Pés frios e mãos: causas e tratamento

Eternamente extremidades frias – é o problema real. Às vezes não economizar ainda luvas e meias quentes. Como aquecer ou vestida, mas ainda assim os pés frios e mãos. As razões para isso "frieza" raramente é levado a sério. Muitas vezes, em outros, traz um sorriso – por exemplo, não o amor quente. No entanto, não há absolutamente nenhum lugar para brincadeiras!

"Doença" das mulheres

Cerca de um terço do belo sexo é confrontado com o problema de extremidades frias. Numerosos estudos têm confirmado que a termorregulação nas mulheres do corpo são mais fracos do que os homens. É por isso que as moças tantas vezes membros frios das mãos e pés, entregando o desconforto mais forte.

Neste caso, são as mulheres, uma homenagem à moda, gostam de vestir para o clima – meias finas, botas leves. senhoras mais práticos puxar as meias de lã. Mas mesmo esses truques nem sempre proteger do frio. O fato permanece: os pés frios e mãos. As razões para esta condição pode estar associada com a doença.

Considere o que a patologia é muitas vezes a base desse fenômeno.

anemia por deficiência de ferro

Hemoglobina – é o principal veículo de oxigênio. O ferro é um componente importante do mesmo. substâncias deficiência viola os processos metabólicos, bem como de energia. Este padrão é observado como um resultado de má nutrição, o aumento da perda de sangue, má absorção de ferro no tracto gastrointestinal.

Isto é especialmente visível no caso de rápido crescimento, gestação, lactação, quando há uma necessidade específica para este assunto. Além disso, é constantemente pés frios e as mãos, pode ser observado e sintomas adicionais:

• fadiga;
• palidez da pele e membranas mucosas;
• palpitações cardíacas;
• zumbido;
• tonturas.

Métodos de lidar com anemia

Uma pessoa que tem os pés frios e as mãos, as razões para este fenômeno vai ajudar a estabelecer um médico. Se o problema é a falta de ferro, o exame de sangue – a primeira coisa que precisa ser feito.

Para as crianças com menos de 6 anos de hemoglobina normal – 110 g / l. Para crianças e adultos mais velhos – 120 g / l.

Dependendo do que a taxa de hemoglobina, pode ser recomendada uma dieta específica. Neste caso, deve comer mais vegetais, frutas, carne e leite tão pouco quanto possível. Se o resultado é extremamente baixa, o médico irá ser atribuído especiais preparados de ferro em combinação com ácido ascórbico.

distonia vascular

VVD – uma doença clássica de nossa civilização. Ela ocorre quase cada segundo habitante. Na patologia de espasmos vasculares ocorrer, o que resulta no fluxo sanguíneo interrompido. Isto leva a dores de cabeça, queda de pressão. Também por esta razão os membros são as mãos e os pés do paciente frias.

VSD tem sintomas bastante típicos:

• marés calor frio;
• sentindo falta de ar;
• picos de pressão;
• tonturas;
• alta fadiga;
• irritabilidade;
• dor no coração;
• formigueiro intermitente em diferentes áreas do corpo.

O exame clínico no caso de falhas nos sistemas e órgãos, como regra, não revela. Afinal de contas, a razão para isso reside nos sintomas de comprometimento funcional do sistema nervoso autônomo, que está envolvida no trabalho de todo o organismo.

terapias

Muitas vezes, quando a TIR não é apenas os membros são mãos e pés frios. Na maioria dos casos, os sintomas descritos acima ocorre. Com estas manifestações se esqueça de consultar um médico. Ele vai nomear um exame completo.

Às vezes, esses sintomas podem indicar uma variedade de patologias. Se necessário, a consulta exigida do neurologista, o endocrinologista.

Com um caso clássico da TIR, em que sempre se sentir mãos e pés frios, ajudam a lidar:

• psicoterapia;
• fisioterapia;
• fisioterapia.

A doença da tireóide

Por ter os pés frios e as mãos? glândula tireóide – é um elemento importante na regulação dos hormônios por todo o corpo. A falha neste sistema tem necessariamente um efeito. Hipotireoidismo (produção insuficiente de hormônios) retarda o metabolismo. O paciente tem os seguintes sintomas:

• letargia;
• letargia;
• obesidade;
• depressão;
• inchaço da cara (especialmente as pálpebras);
• batimento cardíaco lento;
• pele seca (frequentemente casca).

