O que você pode dar ao seu bebé em 3 meses? O menu para a criança em 3 meses

Muitos médicos concordam que uma densa alimentos sólidos a criança pode começar a dar apenas metade de um ano. Até essa altura, o bebê deve ser alimentado com leite da mãe ou misturas substituição no estado líquido. No entanto, especialistas da Organização Internacional de Saúde acredita que a atração mostrado bebês em uma idade precoce, mas pode levar a uma escassez de ferro e afetar o crescimento do bebê.

princípios gerais de alimentos

Toda mãe cuidando de fazer perguntas sobre o que você pode dar ao seu bebé em 3 meses de vida, e em que medida. Norma para as crianças nessa idade é a quantidade de comida igual a 1/6 do seu peso. Em qualquer caso, o bebê deve comer pelo menos 1/7 de um dia. Peso de uma porção diretamente relacionada ao peso da criança. Portanto, a taxa diária de cerca de 1 kg (1 litro de leite / mistura).

Por 3 meses bebés deve pesar de 4,5 a 8 kg (com um aumento de 55 a 65 cm). Nesta idade, é possível remover gradualmente a alimentação do sexto. Em seguida, uma peça será de cerca de 200 g No caso da mãe amamentar deve ver a ele que seu filho suga o leite completamente. O que você pode dar ao seu bebé em 3 meses de produtos adicionais? Na primeira fase pode ser introduzido na atração de casa gema cozida de ovos de galinha, mas isso deve ser feito gradualmente. É melhor começar com 1/8 parte (na ponta de uma colher de chá). Se uma reacção alérgica durante o dia não tem, você pode dar ao seu bebé um quarto da gema, e depois metade. No entanto, muitas vezes isso não é recomendado (até 3 vezes por semana). criança suco em 3 meses é dado apenas mediante receita médica.

É também importante nesta fase para fazer a programação de alimentação. Primeiros grudnichka pequeno-almoço deve ser 6,00, depois a cada 3,5 horas até às 20.00.

Quando começar alimentos sólidos

A maioria dos especialistas concordam que a introdução de alimentos complementares em custos de menu grudnichka apenas 4 meses, mas todas as questões devem ser resolvidas por um pediatra. Se o bebê está bem, ele tem um estômago forte, e sem tendência a alergias, você pode mover com segurança para a atração, e em idade precoce.

Ao estender a dieta infantil é importante monitorar sua condição e apetite. Entende-se que nem todos os alimentos são adequados para uma criança pequena (3 meses). Komorowski, um famoso pediatra russo e blogueiro, diz que a alimentação pratos deve ser dada apenas com uma colher, mesmo que eles estão em um estado semi-líquido. Isto também se aplica à gema de ovo cozido diluído em leite, e puré de legumes e legumes ralados. Não dê bebês dois novos alimentos complementares. Para começar com o estômago eo bebê corpo para se acostumar com um, e só depois para o outro. Depois de entrar na alimentação suplementar é necessário prestar atenção ao comportamento da criança, o seu desejo de aceitar um novo alimento, a forma ea cor de seu banco, as mudanças na formação de gás, a presença de reações alérgicas.

No caso da alimentação artificial produtos adicionais que você pode tentar fazer desde o início do terceiro mês de vida. Se a única fonte de nutrição para o bebê ainda está mama, em seguida, expanda o menu é mais perto da 15 ª semana. É importante que cada prato de alimentação foi submetido a um tratamento térmico, e em seguida cuidadosamente triturados. Muito alimentos sólidos de 3 meses bebê não vai ser capaz de dominar, por isso deve ser consistência semi-líquida.

Como iniciar alimentos sólidos

Perto do final do terceiro mês de vida, a criança pode ser dada baixa-alérgicos rasprobovat maioria dos vegetais. Bebês cuja dieta se limita ao leite, qualquer extensão de menu é necessário para a alma.

No início, o bebê pode empurrar língua comida, muito franzindo o rosto. No entanto, após um novo prato é provado, o apetite do bebê vai melhorar com o tempo. O que você pode dar ao seu bebé nos primeiros 3 meses de negócio? Claro, os únicos vegetais em um pequeno volume. As primeiras 2-3 semanas deve ser servindo até 3 colheres de chá por dia. Introduzir novos pratos para estar mais perto do jantar, antes da alimentação principal.
Recomenda-se iniciar com cenouras ou batatas. Os vegetais devem ser reduzidas a um estado semi-líquido. Cozinhe-os apenas um casal.

purê de cenoura

Antes de cozinhar legumes devem ser bem lavados e limpos. O próximo passo é cortar uma cenoura em pedaços pequenos para que ele totalmente cozinhar corretamente, ea água não é extraído todos os nutrientes. Para vaporização deve ser cubos de cerca de 1 cm. Pedaços de vegetais deverão ser submetidos a um tratamento térmico até ferver até que a maior parte da água (25-30 minutos).

