Aipo. Calorias é insignificante, o que é bom dieters notícias!

Certamente, muitos mais do que uma vez ouvi sobre esta planta maravilhosa como aipo. Sim, isso realmente lá, os gourmets e chefs mais sofisticados e curiosos têm utilizado-lo em seus pratos, que não pode deixar de encantar não só os fãs de uma refeição saborosa, mas também para aqueles que estão assistindo suas figuras. Pessoas em quase todos os países do mundo apreciar o aipo como um produto alimentar muito importante como ele é usado para fins medicinais. As folhas e raízes desta planta são cheios de aminoácidos essenciais, tais como asparagina, tirosina, provitamina A (caroteno), vitamina E, C, A, B. Em suma, o aipo, o conteúdo calórico de suas características úteis e qualidades gustativas interessante não pode deixar de deliciar gourmets.

Se você tem sido a ouvir comentários favoráveis sobre esta planta, e, finalmente, decidiu tentar aipo, calorias também é necessário saber calorias poskolkukolichestvo nele é realmente muito pequeno – apenas 15. Além disso, a planta é usada para a recuperação e tratamento de sistema nervoso, que está enfraquecido devido a estresse nervoso, excesso de trabalho. Normalização do metabolismo é também uma das principais funções de aipo – o que irá beneficiar os idosos.

Aipo ajuda a normalizar o equilíbrio de água-sal do corpo humano: uma vez que os tempos distantes esta planta foi utilizado como um diurético, que opera muito suavemente. Isto tem um efeito positivo sobre o desempenho da bexiga, rins e fígado. O aipo é perfeito para a prevenção e tratamento da litíase urinária. Em suma, o uso deste tipo de planta é inegável: entre outras coisas, suco de aipo perfeitamente limpa o sangue e ajuda a doenças de pele do deleite.

Suponha que você decidir jogar um certo número de quilos que têm sido uma monstruosidade. Fazendo a pergunta "O que incluir em uma dieta?" Para começar a descobrir a resposta para a pergunta "Quantas calorias no aipo?" Porque a resposta vai surpreender você e exultarão. A planta verde contém cerca de 15 calorias e calorias raiz de aipo é de cerca de 42.

Se você não é particularmente agradável ao paladar é própria planta perfumada e suculenta, não se desespere, porque o aipo é um excelente componente de uma variedade de saladas e pratos de legumes. A planta no vapor, assados e cozidos ainda mantém suas propriedades úteis, e sopas de dieta para incluir ambas as raízes e aipo verde adicionar à lista de seus alimentos favoritos mais um par. Acredite em mim, aipo dá qualquer frescura prato, novidade e algo excepcionalmente agradável ao paladar, combinados, por exemplo, maçãs e cenouras.

Então, aipo. Calorias é conhecido para nós. Onde mais ele pode ser aplicado? Se você tiver um espremedor, então sua saúde em breve melhorar significativamente. suco da planta combina perfeitamente com quase todos os sumos de vegetais, quer o suco de cenoura, tomate, beterraba. Agora imagine o quanto nesta sabor espetacular um coquetel de vitaminas. Apresentado? Vamos lá! Sua saúde está em suas mãos! No caso de falta de ferro, sais minerais de cálcio no corpo, no avitaminoses nenhuma maneira melhor do que cocktail vegetal usando aipo.

No inverno, esta bela planta pode pickle que durante a estação fria para se deliciar com um delicioso e saudável produtos. Nesse caso, se você decidir aipo picles, calorias ainda persistir, é possível usá-lo em alimentos, não se preocupar com o que na manhã seguinte iria ser ofuscado pelo que veio quilogramas. Fale sobre as benéficas propriedades de aipo pode ser infinito, mas por que toda essa conversa, se você pode se levantar da cadeira e ir até a loja, onde o contador é esta planta perfumada, o que irá ajudar o corpo a se recuperar e manter-se em forma.