Quando esta patologia não funcionamento dos mecanismos responsáveis para a temperatura corporal normal. É por isso que quando o nível de hormônios em seres humanos está congelando fortemente mãos e pés.

Métodos de lidar com a patologia

É obrigatório que você deve consultar com um endocrinologista. O paciente será necessário fazer ultra-som da tiróide, passar urina, sangue. Se necessário, estudos adicionais serão atribuídos, como ressonância magnética, tomografia computadorizada, raios-x.

O paciente após o exame é determinada pelo tratamento especial, permitindo que a restaurar os níveis hormonais. Quando tal tratamento não consegue eliminar todos os fatores que provocam sintomas desagradáveis, incluindo os motivos pelos quais estão constantemente pés frios e mãos.

Doença – aterosclerose

Se o paciente tem os pés frios e as mãos, as causas podem ser devido à perda de elasticidade e endurecimento das paredes das artérias. Isto leva a um estreitamento da luz neles, e na grave violação posterior do fornecimento de sangue para os órgãos. Falta de fluxo sanguíneo – uma das principais causas de extremidades frias.

Na derrota de vasos do cérebro sinaliza os seguintes sintomas:

• tonturas;
• zumbido;
• perda de memória;
• dor de cabeça.

Tais alterações podem provocar uma dieta pouco saudável,, tensão psico-emocional sedentário.

O que devo fazer?

Aterosclerose – é uma patologia grave. A má circulação leva não só ao fato de que uma pessoa se sentir fortemente mãos e pés frios. Pode provocar consequências muito graves. Esta doença deve ser tratada em tempo hábil.

Para efeitos de estudos de terapias adequadas será necessário:

• ECG;
• rheovasography;
• O ultra-som do coração, vasos sanguíneos;
• A angiografia coronária;
• pesquisa sobre os níveis de colesterol;
• Análise de açúcar no sangue.

terapia adequada deve ser prescrito apenas pelo médico. Não há métodos de auto inaceitáveis em tal doença.

A razão – em osteochondrosis

pés e mãos muito frias durante a deformação ou desbaste dos discos intervertebrais. Essa patologia leva a espasmos musculares, da medula espinal comprimido, vasos sanguíneos e nervos circundantes.

Como resultado de uma doença degenerativa do disco no corpo a circulação de sangue é interrompido. Patologia tem um efeito os seguintes sintomas:

• extremidades frias;
• tonturas;
• sensação de dormência, dores;
• muitas vezes decorrente dor de dor nas costas;
• dor de cabeça.

terapias

Certifique-se de consultar um médico neurologista. Ele irá recomendar o tratamento complexo necessário. Como regra geral, que consiste em:

• quimioterapia;
• fisioterapia;
• massagem;
• fisioterapia;
• reflexologia;
• tração vertebral;
• terapia manual.

Em casos extremos, rodando a um nível suficientemente estádios da doença, a cirurgia pode ser necessária.

síndrome, esclerodermia de Raynaud

Com esta patologia congelamento dos pés e das mãos. Muitas vezes eles têm a sensação de formigamento. Dedos pode comprar branco, e às vezes – uma sombra cianótica. Esta condição é influenciada pela temperatura ou a exposição ao stress. Seu comprimento pode variar de alguns minutos a várias horas. Após corar pele ataque fechamento surge a dor, febre.

Infelizmente, que os sintomas da síndrome de Raynaud – uma das manifestações de esclerodermia. A doença é caracterizada pela presença de lesões dos vasos sanguíneos. Patologia afeta a maioria dos órgãos e tecidos. Particularmente afectadas pele. Uma pessoa pode adquirir aparência máscara. É extremamente difícil para abrir a boca.

Há uma teoria de que esta patologia estimular o vírus, envenenamento predisposição congênita.

O paciente?