Uma vez que as cenouras vai ganhar uma textura macia, deve acabar na tela ou em um liquidificador. Mix purê recomendado com leite quente sem adição de sal. É concedida permissão para adicionar uma gota de prato de azeite.

purê de batatas

Este prato pode ser preparado de duas maneiras. Ao contrário de outros vegetais (apenas alguns), estão autorizados a ferver batatas. Para este fim, deve ser limpo e cortado em pedaços grandes, em seguida, colocar num pote de esmalte e ferver em fogo baixo. Digerir as batatas não é necessário, como a água vai todos os nutrientes. Além disso puré de legumes amassada e misturou-se com o leite a um estado semilíquido. Para preparar as batatas devem ser cozido no vapor para esmagar em pedaços pequenos, de modo que, eventualmente, nenhum núcleo permanece sólida.

O puré de legumes para crianças (3 meses) você pode adicionar um terço de uma colher de chá de azeite de oliva.

isca misto

Se a criança responde bem a cada vegetal separadamente, então você pode começar a combiná-los. Primeiro, você pode dar ao seu bebé um misto purê de batatas e cenouras. Depois, gradualmente incluídos na dieta e couve-flor, e abóbora e brócolis e abobrinha. Muitos médicos estão autorizados a dar bebês e verdes mesmo nabo, mas estes produtos estão em uma idade tão precoce não é recomendado para a alimentação.

Prepare os vegetais são melhores individualmente, como um deles pode ter que cozinhar, enquanto o outro está apenas começando a alcançar consistência macia. A mistura é importante para se obter a criança só como um puré de líquido. Vale a pena notar que a batata contém uma grande quantidade de amido, por isso não deve ser mais do que porções meia. Como alimentar o bebê (3 meses), se ele tem uma alergia a esses vegetais coloridos, como cenoura e abóbora? Neste caso, o brócolis ideal, pois contém nutrientes mais do que em qualquer outro permitida para criança alimentos.

puré enlatado

Para muitas pessoas no período de inverno, não há nenhuma maneira de preparar os alimentos complementares de ingredientes frescos, mas não se desespere. Expandir criança (3 meses) e o menu também é possível com a ajuda de vegetais enlatados. Eles são vendidos prontos-repartido e rolou em frascos.

Ao escolher esses alimentos complementares devem prestar atenção não só na data de vencimento, mas também a composição do purê. Ela deve incluir apenas os legumes e óleo vegetal (sal permitido). Se uma parte da costura contém amido ou quaisquer suplementos, não é recomendado para a alimentação de até seis meses, até que o sistema digestivo do bebê não está completamente formado. Hoje podemos ver o frasco com polpa de frutas nas lojas, em uma etiqueta que é uma inscrição "3+", ou "são permitidas crianças a partir de 3 meses." Isso muitas vezes leva os pais a pensar que supostamente criança nesta idade já deve ter e peras e maçãs e pêssegos. É importante entender que, para o fruto grudnichka estômago pode ser muito prejudicial. Antes de comprar esses purê sempre tem que consultar com um pediatra e alergista.

sopa de legumes

Rumo ao 4º mês você pode ir para uma nova visão de um menu combinado. Sopa de legumes é cozido de forma muito simples. Para fazer isso, lave e corte as batatas, couve-flor ou brócolis, cenouras. De acordo com o conselho de um médico do que você pode transformar a beterraba, salsa e um pouco de sal.

Ferva a sopa é horas sobre um ano e meio. dos vegetais preparados cuidadosamente amassada para um puré de espessura. Depois disso, adicione um pouco de caldo para a mistura tornou-se escassa. Mas o que você pode dar ao seu bebé em 3 meses se ele intolerância batata? Neste caso, uma sopa de legumes pode ser substituído com semolina. No entanto, deve ser preparada separadamente dos outros ingredientes. A sopa é certo adicionar 1/2 colher de chá de azeite de oliva. A permissão é concedida a uma pequena pitada de sal.

Problemas com o poder de 3 meses

Muitas crianças nessa idade é notada uma diminuição do apetite. Isto é devido, principalmente, ao comissionamento da nova dieta refeições nutritivas. Neste caso, forçar a criança a comer pela força não deve ser. É melhor deixá-lo sozinho e alimentar a próxima vez cedo. Outra coisa, se o bebê é significativamente desnutridos durante todo o dia. Talvez ele teve problemas com o sistema digestivo, por isso você deve mudar a dieta.

Além disso, muitas mães estão querendo saber quando seu filho de 3 meses: "O que para alimentar, se seu bebê age diathesis no rosto de todos os novos produtos" Neste caso, requer uma dieta adequada e um tratamento especial, que é nomeado pelo médico assistente.

Se o bebê se recusa a mama, embora ele começa a chupar com entusiasmo, por isso ferir os ouvidos (otite média) com uma probabilidade alta.