Coentro. propriedades úteis desta planta

Nós comemos os verdes são muitas vezes sem pensar em seus benefícios ou prejuízos para o corpo. Muitos até mesmo considerá-lo um produto opcional na dieta. Cilantro está presente em nossas mesas em forma fresca ou como complemento de diversos pratos. Tem um sabor específico e notas de aroma extraordinárias, para que as pessoas são ou fãs desta erva, ou opositores ardentes. O que é bom coentro? propriedades úteis e contra-indicações cobrir neste artigo.

alguns fatos

Esta planta tem um segundo nome – coentro. Mas há alguma diferença. Rebentos de plantas que são usados em alimentos em forma bruta ou como condimento, chamado coentro. Grão e forma moída seca – é coentro. propriedades úteis deste não mudam, eles têm qualquer parte desta erva. Verdes apareceu na Europa no século 19, quando foi trazido comerciantes juntamente com outras especiarias, e desde então estabeleceu-se em muitas receitas.

Propriedades úteis

O que é coentro? propriedades úteis e contra-indicações para o uso desta planta têm sido muito estudados. A erva é rica em vitaminas e minerais. Ele compreende beta-caroteno, ácido ascórbico e nicotínico, niacina, riboflavina, tiamina, e muitos outros elementos que contribuem para o funcionamento normal de todo o organismo. Coentro contém importante para muitos órgãos macro e microelementos: cálcio, fósforo, potássio, cobre, ferro, magnésio, selénio, sódio, zinco, manganês, e outros. Portanto, este produto está no menu é sempre desejável. A presença de um tão grande número de nutrientes, faz com que esta erva remédio adequado para várias doenças.

Como o coentro corpo? propriedades úteis deste ajuda de plantas no tratamento de várias doenças. Seu uso regular suporta a visão no nível certo, um efeito positivo sobre o aparelho digestivo, fortalece o fígado. A presença de ácido ascórbico fortalece o sistema imunológico, reduz o colesterol. Graças à utilização desta pele erva e unhas tornam-se saudável e forte. Que outras qualidades têm coentro? Propriedades úteis é tão amplo que faz sentido incluí-lo em sua dieta. Vitaminas contidas na vegetação, melhorar a atividade do coração, o sistema nervoso e circulatório, reforçar as paredes dos vasos sanguíneos e capilares.

Contra-indicações

Tudo é sempre bom com moderação, então use coentro em números muito grandes não é recomendado. É melhor se houver mais na dieta diária de espécies de gramíneas, cada um dos quais é útil em sua própria maneira. O abuso deste produto pode aparecer sono perturbado, a actividade cerebral reduzida, ou gaguez. sementes de coentros em uma quantidade excessiva leva a um enfraquecimento da memória. Além disso, o uso excessivo dessa erva está falhando mulheres no sistema sexual.

propriedades medicinais

Muitas vezes usar as propriedades curativas das plantas na medicina. Coentro utilizado como um anti-séptico ou analgésico no tratamento de gastrite e úlceras. Isolado a partir destas óleos essenciais utilizados no fabrico de medicamentos para combater o glaucoma, conjuntivite e outras doenças oculares. Coma esta erva para alimentação e saturar o corpo com substâncias úteis.