Como se livrar da acne e tornar a pele bonita

Hoje, entre as muitas pessoas o problema real da acne. Eles envenenam a vida de não apenas os meninos e meninas. Acne cria impressão desagradável, fazer a pessoa desinteressante. As pessoas que são particularmente sensíveis à sua aparência, fortemente sofrem com isso. Acne pode aparecer na pele de qualquer pessoa e, portanto, todos os interessados na questão: como se livrar da acne?

Particularmente de actuação rápida corpo humano durante a puberdade, momento em que se produz um grande número de hormonas sexuais, e sob a sua influência a actividade das glândulas sebáceas aumenta. depósitos gordurosos na pele fechar os poros através dos quais a pele respirar, e neles há engarrafamentos. glândula sebácea continua no mesmo ritmo, mas para criar engarrafamentos não tem que ir dar um produto da atividade das glândulas sebáceas à superfície da pele. No futuro, essas áreas fechadas (folículos) começam a desenvolver bactérias. funções vitais dessas bactérias causam inflamação, e às vezes até romper folículos.

Incluídos defesas do corpo humano e vêm para apertos células brancas do sangue para remover o processo inflamatório. Eles comem bactérias nocivas e seus resíduos, mas eles morrem ao mesmo tempo e neste lugar é formado abscesso. Acontece também que os problemas não são apenas a inflamação da pele e equilíbrio distúrbios gastrointestinal. Basta colocar, antes de decidir a rapidez para se livrar da acne, você precisa fornecer o corpo com uma alimentação correcta e corrigir seu próprio menu de comida.

Primeiro de tudo, é necessário limitar a duas ou três semanas de ingestão de alimentos açucarados e gordurosos. chá forte e café desejável substituir os sucos frescos e chá verde. Claro, nem todos têm a oportunidade de comprar sucos frescos, mas eles sempre pode ser feito em casa dos frutos que estão por perto. sucos de frutas podem complementar e até mesmo substituir o vegetal, esta abordagem cenoura, repolho e beterraba. sumos de vegetais não são menos úteis do que frutas, pois eles contêm uma grande quantidade de nutrientes essenciais.

Melhorar o equilíbrio intestinal, você pode usar produtos lácteos. Tome um copo de iogurte todas as manhãs, e vai garantir o bom funcionamento do modo intestinos. É possível levar a cabo um curso ou receber Linex Bifidumbacterin, estas preparações contêm bifidobactérias, proporcionando uma completa do intestino. Perguntando a si mesmo a pergunta: como se livrar da acne, não se esqueça sobre a gama completa de nutrição adequada em seu corpo. A comida definitivamente precisa adicionar produtos e pratos contendo uma grande quantidade de fibras, é todos os tipos de cereais, legumes e frutas. Não se esqueça sobre os produtos de carne, mas não devem ser gordo, tais como carne, frango e peru ou coelho.

Protegendo uma dieta adequada, você precisa pensar sobre como remover espinhas do rosto. Se empurrar os pontos para removê-los, nós colocamos uma lesão de pele. Nem todo esse procedimento antes de lavar o rosto, lavar as mãos e lubrifica a área danificada com uma solução de álcool. Portanto, há um risco de trazer uma infecção, cujas consequências podem ser graves, até sepse. Você só pode excluir as mãos limpas já amadurecidas com tubérculos brancas acne, não dão dor. Em seguida, você precisa queimar a solução alcoólica lugar, que não foram formadas novas bactérias. Antes de se livrar da acne , desta forma, é desejável ainda ser examinado por um médico para descartar a causa da acne , como resultado de uma doença possível.

Para mais acne de aparecer, você precisa olhar com cuidado após a sua pele. Escolha a maquiagem certa para o rosto, pré-definir o seu tipo de pele. Pode ser a pele oleosa, seca ou mista. Para cada tipo de pele tem a sua própria linha de cosméticos. Para continuar para não se fazer a pergunta como se livrar da acne, Pick individualmente essas ferramentas que ajudam a pele bem. Você só precisa seguir algumas regras simples, porque todos os tipos de pele precisam de comida, limpeza e hidratação.