Os médicos dizem que a sonolência diurna alerta de doença grave

Muitas vezes, as pessoas em horas de trabalho não sinto que o corpo de energia e espírito, que são tão necessárias para o funcionamento normal do trabalho humano como uma unidade. Se a fadiga e sonolência – um estado, não entre em pânico, mas se estes sintomas persistirem por um longo tempo?

Está tudo bem

Muitas pessoas ocasionalmente supera sonolência durante o dia, as razões para isso podem ser bastante diferentes e completamente seguro. O desejo de tirar um cochilo pode causar privação de sono normal – uma falta de bom descanso do corpo durante o sono. Além disso, após um almoço saudável no trabalho pode surgir um tal desejo. A coisa é que o sangue corre depois de comer o estômago, ajudando-o a processar alimentos, eo cérebro deixa de receber energia suficiente para trabalhar. Também sonolento, talvez por causa do tempo chuvoso e nublado, tais sentimentos também faz com que dentro abafado. Bem, se um homem voou de férias ou viagens de negócios, jet lag pode também causar um desejo de tirar um cochilo.

problema

Mas há momentos em que aviso sonolência diurna de uma doença grave. Pode haver vários problemas com a glândula tireóide, uma vez que seus hormônios manter a vitalidade do corpo. sintomas associados desta doença: fadiga, ganho de peso , na ausência de apetite, unhas quebradiças, e secura da pele. Cientistas americanos afirmam que a sonolência diurna frequente alerta para doenças graves – diabetes. Existe um desejo de tomar uma sesta pode ser devido a falta de, ou níveis elevados de glicose no sangue. sintomas associados nesta situação: a sede, perda de pressão, tontura, coceira na pele e boca seca. Sonolência pode falar sobre esta doença, como hipotensão – diminuição da pressão arterial. O cérebro não recebe oxigênio suficiente, e uma pessoa está constantemente sente letargia, fadiga, dor de cabeça, tonturas, e, claro, o desejo de dormir. Além disso, sonolência diurna alerta de doença grave – depressão. O desejo de tirar um cochilo lá apenas como a proteção do corpo, o cérebro começa a trabalhar menos ativamente, e um homem entra em um estado, como dizem, uma planta quando ele nada emocionante, não quero nada, apenas me deitar ou dormir. Em tais situações, você precisa procurar a ajuda de um psicólogo. E por último, mas provavelmente o pior. sonolência diurna alerta de doença grave – desenvolver a doença de Alzheimer. Ao mesmo tempo, há um desejo de dormir muito mais cedo do que qualquer dos seus sintomas, e nesta fase a doença pode ser perfeitamente cortados curtos. Deve controlar quantas quer descansar durante o dia para adultos. Se não mais de uma hora, então está tudo bem, mas se a sesta leva 2-3 horas, e as pessoas sem problemas em adormecer à noite, então ele pode ser sino bastante alarmante, vale a pena verificar para a presença de doenças como a doença de Alzheimer.

O que fazer?

Mas como se livrar da sonolência durante o dia, se é geralmente feito? Se as razões são muito simples, você precisa de tempo apenas o suficiente para dar ao corpo um descanso à noite. corpo e alegria do espírito promove boa dieta equilibrada. Bem, se você realmente quiser, você pode tirar um cochilo de meia hora durante o dia, a não ser, é claro, o chefe no trabalho não vai se importar.