Açúcar no sangue

Baixo nível de açúcar no sangue – é a hipoglicemia. A doença manifesta-se mais frequentemente em pessoas que aderem a uma dieta rigorosa. Os principais sintomas são palpitações, palidez, sudorese, tremores, ansiedade, síncope, irritabilidade e letargia.

baixos níveis de açúcar no sangue pode aumentar como resultado de comer. Depois que uma pessoa come, o pâncreas começa a produzir insulina, por isso, de açúcar no sangue vai subir. Mas acontece também que há um excesso de secreção de hormônios, em seguida, o nível de glicose no sangue se torna muito baixa.

Açúcar no sangue é comum em pessoas com diabetes, que aumentam por comer algo doce. Em pessoas saudáveis, isso ocorre com menos frequência, e o processo de uma forma mais branda flui. No entanto, há exceções. Quando uma dieta incomum, mesmo uma pessoa saudável que não sofrem de diabetes, pode ocorrer hiperglicemia.

As causas da doença.

As principais causas de baixo teor de açúcar no sangue:

interrupções -Grandes no uso de alimentos. Açúcar no sangue será, se depois de algumas horas após as refeições magras, toda a energia do corpo está esgotado.

dieta de calorias -Low. Ocorre quando o corpo é fornecido com suficiente os níveis de glicose e de açúcar no sangue de alimentos vão cair após a sua absorção.

É a intensidade do exercício. Como resultado do exercício prolongado, toda a glicose no corpo pode ser esgotado. Neste caso, quaisquer sintomas de glicemia, e exercício torna-se mais difícil. Para evitar isso, os atletas consomem alimentos em carboidratos ricos, antes e após os treinos.

-Chrezmernoe comer doces. Se uma pessoa come algo doce ou alimentos ricos em amido, que provoca um aumento acentuado nos níveis de insulina, seguido por uma diminuição da glicose no sangue. Devido à utilização de, por exemplo, uma caixa de chocolates, uma pessoa vai receber uma alta dose de serotonina (o hormônio do prazer), mas depois que ele pode ser sonolência, fadiga, fraqueza, e ele novamente quer comer algo doce.

álcool -Upotreblenie e bebidas altamente carbonatadas. As bebidas em que há um elevado teor de açúcar, pode contribuir para um aumento rápido da sua quantidade no sangue. Álcool, bebido com o estômago vazio – o mesmo açúcar e tem o mesmo efeito.

Sintomatologia da doença.

baixo nível de açúcar no sangue é mostrada uma variedade de sintomas como sudorese profusa, formigamento dos dedos e lábios, palidez, fome constante, batimento cardíaco rápido, fraqueza muscular, tremor fino, fadiga. Se o sistema nervoso é tocado, em seguida, estão: dor de cabeça, diplopia e visão turva, palpitações Bocejar, contração espasmódica dos músculos.

Além disso, há também os sintomas mentais, que se manifesta como baixa de açúcar no sangue. Há depressão, insônia à noite, sonolência diurna e irritabilidade. Muitas vezes, em vez de glicose colocar outros diagnósticos, tais como depressão, neurose, ou, como ele tem uma prevalência de sintomas, o mais dominante aqui é a reação de alarme.

Para evitar uma rápida redução dos níveis de açúcar no sangue, há algumas regras simples:

Tentar reduzir o consumo de cafeína, como ambos açúcar baixo no sangue causada por um aumento da insulina.

Não fumar. Fumar interfere com o desenvolvimento normal de açúcar no sangue. De modo que a partir de tal um mau hábito deve ser abandonada.

Consumir alimentos que têm Chrome, como eles ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue.

dieta adequada e estilo de vida vai ajudar cada pessoa a manter a sua saúde para os próximos anos. Atentos à sua condição e estado de saúde.