açúcar no sangue Norma em mulheres

A saúde de qualquer pessoa depende do nível de açúcar no sangue. Parece não ser muito fortes mudanças na saúde geral pode servir como os primeiros sintomas de doença grave – diabetes. Ou seja, pode causar cegueira, doenças do fígado, sistema cardiovascular e os rins. Diminuição da imunidade e diminuir sangue limiar de coagulação decaimento mesmo pequenas feridas, muitas vezes levar ao fato de que as pessoas estão expostas a perda de membros devido às pequenas feridas. Diabetes também "abre a porta" ataque de acidente vascular cerebral e coração.

Nos casos em que a taxa de açúcar no sangue de um indivíduo não está satisfeito, e está abaixo de um certo nível, a pessoa se sente fraco, tonto, experiência uma fome forte, sonolência, irritação. Chamado um estado de hipoglicemia. Para se livrar das sensações desagradáveis podem ser fracionados e frequentes refeições, evitando hábitos nocivos, incluindo o consumo de café, e uma diminuição do consumo de alimentos ricos em carboidratos.

Mas peixe, carne magra (especialmente fígado), trigo, óleos e sementes de hortaliças precisa comer sem medo. Sim, e outros alimentos ricos em ômega-3 ácidos, trará grandes benefícios para o corpo.

Hiperglicemia começa a ser sentida de que existe uma fraqueza e tonturas, mucosa coceira, principalmente a pele na área genital e entre as nádegas, mas às vezes os bezerros, a pele das costas e abdômen superior. O homem é constantemente sede, mas o líquido não reduz a boca seca. micção frequente aparece devido ao grande consumo de líquidos. Abrasões às vezes aparece de açúcar elevado no sangue.

-Se neste caso levanta a questão: Quanto a norma do açúcar no sangue? O fato é que há uma abundância de testes sobre os níveis de açúcar no sangue. Isto pode ser sangue a partir das veias do dedo, com a carga ou sem ele, bem como a análise de hemoglobina glicada. Apesar de existirem listas de sintomas, que podem determinar o primeiro violações no sistema endócrino, mas observou que o chamado diabetes mellitus tipo 2, eles praticamente estão ausentes. É por isso que os médicos aconselham a realização de análises de praticamente todas as pessoas, uma vez por 3 anos.

Qual é a diferença entre as normas de açúcar para mulheres e homens? Normalmente endocrinologistas quase não discriminam entre os pacientes de acordo com sexo. No entanto, a taxa de açúcar no sangue em mulheres "no caminho da família" pode ser diferente da norma em outros períodos da vida. O estado do corpo alterado durante a gravidez, pois dá uma pequena correção nesta análise, empurrando a barra no sentido de aumentar a barreira permitida. Mas, mesmo neste período deve estar muito atentos a este indicador.

Então, qual é a taxa de níveis de açúcar no sangue em mulheres durante os períodos normais de vida? Se falamos sobre o exame de sangue, em jejum, em seguida, independentemente da idade das figuras não deve ser inferior a 3, 3 mmol / l e não deve exceder 5,5 mmol / l. Embora estes números são reconhecidas há relativamente pouco tempo. 20 anos atrás, a barreira superior é igual a 4,7 mmol / l. Provavelmente devido ao fato de que o número de pacientes diabéticos tem aumentado muito, foi decidido nos últimos anos para mudar os padrões limite superior.

No entanto, cada representante de uma fêmea deve saber sobre ele. E se os seus níveis de açúcar no sangue, por exemplo, 5 mmol / L, ele já deve se preocupar. Afinal, apesar do fato de que, segundo a escala geralmente aceite de que este número não é considerado um sinal de diabetes, mas a taxa de açúcar no sangue em mulheres   Ele deve de fato ser menor. Isso não significa que o direito deve ser obrigado a ter um médico prescrever um medicamento específico. Você só precisa levar isso em conta e mais para reduzir o consumo de alimentos que contenham carboidratos, organizar as refeições divididas 6-7 vezes por dia.

Grande ajuda na luta contra o açúcar elevado no sangue têm um exercício físico, porque reduzem significativamente os níveis de açúcar no sangue. Deve ser lembrado que a idade também afeta o desempenho. Mas isso não significa que, se uma senhora de 50, em seguida, ao mesmo tempo que aumentou e a taxa de açúcar no sangue. Em mulheres e 60 açúcar é normal, a taxa depende de vários fatores.