação, você pode esperar para se livrar de 3-5 kg de cada mês, e é um ritmo de perda de peso é considerado ideal.

Se você não confiar nos aditivos biologicamente ativos, você pode usar o café verde para perda de peso. O segredo é simples: trata-se dos habituais grãos de café, mas não tratados termicamente. Frite-os imediatamente antes de cozinhar é necessário beber, para que eles retêm mais de suas propriedades úteis. Esta é uma bebida totalmente natural, não contém aditivos, e podem ser usados sem qualquer limitação. A sua vantagem principal é chamado um elevado teor de ácido clorogénico (cerca de 7%). É essa conexão é responsável pela conversão de moléculas de gordura em energia, em outras palavras, ele queima gordura. Além disso, os investigadores franceses relataram que uma variante do café tem um efeito positivo sobre todo o organismo. Mas, como no caso do uso do café especial para perda de peso, é melhor combinar com o exercício e não comer em grandes quantidades.

Como acontece com qualquer dieta, perda de peso com a ajuda de café tem uma série de contra-indicações. Pode ser uma tenra idade (até 16 anos bebem café não é recomendado em qualquer forma), o futuro da maternidade ou alergia banal para um dos componentes. Mais importante, lembre-se que ninguém, nem mesmo os bons meios, não é perder peso. O café pode aumentar o efeito da dieta e exercício, mas não substituí-los. Assim crescer fina com prazer e sem danos a sua saúde. Não se esqueça sobre vitaminas!