Balance Board com suas próprias mãos: a instruções detalhadas. sutilezas importantes

balance board (desfazer-board) – popular nos últimos anos como os jovens e crianças, e adultos simulador de esportes. Ele representa uma placa de grampo e em que o primeiro membro e é colocado. Equilíbrio bordistov um longo tempo para manter o equilíbrio neste dispositivo torna acrobacias espectaculares. A capacidade de equilibrar não só ajudam a permanecer em seus pés em um transporte público lotado ou a andar sem cair, a calçada estreita, mas também grande impacto sobre suas habilidades, se o fizer, por exemplo, surf, bicicleta, skate, longboard ou snowboard. Faça seu primeiro bordo do mesmo equilíbrio com suas mãos, você pode facilmente ler este artigo.

Conselho: Nota

Se você deseja receber como resultado de sua qualidade de trabalho, instrutor prático e durável, você precisa tomar uma abordagem responsável para a escolha dos materiais. O mais importante eo mais importante deles vai embarcar. Antes de fazer um balanço de bordo com as mãos, preste atenção ao seguinte:

1. O melhor material para a placa – e contraplacado qualitativa resistente à água de 12-15 mm de espessura. A maioria dos artistas profissionais parar no vidoeiro.
2. O comprimento padrão da placa de equilíbrio -. 75 cm de altura com uma largura de cada um é determinada pela sua gosto – de 35 a 45 cm.
3. forma da placa pode ser muito diversa – a principal coisa que você sente sobre ele confortavelmente e convenientemente. O mais popular – é uma elipse, "ovo", "ninho de andorinha".
4. Na primeira, você provavelmente precisará de rolhas – paradas para o rolo na parte inferior da placa. Profissionais fazer sem eles – acreditam que as rolhas de evitar mais formação do que proteger da queda. Em qualquer caso, colocar rolhas em supercola e parafusos – você sempre pode desapertar-los se a necessidade de estes elementos irão desaparecer.

Tubo: importante

Para fazer um vídeo-roller-balance a placa com as mãos, você precisa decidir o que pode ser. Alguns atletas não se incomode – tirar o velho skate bordo, encher garrafas de plástico comum com água – e voila! Alguém usou para este material natural – um registro coto rodada.

No entanto, para desfazer corretamente a bordo, é melhor usar um tubo de metal. Você não precisa preguiçoso para polir suas arestas afiadas. O diâmetro mais ideal para o seu simulador de futuro – 110-170 mm.

Depois de ter decidido sobre a melhor opção para si os materiais, é hora de ir para a produção de um equilíbrio entre a placa com suas próprias mãos. Instruções, vamos apresentar a sua escolha de três versões.

Um método de

Você vai precisar de:

• madeira compensada;
• tubo de polietileno;
• dois tipos de "nazhdachki" – grossos e refinadas;
• -cabeça;
• parafusos (35 mm);
• cola de carpinteiro;
• chave de fenda;
• verniz ou pintura;
• Paint Brush pouco.

Começamos a fazer o balanço de bordo com suas próprias mãos:

1. Desenhar na madeira compensada delinear o seu futuro treinador – usar como modelo materiais disponíveis, placa-equilibrar uns aos outros ou aplicar o conhecimento escolar da geometria.
2. Estritamente em um caminho Saw figura-cabeça.
3. Certifique-se de colocar luvas de protecção, cuidadosamente polir a bordo – primeiro grande "lixa", então tudo bem.
4. Dos restantes peças de madeira compensada viu fora rolhas. Parafuso-los para o lado de baixo das placas com parafusos.
5. Nesta fase, você precisa pintar com cuidado ou envernizar sua criação. Tente usar cores foscas antiderrapantes. Como uma opção – cobrir uma parte superior de uma fina camada de cola e o seu uniforme verter uma camada fina de, peneirados através de um crivo de areia.
6. Última coisa – um rolo. É necessário serrar o cano e também lixado. Na ausência de um tal elemento que você pode fazer uso de um toco de pás de corte, ou pino do rolo, na pior das hipóteses, uma garrafa de plástico cheia de água.

balance board está pronto!

segundo método

Balance Board com as mãos pode ser feito um pouco diferente:

1. Faça em Paint ou qualquer outro editor de modelo. Imprimir a imagem e arraste na placa. De acordo com a placa de circuito Saw-balance moagem "lixa" todas as irregularidades.
2. Saw pára. Em vez dos parafusos de rolhas pode também ser ligado aos pinos de placa da pistola de ar.
3. Não use rolo de esgoto frágil. A melhor opção – tubo de PEAD ou amianto. Lixa e achatar todas as irregularidades. Alguns ainda tratados com rolo de parafina.
4. Se você tem medo de que o tubo pode ceder abaixo de você, no seu diâmetro interno, corte duas cavilhas de madeira.
5. Nesta fase, o corante e da placa, e o tubo em sua cor favorita. Isto não só irá dar-lhes uma aparência estética, mas também protege contra a deterioração rápida.

É isso aí!

O método do terceiro

A maneira mais fácil de fazer um balanço de bordo com suas próprias mãos:

1. Obter um skate velho, livrá-lo de todo o excesso, de modo que, eventualmente, não havia uma placa.
2. Tome a largura adequada dos prancha pranchas trilho, prenda-os ao fundo dele com parafusos – fazer rolhas.
3. Agora, o tempo de busca do segmento desejado do tubo. Se você não consegue encontrar nada, mas o esgoto, em seguida, adicione a ele a rigidez será colocado dentro de uma garrafa de água. Isso é tudo!

Um popular e útil para os músculos da perna, balance board é possível fazer o seu próprio. A dificuldade é apenas a busca por materiais adequados.