Se sentir estes sintomas, deve consultar imediatamente um dermatologista. O tratamento será programado somente após os seguintes testes laboratoriais:

• urina, sangue;
• imunodiagnóstico;
• O ultra-som dos órgãos internos;
• diagnóstico doenças cardíacas;
• raios-X das articulações e ossos.

diabetes mellitus

A doença pode ser tanto a causa como uma complicação. lesões vasculares, muitas vezes levar a consequências muito graves:

• ataque cardíaco;
• insuficiência renal;
• acidente vascular cerebral;
• cegueira.

No entanto, a fonte de tais doenças é a circulação insuficiente. Como você sabe, quando a violação frequentemente as mãos e pés frios.

Como proteger-se de patologia?

Quando referida doença é muito importante para diagnosticar nos estágios iniciais. Isto irá proteger o pâncreas, provedor de insulina de mudanças irreversíveis.

Tenha em mente que o teste de tolerância à glicose em pacientes com menos de 45 anos devem ser realizadas a cada três anos. Pessoas com mais de 45 anos são recomendadas para fazer os testes a cada ano.

estado de prevenção

Para corrigir o problema para sempre extremidades frias, deve se livrar das causas da doença, em que as mãos e os pés estão congelando. O tratamento, se a base do Estado é uma doença específica, prescrita por um médico. Mas quando uma patologia grave excluídos, deve seguir as medidas preventivas para a formação de vasos e fortalecimento do sistema imunológico.

Recomenda-se usar as seguintes regras:

1. Sempre usar sapatos e roupas, completamente condições climáticas adequadas. dedos dos pés congelados podem indicar calçado indevidamente selecionado. Talvez você está vestindo botas muito apertadas ou muito leves.
2. Use meias de lã. Pernas devem ser sempre quente, mesmo à noite.
3. Para fortalecer os vasos sanguíneos é duchas muito úteis. Tente levá-la regularmente. Diariamente fazer banho quente para os pés. Muito útil em um banho morno para adicionar o sal do mar. Antes de ir para a cama, tal procedimento não é apenas um efeito benéfico sobre o corpo, mas vai agir suavemente.
4. Certifique-se de introduzir na sua rotina de uma pequena taxa diária. Útil o seguinte exercício: dançar, correr, andar de bicicleta. Estes procedimentos melhorar a condição dos vasos sanguíneos e função cardíaca.
5. Se durante a caminhada você é muito frio, tomar um banho quente para os pés, adicionando um par de colheres de sopa de mostarda.
6. À noite, recomenda-se a fazer massagem nos pés. Preste atenção especial para os pés. Vigorosamente esfregar o calcanhar e transformar cada dedo. Após a massagem, coloque meias quentes.
7. Corretamente ajustar sua dieta. recomenda-se consumir bastante frutas e legumes para aumentar a imunidade. Muito útil peixes marinhos, trigo mourisco. Melhorar a circulação sanguínea permitir chás, sucos de fruta, bebidas de frutas.
8. Se possível, dar-se o corpo de hábitos tóxicos. Em casos extremos, eles significativamente limitar. Lembre-se que a nicotina leva a vasoespasmo.
9. Quando você se senta, tente não colocar suas pernas. Fique nessa posição, mesmo por 10-15 minutos, levando a má circulação.
10. Na ausência de contra-indicações e anormalidades do coração é útil para ir ao banho. Estes procedimentos ajudam a aquecer o corpo frio perfeitamente.
11. Completamente repensar o seu guarda-roupa e sapatos. Livrar-se das roupas apertadas. Essas coisas comprimir órgãos, muito ruim quente. Ao mesmo tempo, eles contribuem para o rompimento da própria regulação de calor do corpo.
12. Beber chá de gengibre. Tal bebida aquece excelente organismo. Além disso, gengibre facilita a boa circulação sanguínea.
13. Quando você entra na redução da hemoglobina em sua dieta produtos de ferro. É aconselhável diversificar a dieta romã, amêndoas, damascos secos, passas, legumes frescos, frutas, abóbora.
14. O efeito benéfico vai bebido antes de sair copo de sopa quente.
15. Muitos especialistas recomendam para se livrar do estado desagradável para limitar o consumo de café e bebidas que afetam a pressão coração e sangue. Isto é especialmente verdadeiro se a fonte de congelamento constante torna-se IRR.

A coisa mais importante – não é peremerzat com mau tempo. Tente se vestir adequadamente e prontamente cuidar do isolamento de suas casas.