Perfeitamente pele saudável, ou você mesmo esteticista

pele saudável radiante a qualquer pessoa raramente exclusivamente magnífico dom da Mãe Natureza, porque todos os dias, quando confrontado com fatores ambientais adversos: o impacto negativo do ambiente externo, o stress constante, uma dieta desequilibrada, falta de sono e outros "encantos" da civilização moderna, nossa capa está começando a mostrar os primeiros sinais de murcha. Rejuvenescer a pele "cansado" e dar-lhe um mate e aveludado pode somente cuidado diário cuidadoso. Este é o segredo da juventude.

Além disso, a pele saudável ideal é inconcebível sem uma alimentação racional e equilibrada. Todos os derme mono-dieta empobrecem rígidas eficazes, privadas de nutrientes e de humidade suficiente, o que leva a um envelhecimento prematuro. bolos e doces não menos prejudiciais, fritos e alimentos picantes, que levam a um mau funcionamento do trato gastrointestinal, constipação e erupções na epiderme. Só a normalização da dieta, a inclusão de todo o espectro de vitaminas e minerais benéficos para o corpo todo, incluindo a pele, ajuda a dar-lhe uma aparência jovem saudável. E isso, como sabemos, uma das principais razões para uma carreira de sucesso, a vida pessoal ea vida em sociedade.

Um monte de problemas a superfície da pele criado violações do trabalho completo e descanso, estresse crônico, falta de sono e maus hábitos. Oito horas de sono, a solução de problemas como eles vêm, uma atitude positiva e um estilo de vida saudável irá ajudar a reduzir a predisposição de nossa pele para rugas cedo, secura e vermelhidão. À noite, como sabemos, há uma renovação celular ativa todas as esferas da tampa, assim ignorando o resto leva à formação de mudanças relacionadas à idade precoce.

superfície da pele saudável requer um cuidado diário e limpeza profunda regular, hidratação, tonificação, comida. Dependendo do tipo: oleosas, secas, ou combinados (mistos) seleccionados adequados produtos cosméticos e procedimentos.

Cuidar da epiderme – camada superior, visível da nossa cobertura, a sua limpeza, hidratar, tonificar, nutrir e proteger. Especialmente em todos esses procedimentos "mágicas" exigem face. Pele saudável da face – um "cartão de visita" de qualquer pessoa. Todos os dias você precisa lavar com água doce. Se nossos avós usado para esse derretimento ou água da chuva, em termos de civilização urbana, encontrando fonte natural limpo, pode ser fervida para amolecer. Para fazer isso, use as esteticistas conselho: Comprado em uma farmácia um pouco de bórax e adicione dois litros de uma colher de chá de fluido da substância.

Em vez disso, a água irá ser bom para limpar a pele enquanto tonificação fibras de colagénio e elastina cubos de gelo. Loja comprou cosméticos de fabricantes conhecidos com as propriedades de retardar o processo de envelhecimento, restaurar a cor saudável ou cozidos-se de água macia, decocção de ervas – eles são usados para limpar a área do rosto e do pescoço.

pele saudável após a limpeza apreciado recebe besspirtovoj tónicos ou loções base de plantas medicinais, com um pH ácido ou básico adequado. Estes fundos não apenas continuar a limpar nossos derme, mas também acalmá-lo, desinfectar, suavizar e tom.

Profunda limpeza esfrega a pele oleosa é realizada uma vez em cada 7 dias, a seco – 1 vez a cada 30 dias, normal, – uma vez em 14 dias. Natural café esfoliação é adequado para todos os tipos de derme e é um favorito de abrasivos para peeling. Depois de copo de beber com sabor divina bebida, adicionando o creme espesso ou queijo, polpa de banana ou mel, azeite de oliva. Desenhar zona T, as maçãs do rosto e as faces circulares massagens levemente a trabalhar sobre elas, e depois de 15 minutos, lavou-se fora.

saúde da pele melhorou, se uma vez por semana para cuidar de seu banho de vapor. beleza antiga muitas vezes recorreram a eles, considerando-os um método de rejuvenescimento miraculoso. Hoje, o vapor comprime e banhos são muito populares entre as mulheres. Elas são feitas de modo a abrir e limpar os poros, melhorar a microcirculação do sangue e o fornecimento de oxigénio às células, para restaurar o equilíbrio de água e pôs-se a toxinas e sujidade sobre a superfície da tampa. Este método mágico de transmitir a juventude feliz em usar encantador. A decocção de ervas: camomila e calêndula, lavanda e cravo, adicionar algumas gotas de óleos aromáticos.

Após a limpeza, hidratação e tonificação da pele é necessário para acalmar energizar. derme saudáveis felizes em aceitar o creme nutritivo diária, adequados ao seu tipo, se você se apressar. À noite, você pode aplicar um creme de noite, que se destina a recuperar as células, por isso vai sempre alimentar as camadas exteriores e interiores. Se você quiser mimar-se um pouco mais para colocar a si mesmo cozinhou uma máscara nutritiva. Em casa, você pode cozinhar qualquer máscara dos produtos que irão criar o efeito não é pior poções milagrosas no exterior.

A mudança das estações sempre ser acompanhada por uma mudança de equipamento de proteção plástica. Se a temperatura de inverno cai, geada e vento frio tornam necessário o uso de cremes nutritivos mais gordos, o verão é melhor dar preferência aos géis e creme hidratante com uma textura leve e o SPF correspondente (Fator de Proteção Solar), para efetivamente proteger do sol escaldante.