Ajudar na perda de peso: dieta molokochaynaya

Muitas raparigas e mulheres mais velhos, encorpado, constantemente à procura de maneiras de olhar mais magro, selecionando diferentes opções: uma dieta de baixa caloria, exercício, contagem de calorias e muito mais. Vamos informá-lo sobre molokochaynom fundo descarga. Molokochaynaya dieta – uma fácil e segura – modelo foi desenvolvido Marinoy Blinovskoy, que aos oitenta anos tem sido capaz de preservar a beleza e juventude. Organizar dias de jejum em molokochae pode saturar o corpo com substâncias úteis, que estão contidos no leite, e para perder peso devido à presença de cafeína na bebida.

Molokochaynaya dieta é perfeito para pessoas que têm problemas com o trato gastrointestinal, como leite, que é usado em conjunto com chá, muito melhor absorvido pelo corpo, devido ao tanino – substâncias no chá e bloquear o processo de fermentação no leite estômago. Além disso, as substâncias contidas no chá ajudam melhorar o metabolismo e imunidade.

Há tantas opções para a direita molokochaya preparação. Por exemplo, o chá Inglês é adicionado ao leite, a fim de preservar o sabor e aroma agradável, e em Buryatia – pelo contrário. Hoje decidiu atribuir dois tipos de tal dieta.

Primeiro dieta molokochaynaya, comentários de que são menos comuns, baseado na separação de bebidas: leite e chá. Dentro de um dia de jejum que você deve beber uma caneca de chá forte com um pouco de açúcar. E nos intervalos entre as pausas para beber chá com leite. Distribuir toda a quantidade de chá e leite para que um dia você beber não mais de 8 xícaras de chá e litros e meio de leite. Ao chá se entende a capacidade de uma caneca de 200 ml. Foi dada preferência ao chá verde, porque é mais útil para o organismo.

dieta segunda molokachaynaya é baseado em uma mistura de leite e chá como a bebida é feita pelo seguinte receita: devemos tomar colheres de sopa de um ano e meio de forte chá verde e despeje-o sobre um litro e meio de leite com teor de gordura de 2,5%. Em seguida, é necessário que a bebida presente durante a terceira hora, após o que está pronta para utilização. Esta mistura deve beber durante todo o manuseamento do dia, com dois litros de água mineral sem misturar a bebida com água.

Molokochaynaya dieta é adequado para a maioria manipulação do dia, que deve ser realizada não mais do que uma vez por semana. O resultado é uma perda de peso de até 2 kg por semana. A dieta também pode ser combinada com qualquer outra. Mas não se esqueça de que nem todas as pessoas são igualmente digerir produtos lácteos, por isso o desconforto durante dias molokochaynyh precisa parar e consultar um médico.

Melhorar a forma, a imunidade e saúde em geral pode ser bastante simples – uma vez por semana comendo molokochay. Comentários sobre esta dieta é variada: algumas pessoas começaram a perder peso extra imediatamente, e alguns – um mês depois, ao mesmo tempo não muito restringindo sua dieta. De qualquer forma, molokochaynaya dieta é útil e eficaz como um dia de jejum para as pessoas que querem corrigir sua forma.