Receitas fáceis para crianças de 12 anos de começar a cozinhar

receitas de luz para crianças de 12 anos vai permitir aos jovens a preparar uma variedade de pratos em seu próprio e abrirá o caminho para cozinhar em casa. Neste artigo, vamos apresentar opções sobre como você pode rapidamente e facilmente fazer uma sopa de peixe, sobremesa deliciosa e vitamina salada.

receitas leves para iniciantes crianças de 12 anos

A primeira coisa que você precisa para ensinar seu filho, é para cozinhar uma deliciosa e nutritiva sopa. Não é necessário usar uma carne ou aves. Faça o primeiro prato, e você pode usar o peixe enlatado. Assim, a lista de quais aparecem receitas mais leves para crianças de 12 anos de idade, começar com uma sopa nutritiva e saudável. Para cozinhá-lo você vai precisar de:

• Batatas, cebola, cenouras – 1 pc.
• Sauro enlatados – 1 banco.
• Sal e pimenta – a gosto e desejo.
• As ervas frescas – feixe médio.
• A água potável – 1,2 litros.
• Folha de louro – 2 pcs.

receitas de luz para crianças de 12 anos realizados pura e simplesmente. Isto pode ser visto em nossa sopa de Sauro. Primeiro, você precisa para preparar legumes. Eles foram descascadas, em seguida, picado. Batata e cebola cortada em cubos e cenouras friccionada com um ralador. Também picada separadamente ervas frescas. Quanto Sauro enlatados, depois espalha-se sobre a placa e triturada com uma colher. Alguns pedaços de peixe deixou, no todo ou dividido ao meio.

Processo de preparação de sopa de peixe enlatado

receitas de luz para crianças de 12 anos de idade não fornecem combinações culinárias sofisticadas. Por exemplo, a nossa sopa de peixe deve estar preparado em um fogão comum. Para fazer isso, um pote de água potável é colocado em um fogo forte. Depois de ferver, o líquido em sua espalhar a cenoura, cebola e batata cubos ralado. Um pouco ingredientes sal, a sua cobertura com uma tampa e cozinhe por cerca de 20 minutos.

Com o passar do tempo, a propagação caldo de peixe enlatado da salmoura, que foi em um frasco fechado. Misture os componentes, eles também adicionar folhas de louro. Nesta parte da sopa cozinhar mais 10 minutos. Antes de desligar a placa (3 minutos) ao caldo de derramar ervas frescas. Sirva a sopa de peixe de comida enlatada para a mesa deve ser servido quente. Recomenda-se a usá-lo com pão. Para a cor saturada e sabor no processo de cozimento pode ser adicionado à pasta de tomate ou caldo de tomates picados finamente.

Faça uma salada de maçãs e queijo

Ao estudar as receitas de luz para crianças de até 12 anos de idade, saladas oferecidas para cozinhar o seu filho ou filha. Este é um aperitivo muito saboroso antes da refeição principal. Saladas podem fazer diferente. cozinhar este prato é muito difícil para uma criança inexperiente. Por isso, decidimos apresentar a receita mais simples. Para ele, é preciso:

• As maçãs são doce e azedo – 2 pcs.
• queijo duro – '95
• salmão enlatado – 1 banco.
• Maionese sobre o ovo de codorna – a critério.

Processamento de componentes e servindo

Para preparar a consideração salada a criança vai precisar de um pouco de tempo. Primeira transformação submetido rosa enlatados. A sua propagação em uma placa grande e muito plana, e, em seguida, cuidadosamente amassada com uma forquilha (para se obter uma suspensão homogénea). Além disso, uma lavagem separada e maçãs agridoce limpas. Em seguida, eles esfregou em um ralador grosso e queijo duro – em uma multa.

Formada uma salada é bastante simples. Gruel de rosa salmão enlatado uniformemente distribuídos sobre a placa. Depois disso, espalhar sobre ela uma camada de maçã verde ralado. Por sua vez, o fruto é coberta com uma camada espessa de maionese. No acabar na salada espalhar queijo ralado. Leve e simples salada, preparado de acordo com a receita que tenha sido descrita acima, deve estar presente para a tabela imediatamente após a sua formação. Se dentro de 30 minutos e não comer mais, maçãs vai escurecer e secretar grandes quantidades de suco. Isso fará com que o prato aguado e não muito saborosa.

receitas de luz para crianças de 12 anos no microondas

forno de microondas é firmemente em nossas vidas diárias. Sem ela não podemos imaginar como você pode aquecer rapidamente uma refeição pronta. No entanto, deve-se notar que um tal dispositivo é frequentemente utilizado não só para refeições de aquecimento, mas também para a preparação de sobremesas diversas. Nesta seção do artigo, vamos dizer-lhe como ensinar de forma rápida e facilmente o seu filho para fazer um delicioso bolo de microondas.

Então, o que ingredientes precisa comprar a fim de realizar receitas de luz para crianças de 12 anos? As sobremesas podem ser preparados utilizando uma variedade de produtos. tais componentes serão necessários para as nossas escolhas:

• farinha peneirada – 70
• Cacau em pó – '15
• Óleo vegetal – 30 ml.
• sal de sódio – 1 pitada.
• Fermento em pó – 2 Anos
• Um açúcar de médio porte – '60
• ovo médio – 1 pc.
• leite de vaca – 30 ml.

A massa para o bolo em um forno de microondas amassou muito rapidamente. Em uma pequena tigela primeiro misturado farinha peneirada, pó de cacau, sal e fermento. Ao lado deles, uma mistura feita a partir de ovos de altamente batidos e açúcar. O mesmo prato despeje um pouco de leite e óleo vegetal. Todos estes ingredientes cuidadosamente batida com um misturador até que a base lisa.

Assar e servir

Como assar um rápido e delicioso bolo de chocolate? Para começar a preparar a massa é derramada em uma caneca cerâmica. Assim, é necessário assegurar que os pratos foram preenchidas apenas metade, porque no processo de tratamento térmico base necessariamente elevar-se.

Depois das acções descritas para formar o produto semi-acabado é enviado para o micro-ondas. Neste caso, defina a potência mais elevada. Em tal um bolo cozinhado exatamente três minutos (pode ser um pouco mais). No processo de assar uma sobremesa deve ser um exuberante. Ele também pode subir diretamente sobre a caneca. Não se preocupe, que posteriormente deve desaparecer. Isso não vai acontecer.

Assim que o ispechotsya bolo de chocolate em um forno de microondas, ele é removido e deixou-se arrefecer completamente. Além disso sobremesa distribuídos sobre um prato ou prato e alimentados para a mesa, juntamente com o chá. Se você quiser, você pode usar um tal tratamento direto da caneca. Beleza e olhar festivo do produto acabado pode ser polvilhado com açúcar em pó. By the way, algumas das donas de casa preferem decorar esta sobremesa com chocolate. Bom apetite.