Como aumentar o apetite em crianças: alimentos, medicamentos, vitaminas e recomendações

Como aumentar o apetite em crianças? Esta questão assombra muitos pais. De fato, um crescente corpo requer grandes quantidades de energia, vitaminas e minerais. Mas onde é que eles vêm, se o bebê não comer quase nada?

Como aumentar o apetite da criança? O que eu preciso fazer? Qual escondidos causa da falta de apetite? As respostas a estas e outras perguntas sobre os problemas mencionados será mostrado abaixo.

Appetite – o que é?

Antes de responder à questão de como aumentar o apetite da criança de 2 anos de idade ou de outra, você deve entender que, em geral, refere-se à palavra. "Appetite" tem raízes latinas. De acordo com especialistas, a palavra traduzida como "desejo", "desejo" ou "necessidade".

Em termos fisiológicos apetite é uma sensação peculiar decorrente das necessidades do organismo humano em alimentos. No caso em que essa necessidade não foi satisfeito, ele se desenvolve em uma forte sensação de fome.

Deve ser entendido que o trabalho do trato digestivo é controlada por uma parte específica do cérebro, ou seja, seu centro de comida. No longa ausência de alimentos em certas partes dele são animado que, de fato, enviar impulsos para o trato digestivo. Como resultado deste processo uma pessoa começar a intensivamente produzido suco gástrico e saliva, bem como um desejo de comer.

As principais razões

Como aumentar o apetite em crianças? Antes de lidar com este problema, é necessário identificar as suas causas. Note-se que pode haver vários. Considere o mais provável agora:

• Apetite para crianças de todas as diferentes inicialmente. E se os pais da criança são eles próprios desnutridas como uma criança, tal fenômeno pode ser observado em seus filhos.
• problemas de saúde. Dentição, a presença de estomatite, uma inflamação que ocorre no trato digestivo, resfriados, coriza, e até mesmo banal – que é as razões mais comuns por que muitas crianças se recusam a comer a comida. Como aumentar o apetite em uma criança de 5 anos de idade ou a idade do outro? Se a razão para não comer – doença, não é necessário insistir e força-alimentar o bebê. Isto é devido ao fato de que a anorexia na doença é uma espécie de uma resposta protetora. Desta forma, ele se tornou uma força para combater a doença, bem como protege o fígado é o principal órgão de limpeza. Depois que a criança se recupera, o apetite vai voltar a mim mesmo.
• ações incorretas dos pais para pequeno-almoço, almoço ou jantar. A mesa de jantar não deve ser o lugar onde a criança é constantemente criticado, palestra ele, forçado não pela força ou punido. Quando gritos de jantar não apenas o bebê, mas também para qualquer adulto perdido qualquer apetite.
• Experiências estresse. Como aumentar o apetite em crianças? Primeiro precisamos descobrir o que seu filho está comendo. Depois de brigas freqüentes na família, novas etapas na vida, morte de entes queridos, e briga com os melhores amigos podem afetar diretamente o apetite do seu bebê. Depois de falar com ele e revelando o motivo de seu mau humor, os pais devem tranquilizar a criança que irá facilitar o retorno do desejo de comer alguma coisa.
• flutuações sazonais. Causas de aumento do apetite em crianças e baixo pode estar relacionado às mudanças climáticas. No inverno, o corpo humano necessita de mais energia do que no verão. Assim, na estação fria, o apetite da criança é muito melhor do que no calor insuportável.
• A presença de vermes. Além de não comer para tal doença caracterizada pelos seguintes sintomas: palidez, irritabilidade e dor abdominal. Quando a infestação helmíntica deve passar a análise de sangue e fezes.
• Exaustão, fadiga e falta de sono também são as principais causas de perda de apetite em crianças. Em tais situações, é imperativo para corrigir o modo da criança.
• Se as crianças passam pouco tempo na rua, então eles também podem diminuir o apetite.

Como aumentar o apetite em crianças? regras fundamentais

O que fazer se seu filho está comendo quase nada? Neste caso, havia sido observado há razões objectivas para tal comportamento. Para isso, recomendamos que você siga algumas orientações.

Você não deve forçar a criança a comer o que ele não gosta

Como sabemos, as crianças muitas vezes surge a aversão a certos alimentos. Este comportamento é geralmente idade e vai sozinho no processo de crescimento. Mas se o garoto forçado a comer o que ele não gosta muito, então ele pode desenvolver uma fobia real, o que está associado a um determinado produto. Neste caso, este comportamento pode permanecer por toda a vida.

Forçar uma criança a comer o que ele não quer que os pais para reforçar seu reflexo negativo, bem como inconscientemente incutir duradoura aversão à comida. É assim há um problema de falta de apetite.

O processo de comer deve despertar emoções bebê positivo

De grande importância para melhorar o apetite da criança é que o ambiente em que a refeição. Os pais, neste momento, você deve esquecer todos os seus problemas e mostrar o bebê, todo o delicioso cozido como eles têm o prazer de estar em tão boa companhia.

Se a criança começou a agir para cima e você puni-lo, em seguida, colocá-lo na mesa de jantar deve ser apenas depois que ele se acalma.

Durante o almoço, prestar menos atenção ao seu filho. -Se comer alimentos com gosto, em seguida, o bebê vai começar a imitá-lo.

hora da refeição

Se possível, todas as refeições deve ocorrer em um e ao mesmo tempo. Todos os membros da família devem se reunir regularmente na mesa de jantar e comer uma refeição com um grande apetite.

