Bacalhau óleo: benefícios e danos ao corpo humano

Os benefícios do óleo de peixe são lendárias. Muitas pessoas sabem que o óleo de fígado de bacalhau (o bom eo mal que será discutido neste artigo) tem sido usado por médicos em tempos antigos para o tratamento de muitas doenças. Nos velhos tempos, quando não havia vitaminas, recomendou foram descobertos pela ciência para melhorar a acuidade visual. Vamos examinar as propriedades de fígado de bacalhau a partir da perspectiva da medicina moderna.

As características do produto

óleo de fígado de bacalhau, os benefícios e os danos que são determinados pelas suas propriedades e composição, contém quantidades significativas de vitamina A. Isto faz com que seja um produto indispensável em violação de. Esta vitamina também ajuda a manter os dentes fortaleza, boa condição da pele e espessura do cabelo. Originalmente, este produto é valorizado principalmente para sabor e teor de gordura, que é o óleo de fígado de bacalhau. Benefícios e seus danos foram abertos quando o aviso de que seu uso melhora significativamente a condição dos pacientes com artrose e reumatismo, e provoca a doença de pele em pessoas com alergias. No fígado, a altas concentrações de substâncias que contribuam para o reforço das articulações e evitar a deformação do mesmo. Além disso, as pessoas que consomem regularmente este produto melhor e mais rapidamente fundidas ossos. Hoje em dia parte de muitos pratos estudada a partir de um ponto de vista científico. Não é excepção, e um produto como o óleo de fígado de bacalhau – o bem eo mal que recebeu uma justificação científica. cura acelerada de osso, aparece, é devido ao alto teor de cálcio e de vitamina D no fígado. É útil porque desta pacientes com osteoporose (fragilidade óssea patológica), estagiários intensivos e jovens atletas. Os mais recentes que ajuda a evitar a falta de cálcio no período de crescimento e transformação do organismo activo durante a puberdade. Para além do referido oligoelemento em fígado de bacalhau são zinco, iodo, magnésio, cobre, fósforo, sódio e ferro. O produto não é somente rica em-los, mas também contêm essas substâncias em estado de fácil digestão, o que é útil para o corpo de crianças e pessoas que sofrem de várias doenças. Cobre permite que o sistema imunológico para lidar com a inflamação, e ferro é indispensável para monitorar o nível de hemoglobina.

óleo de fígado de bacalhau na dieta humana. Prevenção da aterosclerose

A dieta diária de adulto saudável o suficiente para ser trinta gramas de fígado de bacalhau. Esta quantidade compensa a falta de vitaminas, melhora a coagulação do sangue (devido ao teor de heparina). Nos tempos soviéticos havia um método popular de "óleo de peixe" do produto – e agora ele não perdeu relevância. Mas poucos sabem que ele está agora disponível em cápsulas – torna-se mais agradável para as crianças de recepção. ácidos graxos insaturados que têm em fígado de bacalhau reforçar navios e diminuir o colesterol – isto é muito importante para a prevenção da aterosclerose. Todas as propriedades úteis do produto são preservados no enlatamento.

óleo de fígado de bacalhau. ferimento

Este produto pode causar danos consideráveis à saúde, se eles são abusadas, para que o assunto, e quaisquer alimentos gordurosos de origem animal. não deve comer fígado, as pessoas com alergia a frutos do mar e aqueles com a formação de pedras na vesícula biliar e rins.