O melhor "remédio" para um coração partido

Coração quebrado – isto é o que às vezes acontece com todo mundo. É parte da vida, a partir do qual é impossível escapar. Cada pessoa tem sua própria maneira de lidar com essas emoções complexas, mas às vezes você quer ver do lado de fora para nos ajudar a seguir em frente.

Aqui estão dicas para ajudá-lo a mudar a sua vida. Se você tem experimentado recentemente um rompimento, você vai encontrá-los em seu medicamento.

Dar coisas para a caridade

Se você tem uma casa há coisas que ocupam espaço, especialmente aqueles que sugerem as memórias tristes, você deve tentar uma ótima maneira de melhorar o humor – de caridade. Se alguma coisa não lhe trazer alegria, talvez ele vai trazer alegria para outra pessoa.

Não é necessário para segurar lembranças do passado, dar as coisas e perdoar a si mesmo pelos erros. Abra seu coração para qualquer um que pode revelar-se mais perto de você. Basta ouvir a si mesmo e permita-se ser seu próprio especialista. Então, você será capaz de aprender a partir do disco experiência algo de valor e recuperar.

Descubra o poder de cura da música

Mesmo se você romper com alguém com quem você passou muitos anos, você ainda pode se recuperar de uma separação. A música pode ajudá-lo. É referido tantas pessoas. Se você passear sozinha na casa e não sabia o que fazer, tentar fazer música (se você tem um instrumento musical). Execução de várias músicas favoritas ajuda a superar emoções difíceis e dá a oportunidade de relaxar quando nada mais não traz conforto. Este é um extremamente eficaz e pode realmente ajudá-lo. Se você gosta de cantar, você pode tentar executar suas músicas favoritas em vez de jogar seu instrumento. Alguém irá atender apenas ouvir música. Ouça a si mesmo e fazer o que você quer para você.

Envolver-se em voluntariado

Depois de uma separação difícil você pode ajudar muito a ideia de ajudar os outros. Por exemplo, você pode começar a se envolver com o apoio de lares de idosos: se comunicar com pessoas que não têm parentes, dão sentido à sua vida. Você vai ouvir histórias interessantes de pessoas maduras em anos, ele irá ajudá-lo a sair da situação desagradável.

Dias sempre acontecem quando você não quer lidar com os problemas dos outros, mas você só precisa pensar sobre o que você tem alguém esperando por você, e em necessidade. Isso evita que você depressão e permite um olhar diferente para a vida. Este método ajuda a encontrar o sentido da vida e mudar a perspectiva. Você vai se tornar pensamentos positivos e não aparecerá mais uma vítima, além disso, você será capaz de beneficiar outras pessoas, e é sempre muito valioso.

salvar ninguém

Você pode lidar não só com o trabalho voluntário. Você pode levar um animal de um abrigo. O amor eo apoio de um animal de estimação é incomparável a qualquer outra coisa. Esta simpatia incondicional: não importa como você olha como você ou se sente, o que você faz, o animal vai te amar. A aparência do animal de estimação vai mudar sua agenda e ajudá-lo a voltar à vida. Você vai economizar uns aos outros. Basta assistir o gato. Eles sabem como aproveitar a vida, sem se mover, não procurando por algo, não evitando a realidade. Ela ajuda a olhar de forma diferente na vida. gato amor incondicional ou cão ajuda a lembrar que você é valioso. Este é um importante processo de restauração depois da partida. Se você ama animais e há muito tempo sonhava com um animal de estimação, um grande momento ia mudar suas vidas e as vidas de amigo peludo.

Compreender as causas de sua dor

Separação ou divórcio pode se tornar o impulso para o auto-desenvolvimento, se você pode aprender alguma coisa com esta experiência. Muitas vezes, a dor está associada não só com a própria relação. Talvez você simplesmente não têm confiança e sem um ente querido, você simplesmente não sabe como viver feliz? Você simplesmente não se sentir como uma pessoa completa. Este é o problema – ninguém parceiro não vai corrigir esta situação.

Parting irá ajudá-lo a enfrentar a verdade e incentivá-lo no caminho para si mesmo. Não se entregue à dor, tentar pensar sobre o que você precisa em um relacionamento, o que você está atormentado por medos, se você ama a si mesmo por quem você é. Se você reconhecer essas emoções escondidas, você pode se tornar mais confiante e mais ousado. Apreciar-se e seus interesses, para o seguinte relação para não repetir os erros do passado.

Consulte torno

Quando o seu coração está quebrado, você pode corrigir a dor de seu próprio fracasso, se você começar a ajudar os outros. Deixe seu próprio sonho sobre família forte não funcionou, obter o apoio de outras pessoas passando por um divórcio ou separação. Você vai perceber o quão vazia e sem sentido são conflitos. Além disso, a capacidade de ajudar outra pessoa lhe permitirá concentrar em outra coisa para distrair de pensar em desgosto. É por isso que consultar com outro muito importante – é como trabalho voluntário e dá-lhe um sentido de auto-estima.

encontrar hyugge

Estas palavras dinamarqueses descrever a felicidade das coisas simples da vida cotidiana, a capacidade de transformá-los em algo especial e significativo. É um sentimento especial, que ajuda a viver com conforto e aconchego. Aprenda a apreciar verdadeiramente os mais pequenos detalhes que enchem-lo com alegria. Esta é a melhor maneira de livrar-se de tristeza e dor. Hyugge – um sentimento que vem depois de uma longa caminhada na natureza, quando você sentar-se com uma caneca de chocolate quente em sua casa. É paz e tranquilidade.

Se você quiser escapar da dor e angústia, tente perguntar a si mesmo, o que está escondendo o seu hyugge. Deixe a natureza trata-lo. Vá lá fora e respirar ar fresco, use óleos essenciais e essências florais para alegrar-se, mais difícil de dormir ou ser preenchido com energia. Sente-se perto da água para acalmar e acalmar a sua alma. Apenas deixar-se ir fazer o que vem à mente – e você certamente será capaz de encontrar hyugge.

viagem

Às vezes, você precisa de uma mudança séria que liberta-o da escuridão se estabeleceram em seu coração partido. Se o seu relacionamento é longo, ir em uma viagem. Isso ajudará você a se lembrar de como muitas pessoas no mundo. E a visão da vasta próprio céu durante a decolagem já preenche a sensação de que tudo na vida ainda está por vir. Você nem sequer tem que viajar muito para conseguir muito na vida. Basta escolher um local que está fora de sua zona de conforto, onde haverá novos cheiros, sons e pessoas. Graças a emoções brilhantes da sua ferida emocional viagem vai imediatamente começar a curar.

Curar um coração partido

Não há uma maneira universal para lidar com a dor em seu coração e seguir em frente. Todo mundo é diferente, mas é isso que torna o mundo tão bonito. Apreciar as diferenças, tentar coisas novas. experiência pesado vai ajudar você a entender o que a vida realmente importa eo que reside a sua força. Então, você se torna uma versão melhorada de si mesmos. Em relação a um coração quebrado, há apenas uma coisa que é importante para todos: você tem que ouvir a nós mesmos e decidir exatamente o que você quer. coração quebrado pode ser um estímulo para o desenvolvimento. Você vai perceber que você não quer desistir de sua própria identidade em nome do amor, amor verdadeiro permite que você seja você mesmo! Depois de uma pausa áspera você mudar na alma, na mente e até mesmo fisicamente, mas pode ser uma mudança para melhor – tudo ao seu alcance.