A sensação de fome

O desejo está lá – é um sentimento muito natural. Portanto, a planta para a tabela de criança deve ser apenas no caso se ele está com fome. Assim, não é necessário ceder aos pedidos do bebê para dar-lhe algo para comer, se a hora da refeição programada ainda não chegou.

comido metade pedaço de comida não é uma razão para a punição

Se uma criança se recusa a comer toda a comida colocado para fora em uma placa, não vale a pena para forçá-la a esvaziar ou culpar por isso. Além disso, a fim de evitar tal fenômeno, não impõem o seu filho muita comida. Se há um desejo, ele pede aditivos.

A comida deve olhar apetitoso, e ser saborosa

Porque é que há um aumento do apetite em uma criança? As razões para este fenómeno reside na boa comida. Se seu bebê gosta do que você tiver preparado e servido à mesa, você não tem que forçá-lo a esvaziar seu prato. Ele vai fazê-lo sozinho, e com grande prazer.

Produtos que aumentam o apetite da criança

Surpreendentemente, existem alguns alimentos que podem causar excessivo desejo de uma criança para comer alguma coisa. Por exemplo, muitos pais estão a meia hora antes da refeição principal, dar o seu suco tart criança maçã, apertou suas próprias mãos. Segundo os especialistas, esta bebida ajuda a desenvolver suco gástrico.

Há dinheiro de outras pessoas, aumentar o apetite em crianças. Para um bom estímulo digestão, alguns especialistas recomendam o uso de tais bagas medicinais como groselhas, bagas de barberry e zimbro, rosa selvagem, chokeberry preto, espinheiro mar e anis e sementes de cominho.

Estes fundos são boas, porque eles são muito agradável ao paladar, para que as crianças não dar em cima deles. Quanto decocções e infusões feitas de absinto, Yarrow, raiz de dente de leão, bandeira doce e chicória, eles são muito amargo, obter o seu bebê para beber bastante problemático. No entanto, deve-se notar que tais fundos são muito mais fortes aumento do apetite, como muitas vezes aumentar a secreção de suco gástrico.

Receber a referida tinturas, sucos de frutas e chás de ervas deve ser 20-30 minutos antes da refeição principal.

agentes de farmácia

Drogas que aumentam apetite em crianças, pode ser usado apenas nas recomendações de um pediatra. Isto é devido ao facto de que tais agentes podem causar reacções alérgicas e outros efeitos colaterais.

drogas homeopáticas para aumentar o apetite, alguns médicos recomendaram a utilização de complexos com sais de cálcio e de magnésio. Deve também notar-se que, para preparações médicas, fazendo com que o desejo é, incluem: "Elkar» (L-carnitina), 'Lisina', 'glicina' e várias enzimas (por exemplo, 'Creon').

Existem vitaminas que aumentam o apetite em crianças. Sobre qual faixa irá atender seu bebê mais do que qualquer coisa, você tem que dizem que apenas um pediatra experiente. Se você não quer dar o bebê para as vitaminas sintéticas, eles podem ser substituídos com bagas (como amoras, framboesas, morangos, etc.).

crianças

Como aumentar o apetite da criança (1 ano)? corpos das crianças – é um sistema auto-regulador complexo, que se determina o quanto ele precisa de comida. Se o bebê não comer, é dito que ele não estava satisfeito com estes ou outros produtos, que usa sua mãe. Ao identificar exatamente quais os ingredientes que ele não se encaixa, você tem que substituí-los por outros.

Geralmente, há uma lista de coisas que você não pode usar uma mãe de enfermagem e componentes devem estar presentes em sua dieta. Em consonância com as recomendações do médico, uma mulher nunca irá enfrentar tais problemas.

adolescentes

Na transição para a idade adulta para muitos homens jovens e as mulheres podem experimentar mudanças significativas no seu apetite. Algumas meninas começam de repente se recusar a comer, a fim de preservar a sua forma. Quanto aos rapazes, alguns deles também ir em uma dieta, e alguns, pelo contrário, consumir muita comida. Isto é devido ao desenvolvimento de complexos "skinny-fat".

Em conexão com todo o exposto, podemos apontar com segurança que as razões para o declínio e aumentar o apetite em adolescentes são de caráter mais psico-emocional. Portanto, os pais precisam entender o comportamento de seu filho. Se você alimentar o bebê pela força ou negar-lhe alguma coisa para comer, só pode agravar a situação.

mãe da

A transição para a vida adulta está mudando não só a aparência de um adolescente, mas seu comportamento. Muitas vezes, torna-se imprevisível. A criança tem um monte de agressão, há insatisfação com seu corpo. Para mudar isso, ele tenta comer mais ou menos. Esse comportamento pode afetar a saúde dos adolescentes, incluindo o seu trato digestivo.

Para apoiar a sua criança, os pais devem falar com ele de uma forma amigável. Os adolescentes precisam de explicar que uma dieta correta e equilibrada é a chave para o sucesso, incluindo uma aparência bonita. Se um jovem ou uma mulher está acima do peso, deve ser dito que a dieta não necessariamente se recusam a comer. É apenas necessário para reduzir o consumo de alimentos açucarados e ricos em amido, bem como para mover muito.

Nesse caso, se um adolescente é muito fina, a sua dieta deve consistir de grandes quantidades de proteínas e fibras. Também para construir músculos é recomendável visitar o ginásio.

No que diz respeito aos medicamentos que promovem o apetite, entre os quais as composições vitamina mais populares e suplementos dietéticos que contêm zinco. Como você sabe, a falta de este último muitas vezes leva à ruptura do sentido do olfato e do paladar.

Quando o reabastecimento de zinco no corpo de normalização apetite vem depois de 30-60 dias a partir do início da aplicação. Deve também notar-se que a criança começa a consumir alimentos por meio de complexos de vitamina com o conteúdo de ácidos cítrico e succínico.