Como medir a pressão arterial em casa?

Há muitos procedimentos médicos, realização rápida e apenas o que lhe permite obter uma visão geral do estado de saúde humana e podem até mesmo impedir o desenvolvimento de doenças graves. Tais actividades aplica-se certamente a medição da pressão. Seu desempenho não apenas refletem a condição física geral da pessoa, mas também podem ser sinais diretos de doenças do sistema cardiovascular, endócrino e sistema urinário. Como medir a pressão arterial? A maneira mais fácil – é consultar um médico, mas se não for possível, é possível realizar o procedimento e em casa.

Para obter resultados corretos, você deve seguir as regras gerais. Pelo menos duas horas antes do procedimento, deixar de fumar, chá forte ou café, refeições e medicação. Você deve ser calmo, relaxado, o corpo não devem ser submetidos a estresse físico considerável. medições devem ser realizadas durante a sessão.

Pode-se dizer que a pressão arterial depende de muitos fatores, como idade, peso, emocional e estado fisiológico. diferença óptima entre indicador superior e inferior deve ser de cerca de quarenta unidades. Norma para uma pressão de adulto é de 120 por 80. Assim, como para medir a pressão, ver abaixo.

Existem vários dispositivos que podem ser comprados para uso doméstico. O modelo mais conveniente é um tonômetro mecânica, que fornece um mais preciso e bastante barato.

Este dispositivo é composto por um punho, fornecida com Velcro, ventoinha e um manómetro, isto é, o instrumento de medição. O kit também inclui um estetoscópio – um dispositivo médico especial que dá a oportunidade de ouvir os batimentos cardíacos.

Muitos se perguntam como medir a pressão por meio de um tal dispositivo. Execute o procedimento pode ser qualquer uma das mãos. A borda inferior do balonete deve estar ao nível do cotovelo. É geralmente enrolado várias vezes e fixadas com fixadores adesivas. Sob fechá-la e estetoscópio pressionado, em seguida, utilizando pêras necessário para levar a cabo um activo de injecção de ar. ar inferior deve ser tão lenta quanto possível: ele irá fornecer um desempenho de alta precisão. O resultado será exibido no medidor. O número no qual atrasada de impulsos de agulha no primeiro curso, a pressão superior significa, respectivamente, do último impulso tiro determina o menor. processo de refinamento de dados pode ser realizada em duas mãos. As desvantagens deste método incluem a necessidade de assistência de outra pessoa. Mas como medir a pressão quando você está sozinho?

A opção mais popular entre as massas é um monitor de pressão arterial eletrônico que é simples de usar e permite que você realizar o procedimento si. Hoje, existem modelos que funcionam tanto na rede e da bateria, bem como ter um grande número de funções adicionais.

Agora, o seu conhecimento de como medir a pressão sanguínea significativamente reabastecido. Ter uma máquina em casa, você pode facilmente fazê-lo. Mas a questão pode surgir sobre como medir a pressão sem um tonômetro.

Alguns simplesmente verificar um pulso, mas esta informação é muito geral. Muitos da prática do método tradicional. Para ele virá na seqüência calhar, régua e um anel de ouro. Linha deve ser colocado ao longo da mão esquerda, para um valor de "0" apareceu no nível da dobra do pulso, onde pulso detectável. Anel amarrado em uma corda, segure perto de suas mãos, movendo-se a partir do pulso para o cotovelo. Assim que começa a flutuar, é necessário olhar para a linha de divisão, cujo valor será a pressão mais baixa. Em seguida, enquanto se continua a transportar ao longo do anel de braços, esperar vibrações repetidas, que mostram pressão superior. O resultado deve ser multiplicado por dez. Lembre-se que este método é muito áspera e contém muitos erros.