Smoothies Receitas: extravaganza de gosto

Vamos tentar adivinhar um enigma: não beba e não comida, mas nutritiva e saudável, é uma excelente sobremesa e, ao mesmo tempo, adequado para dietas. smoothies cocktail – que é a resposta correta. É realmente um completamente novo tipo de alimento, que de alguma maneira fantástica para combinar qualidades aparentemente díspares. Além de muito bom gosto, a aparência deslumbrante e um número recorde nele contidas vitaminas, minerais e outros componentes naturais, batidos e muito mais é muito simples de preparar. É por isso que este tipo de cocktails está firmemente estabelecida no menu, eo mais chique restaurantes, cafés e democrática, e de posse da cozinha original e donas de casa talentosos.

Como regra geral, receitas do smoothie incluem vários tipos de frutas e bagas, gelo, uma variedade de sucos ou produtos lácteos. Mas o principal componente deste cocktail é, naturalmente, a sua imaginação, o que ajudará a inventar novas e novas versões deste maravilhoso sobremesa fria universal. Além disso, para a sua preparação você pode precisar de um bom liquidificador, mas é – não uma exigência.

Por exemplo, uma vitamina de banana é fácil de preparar e sem a participação da alta tecnologia. O papel do liquidificador irá realizar garfo perfeitamente normal, que você facilmente razomnote de banana. Para obter uma matriz deve ser adicionado a um copo de baixo teor de gordura creme, baunilha e açúcar a gosto, gelo picado e um pouco de cereal de aveia solúvel infantil ou flocos de fast food. Decore o coquetel terminou com chocolate ralado. Receitas similares smoothies podem e devem complementar as suas próprias ideias interessantes. Com sucesso sombra doce de banana ajudar mais torpkie e gostos azedo de frutas e frutas, como a groselha, mirtilo, amora, toranja. Em vez disso, fique à vontade para adicionar sorvete de creme, leite ou seu iogurte favorito. E a aparência do cocktail depende completamente suas preferências estéticas: ele poderia ser um raminho elegante de hortelã fresca ou a profusão de cores de várias frutas e bagas.

Smoothies – uma grande ferramenta refrescante mergulho em um dia quente de verão, recebendo, ao mesmo tempo, o número adequado de calorias e vitaminas. Por exemplo, a mistura no liquidificador por um quarto de xícara de mirtilos, framboesas, uma maçã, algumas uvas, gelo e algumas folhas de hortelã perfumada, você obtém o prazer incomparável de gosto, clima ensolarado e alegria.

As seguintes receitas smoothies são ideais para quem assiste sua figura. Pela primeira cocktail requerem apedrejado a carne de metade de uma melancia, o suco de duas laranjas e um pouco de gengibre ralado. Após arrefecimento os ingredientes, cortá-las num misturador e adicionar à massa de gelo triturada resultante. Sirva esta sobremesa em um copo alto com uma grande palha.

Existem tipos salgados de cocktails refrigerados, mais do que imitando sopa. Um exemplo de tais delícias culinárias originais podem ser receitas para smoothies, que incluem aqueles além de frutas e frutas para comer vegetais. Por exemplo, para moer e misturar no liquidificador morangos, tomates, algumas folhas de couve chinesa, iogurte natural e um pouco de mel, você começa uma nova qualidade de gosto, capaz de impressionar até mesmo o mais exigente gourmet.

Melhor festa ornamento será o próximo coquetel de frutas espumantes. Você vai precisar de granadas, vários mandarins, meia xícara de framboesas, como suco de cranberry muito e branco e champagne ou vinho espumante. Garnet e tangerina devem ser limpos a partir de faixas brancas amargo, em seguida, todos os ingredientes foram colocados num misturador, e depois de agitação vigorosa, a mistura resultante foi filtrada através de um grande crivo e arrefeceu-se durante oito horas. Este componente impressionante álcool mix pode ser substituído com limonada ou suco de frutas apenas.

Então, sonho, criar e se divertir com este processo de resultados agradáveis e saborosos e úteis.