Você não sabe como gastar o dia perfeito? Preste atenção a estas pequenas coisas

Concordo, cada um de nós gosta de dia foi perfeito. Se tudo planejado cumpriu cada pequeno quebra-cabeça dobrada no quadro geral e não temos nada para se preocupar.

A vida funciona para você

Realmente! Quero dizer literária! Talvez agora você virá à mente eu pensei que, infelizmente, passar um dia perfeito acaba não com tanta frequência.

Como fazer trabalho de vida para você?

Mas, na verdade você tem sucesso, se você prestar atenção a cada detalhe. Aqui estão dicas simples sobre como fazer com que cada dia perfeito.

50 dicas de pessoas felizes

1. Não se levante da cama imediatamente, permita-se chafurdar um pouco depois de acordar.
2. Onde quer que fosse, trazer o seu livro, porque você nunca sabe onde ele pode estar à espera de chato espera.
3. Faça listas de reprodução de suas gravações de áudio favoritos para todos os dias.
4. Feche os olhos e respire fundo.
5. Sorrir para um estranho e vê-lo sorrir em resposta.
6. Dê uma rápida ducha refrescante na parte da manhã.
7. Mostrar a alguém os seus sentimentos.
8. Antes de ir dormir, obrigado a vida como ela é, eo que não é.
9. Fique sozinho consigo mesmo: desenhar, escrever, fazer uma colagem, faça a sua imaginação trabalho.
10. Deixe a coisa cabeceira que vai fazer você sorrir na parte da manhã.
11. Dê um passeio no ar fresco.
12. Envolver-se em yoga.
13. Faça uma lista e cumpri-lo durante todo o dia, marcando a implementação do parágrafo.
14. Comer alimentos saudáveis e saborosos.
15. Destaque aulas hora de modo que você vê o ajuste.
16. Escrever 3 bons eventos que ocorreram durante o dia, eo que você precisa fazer para repeti-los.
17. Coloque flores frescas no quarto, onde ele passou a maior parte do tempo.
18. Tome um longo e aquecimento banho antes de ir para a cama.
19. Saia da casa e explorar o seu quintal.
20. Vá para a cama completamente nu para se sentir mais sexy.
21. Configurar a sua personalidade, fazendo coisas que você ama.
22. Fazer algo louco: música colocar e dança como se o amanhã nunca viria.
23. Deite-se durante meia hora depois do almoço ou apenas relaxar um pouco.
24. Rir com os amigos – escolha para eles durante o dia.
25. Leia umas citações inspiradas e fazer um deles o lema do dia.
26. Sempre pergunte a si mesmo: "Será que eu realmente necessário? Por quê? "Para entender os motivos de sua conduta.
27. Seja gentil com as pessoas e não pedir nada em troca.
28. Medite e gravar tudo o que puderam estudar em si.
29. Aprender algo novo, mesmo que seja apenas uma nova forma de realizar trabalho diário.
30. Exercício antes do aparecimento de suor. Preste atenção para a escolha da atividade física que você gosta.
31. Permita-se para dormir um pouco mais, se você se sentir cansado, ou não sabe como encontrar um caminho para sair desta situação.
32. Sorriso. Sorriso. E mais uma vez sorrir.
33. Passear descalço.
34. Dedicou-se ao fato de que você realmente fascinado.
35. Melhorar o ambiente: desmontar e reciclar tudo o que atrapalha.
36. Planejar uma viagem, mesmo que você não pode dar ao luxo de viajar agora.
37. Emote, não controlar, e compreender suas causas.
38. Não se esqueça de suas próprias realizações, especialmente nos momentos em que parece que você está perto de fracasso.
39. expectativas Zanizte, a menos – o melhor. Grande parte do ainda desejada não será alcançada.
40. Tente ser desligada durante o tempo que você puder.
41. Aprecie o dia de hoje e cada momento.
42. Organizar um teste!
43. Não se preocupe com os problemas, mas trabalhando para resolvê-los.
44. Pense nisso como uma oportunidade de aprender algo novo e se desenvolver.
45. Perdoar todos os erros. Adeus, e outros.
46. Não se apresse: Proceda em pequenos passos.
47. Fazer todo o possível tão bem, tão logo possível.
48. Vá mais devagar.
49. Para dar 100% em todos os casos.
50. Siga seu coração.