A composição, os benefícios e riscos de kvass

Benefícios e malefícios do kvass têm sido conhecidos desde a antiguidade eslavos. Naqueles dias, esta bebida foi considerada uma panaceia para uma variedade de doenças, e foi dada para aqueles que sofreram um colapso. Infelizmente, as receitas de kvass perdido, mas agora ele é feito de forma bastante diferente. As variações modernas de esta bebida tem muitas propriedades úteis, mas às vezes é melhor dar-se a sua utilização, de modo a não prejudicar a sua saúde. Benefícios e malefícios do kvass será discutido mais tarde, mas descobrir sua composição.

estrutura

Uma vez que a composição inclui kvass cálcio, ela fortalece os dentes. Além disso, a bebida inclui magnésio, aminoácidos e vitaminas que permitem o crescimento e desenvolvimento do corpo. Portanto, recomenda-se beber kvass em avitaminose. Além disso, ele compreende minerais tais como cobre, ferro, fósforo, molibdénio, cobalto, manganês, e dióxido de carbono, promove uma digestão mais rápida dos alimentos. Kvass casa, os benefícios e malefícios dos quais devem ser conhecidos por todos, não contém corantes e conservantes. É por isso que todos aconselhados a preparar este beber-se a usar apenas ingredientes naturais. Passamos agora para a consideração de questões como os benefícios e malefícios de kvass. Vamos começar.

Propriedades úteis

cientistas de pesquisas recentes têm mostrado que kvass feitas corretamente (especialmente em casa) tem sobre o corpo humano é apenas um efeito positivo. Uma das qualidades mais importantes da bebida – matar a sede. Caracteriza-se pela excelente sabor e um bom valor de energia. Kvass bom efeito sobre o coração, normaliza o metabolismo e promove a perda de peso. Além disso, ele remove a sensação de fadiga e aumenta a eficiência do organismo. By the way, para resfriados seu uso provoca efeito expectorante. Também cerveja será útil para aqueles que:

• Ele envolvidas em trabalho físico e é muito tempo no sol.
• Sofre de alcoolismo. Kvass reduzir os desejos de cerveja e bebidas espirituosas.
• Ele tem uma falta de apetite.
• Propensas a deficiência de vitaminas e dieta. Esta bebida vai ajudar a satisfazer a sua fome.

ferimento

Apesar dos benefícios óbvios, bebida fermentada tem uma série de contra-indicações, e em alguns casos a sua utilização é necessário limitar, se não abandoná-la.

• É indesejável para beber fermentação a uma alta acidez das doenças do fígado e estômago, bem como vários em gota, enterite.

• Você não deve abusar desta bebida para pessoas com hipertensão grave.
• Proibido de beber carbonatadas e kvass, benefícios e malefícios são conhecidos desde os tempos antigos, durante a gravidez e durante todo o período de lactação.
• Não lhe dê menores de 3 anos de idade. Quando eles crescem, comprar apenas testou a bebida, e ainda melhor para cozinhá-lo a si mesmo.

• É melhor não adquirir cerveja dos barris (como a data de expiração não é conhecida) e bebida engarrafada que não contém nutrientes.

artigo Nademsya tem sido útil, e agora você vai ter certeza de entender o tema de como os benefícios e malefícios de kvass.