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Como sobreviver a separação de um ente querido indolor?

Se traímos, ofenda, ou ainda mais, jogando um ente querido, nós estamos experimentando dor insuportável. Parece que a vida parou, nada boa vontade no futuro. Coração parece pronto para estourar, e não tanto ressentimento ou frustração, mas da incapacidade de corrigir alguma coisa ou ir para trás. Cada pessoa deve ter pelo menos uma vez em um sonho na vida foi para voltar o relógio. "Como sobreviver a separação! Ah, como eu querer voltar … "- dizemos, mas não pode mudar nada. Então, como sobreviver a separação de seus entes queridos, não feito neste absurdo?

Perdoar e deixar ir

Este é o primeiro passo para restaurar perdido o equilíbrio mental. Sofrendo as pessoas não percebe isso, mas quanto mais ele se machuca as memórias do passado ou o confronto com ex-amante, mais tempo ele não pode se recuperar. Um homem que se tornou um estranho, você deve apenas deixá-lo ir. Psicólogos aconselham a mudar esta situação, por exemplo, ir de férias ou para se deslocar para outra cidade. Os menos reuniões – quanto mais cedo vai começar uma nova vida, cheia.

Como último recurso, quando tudo dá errado e nada pode distrair de pensamentos sombrios, vale a pena para pedir ajuda. Não é um psicólogo, talvez, como os nossos compatriotas, ao contrário dos europeus, a profissão ainda causa desconfiança e à sua família e amigos. A dor não precisa se esconder e fingir que não existe. Pelo contrário, se você quiser chorar – chorar, vontade de chorar – chorar, mas apenas ao lado de alguém que vai ouvir e conforto. Nossos amigos sempre sabem perfeitamente como sobreviver a separação, e feliz de compartilhar sua experiência.

Parting – uma ótima maneira de começar uma nova vida

Há muito tempo se planejando para aprender a skydive ou bordar uma cruz? Eles queriam aprender chinês ou aprender a dirigir um carro? Esta é a melhor terapia para sobreviver à ruptura com um favorito pessoa. Você pode fazer esportes ativos, úteis e cansativo, que não vai permitir que por um longo tempo sentindo pena de si mesmo ou para lembrar o passado. Você pode aprender novas habilidades – para ir em cursos de informática, formação em línguas estrangeiras, ou escola de condução. Como sobreviver a separação melhor e mais interessante? Grande ajuda para sobreviver a separação é a comunicação humana mais comum – não se esqueça de se encontrar com amigos, indo para os convidados, tudo o que quiser, mas não ficar sozinho. Um só precisa de um momento para estar a sós com seus pensamentos – multi-dia de trabalho virão a nada, a dor vai ser longo e as lágrimas novamente quero sentir pena de si mesmo, que não pode ser permitido para não ser pego em sua dor e não ficar lá para sempre.

Nada estúpido!

O perigo de separação é que nem todas as pessoas são igualmente firmemente sua experiência. Alguns ao longo da vida desiludido com o sexo oposto, outros começam a sofrer com o grande número de sistemas diferentes que não permitem que eles sejam felizes no futuro. Mas muito mais perigoso quando sofrem as pessoas lentamente matando-se com álcool ou drogas, e às vezes se recusa a viver, cometer o pior pecado – suicídio. Se um momento crítico ninguém vai ajudar essas pessoas, as consequências poderiam ser o mais triste. Para não pôr-se a tal situação, é preciso lembrar que nenhuma dor não vai durar para sempre. Como sobreviver a separação? Muito simples – você só precisa para viver. A memória humana é extraordinariamente compassivo – depois de um tempo as memórias será coberto com uma leve esquecimento, e mais – será esquecido, e deixará de parecer tão doloroso. Neste caso, grande ajuda para novos encontros. Quem sabe, talvez um conhecido com quem você se encontrou com os cursos de línguas estrangeiras ou de férias, ele será exatamente o "príncipe" cuja aparência é esperado por muitos anos.