Arroz de preparar: os benefícios e malefícios

Kvass – uma verdadeira bebida russa, que é obtido através da fermentação de malte (grãos germinados) quando a adição de água, açúcar, pão de centeio e outros ingredientes (frutas frescas, passas). Existem diversas variedades desta bebida refrescante. Por exemplo, o arroz também é útil preparar uma bebida que tem um sabor muito agradável e tem um alto valor nutricional para o organismo.

Gosto e arroz calorias kvass

Tradicional kvass do pão de centeio como não todos. Para muitos, é gosto muito dura e fermentado. É outra bem diferente – uma mistura de arroz. Tem um agradável sabor doce e aroma luz. Beba esta bebida é mais fácil e traz o corpo a usar e não menos.

arroz fermentação – uma fonte de vitaminas B, PP, H, E, aminoácidos essenciais, micro e macronutrientes. Fluoro, cobalto, zinco e ferro nela contidas em quantidades suficientes. Kvass ricos carboidratos simples que fornecem o corpo com energia. É completamente ausentes gorduras e as proteínas contidas em uma pequena quantidade. kvass arroz terminado calórica é de 44 kcal por 100 gramas.

propriedades úteis para o organismo de kvass arroz

Todo mundo que gosta de preparar sabe que é ótimo para matar a sede. Mas além dos agradáveis qualidades gustativas também é uma bebida muito útil. Arroz bebida:

• executa a função de um absorvente, ou seja, ele ajuda a eliminar as toxinas do corpo;
• Além disso, melhora a digestão, normaliza o metabolismo;
• Ela promove a decomposição e a dissolução dos sais que causam dor nas articulações;
• é um prebiótico natural, que regula a função dos órgãos do tracto gastrointestinal e impede o crescimento de bactérias prejudiciais no corpo;
• tem efeitos benéficos sobre o coração e vasos sanguíneos;
• tem alta diurético, remove o excesso de líquido do corpo e reduz o inchaço;
• Limpa o corpo, melhora a saúde e melhora a saúde;
• Ela promove a perda de peso.

Com um total de doenças físicas, distúrbios metabólicos, para a prevenção da osteoartrite, doenças das articulações é recomendada a ingestão regular desta bebida delicada. O uso de kvass arroz para perda de peso não é apenas a perda de peso rápida. Graças a este corpo bebida energética não é carente de vitaminas e minerais, por isso é possível para evitar a exaustão.

Arroz bebida: o dano ao corpo

Fermentadas dano ao corpo ligado com o aí o conteúdo de álcool que é formado como um resultado do processo de fermentação. Abster-se de beber revigorante bebida deve pessoas com cirrose hepática, gastrite crônica em sua fase aguda e são hipersensíveis aos componentes da kvass arroz.

Devido ao pequeno teor de álcool, esta bebida não é recomendado para beber durante a gravidez e lactação. Além disso, deve ser excluídos da dieta das crianças.

Arroz bebida: Receita cozinhar №1

Este é o mais fácil e mais popular kvass arroz receita. Para prepará-lo, você precisa derramar 5 colheres de sopa litro arroz Rodada de água, adicione 3 colheres de sopa de açúcar e algumas passas. Deixe em um lugar quente para fermentar durante três dias.

Kvass preparado para esta receita, verifica-se agradável ao paladar, com um ligeiro sabor de arroz.

Como preparar uma bebida de arroz: a receita №2

Brew esta receita se assemelha a consistência de caldo de goma. E embora a maioria das pessoas preferem cozinhar para a primeira receita, este é o (segundo) bebida é o mais útil para o trato gastrointestinal. Arroz bebida devido à sua consistência envolve suavemente a parede do estômago, eliminando qualquer desconforto e entorpecer a sensação de fome, o que é especialmente importante para a perda de peso.

Para preparar uma bebida receita para este deve ferver o arroz sem a adição de sal numa proporção de 1: 6 (1 chávena de arroz 6 copos de água). Quando a cevada é pronto, despeje o caldo para um frasco de três litros, adicionar duas colheres de sopa de água, 50 g de pão de centeio e 3-5 partes de passas.

Em vez disso, cobrir o frasco com tampa de gaze e colocar em um lugar quente por quatro dias. Após o tempo especificado estará pronto para amadurecer. arroz cozido pode ser usado a seu critério.

Benefícios do kvass para as articulações

dor no pescoço e coluna vertebral, muitas vezes surgem por causa de depósitos de sal nas articulações. Esta é uma doença grave que interfere com a sua imagem da vida de uma pessoa é chamada osteocondrose. Suas causas podem ser várias: dieta pobre, falta de exercício, o fluxo do processo natural de envelhecimento do corpo. Comprimidos caros nem sempre ajudam a lidar com este problema. É quando as pessoas recorrem à medicina tradicional.

Reduzir a dor durante cinco semanas vai ajudar a cerveja de arroz. Para as articulações é necessário fazer 100 ml em meia hora após uma refeição todos os dias. melhorias notáveis será sentida logo em 3 semanas após o início da recepção. O curso de tratamento não deve ser mais do que um tempo especificado. Se a dor vai aumentar, as técnicas podem ser repetidos, mas não antes de 2 meses. A fim de evitar uma cerveja de arroz é recomendado para fazer o curso uma vez por ano.

Verificar a eficácia da kvass arroz para as articulações podem ser devido aos comentários de pessoas que tentaram imaginar este método de tratamento. Aqueles que bebem além de receber adere aos princípios de uma alimentação correcta e exercício, é realmente a falar de reduzir a dor nas articulações. Outros não têm nenhuma diferença e os benefícios de kvass arroz não notou.

Como perder peso no kvass arroz

Pessoas que tentaram imaginar não é uma dieta, confirmou por unanimidade, que um dos mais eficazes produtos que promovem perda de peso, é uma bebida feita com base de arroz. Na verdade, nenhum método não está aqui. Pouco antes de cada refeição, que com uma dieta adequada deve ser inferior a 5, você precisa beber um copo de kvass arroz. Todo o segredo da perda de peso é que a bebida preenche o espaço no estômago, despontando fome. Isso significa que você não pode comer a quantidade das porções habituais e desta forma reduzir a sua ingestão calórica.

Use kvass arroz e dano ao sobrepeso mentiras humanos no facto de que com ela ocorre purificação do corpo por remoção completa do mesmo, de toxinas, mas por causa do abuso bebida calórica suficiente deste pode levar ao ganho de peso adicional. Como resultado, em vez de ter que se livrar dos quilos extras, você é a única irá digitar.

O resultado dessa perda de peso através da bebida torna-se perceptível dentro de uma semana de aplicação. E este fato é confirmado pelos depoimentos reais de pessoas.

Todo mundo que está planejando para se livrar dos quilos extras com a ajuda de kvass arroz, você não deve confiar apenas em esta bebida. Qualquer dieta eficaz deve ser equilibrada em primeiro lugar, ao invés de debilitante. Necessidade de rever a sua dieta habitual, adicione no exercício rotina diária, e, em seguida, bebida de arroz vai realmente só beneficiar o corpo.