Spine flexões: é perigoso ou não?

Alguns percebem a crise na coluna vertebral como um fenômeno normal. Para outros, é uma preocupação para a sua saúde. Vale a pena considerar seriamente a isso? flexões Por espinha? Este fenômeno ocorre em pessoas totalmente saudáveis ao realizar qualquer exercício, e pode ser indicativo de doença. Como pode reconhecê-lo esconde o fenômeno de processos patológicos no corpo e ainda é o comportamento natural das articulações?

natureza crise

Até agora os médicos têm debatido por flexões da coluna, tentando identificar a verdadeira causa. De acordo com uma versão, toda a culpa do bolhas de gás acumulado na articulação. fluido sinovial compreende dióxido de oxigénio, o que expande uma grande quantidade de espaço intra-articular. cavidade formada por pressão reduzida. De acordo com as bolhas teoria crise causa do gás que entra entre as superfícies articulares.

Outra versão da causa da crise exige uma onda de choque que ocorre quando o colapso das bolhas de gás formadas. Alguns especialistas acreditam que as articulações inerentes norma crise e, devido à sua estrutura. Outro motivo que ver mobilidade articular excessiva, o deslocamento das vértebras.

razões

Geralmente na trituração coluna é ouvido no desempenho de qualquer movimento que visa alongamento das articulações. Ele pode ser o exercício físico, como inclinando-se para voltas de mão. A norma é, se os sons são ouvidos apenas no início da ação, e depois desaparecem. Spine crepita, geralmente após uma longa estadia em uma posição.

Em uma pessoa saudável, este fenômeno não deve causar desconforto. Muitas vezes estes sons ocorrem no desempenho de uma massagem profissional, quando pelo deslocamento das vértebras quiroprático coloca-los em seu lugar. Se a crise é acompanhada por dor nas costas, que estão em curso, ele pode indicar a presença da doença.

Que doenças são acompanhadas pela crise?

Se você mastiga regularmente coluna vertebral, as razões podem não ser o mais inofensivo. Talvez este seja um dos sintomas das seguintes doenças:

• Osteochondrosis. Na maioria das vezes sofrem de coluna cervical e lombar. Trituração associada com a deformação dos discos intervertebrais, o crescimento de tecido ósseo.
• Cifose, lordose. Curvatura da coluna vertebral provoca alterações no tecido do osso e músculo, em que o movimento acompanhado trituração.
• Osteoartrite. A mesma razão – para alterar os tecidos comuns.
• Hérnia.
• Lesão e cirurgia.
• Espondilolistese. Deslocamento vértebras impedir o correcto funcionamento do sistema músculo-esquelético.
• Protrusão – o deslocamento do disco intervertebral, a nomeação de fora da coluna vertebral.

Certas doenças do resultado espinha na formação de osteófitos nas articulações – de nódulos de cartilagem que podem causar uma crise, e em avançado até mesmo obstruir o movimento. Após a detecção dos sintomas precisa ver um especialista para diagnóstico e tratamento imediato.

diagnósticos

Quando esmaga a coluna, a detecção da doença começa com um exame médico. Ele concluiu que não havia doença e foi para um dos pesquisa: raios-X, ultra-som, ressonância magnética, mielografia, CT. Você vai precisar de fazer testes de sangue e urina. O método mais eficaz para a determinação da doença no caso da coluna RM é considerado. Após o diagnóstico, o médico será capaz de determinar, em vão foram medos ou todos do mesmo paciente tem uma doença da coluna vertebral. Boa para identificar a doença numa fase precoce, por isso é mais fácil ceder ao tratamento. Por isso, é melhor jogar pelo seguro e fazer o teste. Se o médico não detectar patologias, podemos estar confiantes na saúde da coluna vertebral e não têm medo de aparecer de vez em crise de tempo. Se ele não detectar a doença no tempo, é possível esperar até efeitos irreversíveis não é curável, e pode até mesmo entrar na faca.

tratamento

Para triturar passou, é necessário para curar a doença que causa. Para fazer isso, os médicos utilizam fármacos anti-inflamatórios, analgésicos – tal tratamento ajuda nas fases iniciais. Na terapia combinada usando massagem terapêutico, exercícios físicos especialmente seleccionados, fisioterapia. Spine flexões por um longo período de tempo, dolorosamente e permanentemente? Talvez a doença já passou para a fase crônica. Neste caso, a cirurgia pode ser necessária.

Se a coluna flexões uma criança

Tais sintomas podem alertado seriamente os pais. Mas isso nem sempre é justificada. Quando uma criança flexões da coluna, mas não lhe causar desconforto ou dor, o bebê não reclamar e não ficar ansioso, em seguida, falar sobre o processo natural de crescimento de um pequeno corpo. Lactentes crise aparece devido a uma falta de líquido nas articulações, é um fenômeno normal, que eventualmente passa. Claro, é melhor informar o pediatra dos cuidados primários, mas há necessidade de pânico: o mais provável, tais manifestações não são de um risco.

O seu médico pode prescrever massagem para a prevenção, o que é muito útil para o organismo em crescimento. Adolescentes espinha esmaga pela mesma razão – os ossos, articulações e músculos estão crescendo rapidamente. Para a prevenção de criança deve ter o suficiente para a sua idade, a quantidade de atividade física, menos sentado na mesma posição em um computador. Se depois de algum movimento trituração passa, sem outros sintomas, não é perigoso e é completamente natural. Se houver dor ou persistente, trituração irritante ao dirigir você precisa se apressar ao médico, porque quanto mais cedo a doença vir à luz, mais fácil será para lidar com ele.

Rachaduras na coluna cervical

É necessário distinguir a origem da crise de sua localização na coluna vertebral – cervical ou lombar (peito lento e raramente tem tais manifestações). A coluna cervical é o mais móvel, muitas vezes as pessoas ouvem o som nítido, mesmo no turno normal da cabeça para o lado. Eles aparecem na parte da manhã, depois de uma longa estadia em uma posição, ou dormir em um travesseiro alto, à noite – depois de um dia agitado, trabalho de longo prazo no computador.

O motivo pode ser o aumento da flexibilidade da coluna por causa da mobilidade dos discos intervertebrais. Doenças que podem manifestar crise na coluna cervical – osteocondrose, artrose, espondilolistese. O efeito de som que acompanha a doença está associada a alterações no crescimento excessivo do osso e suas deformações. Os sintomas geralmente adicionado dor, rigidez. Você pode triturar a coluna vertebral no pescoço ao girar: cifose, lordose, escoliose. Tais doenças são, eles próprios, eles devem ser levados a sério e procurar aconselhamento médico.

Crunch na região lombar

Lombar da coluna assume a maior carga. Esta é a sua parte mais flexível, que é responsável pela pan, tilt do corpo, levantando as pernas. Além disso, ele é responsável pela posição vertical do corpo, é o centro de gravidade. Na maioria das vezes ele está sofrendo, se uma pessoa está envolvida em actividades relacionadas com o trabalho pesado, ou forçado a passar por stress físico grave devido ao trabalho. Flexões da coluna vertebral na região lombar devido à deformação dos discos intervertebrais. Por si só, a crise da coluna vertebral não é tratado como um cofre ou uma manifestação das articulações, ou um dos sintomas de doenças da coluna vertebral.

Neste último caso, o tratamento é dirigido para a doença em si, mas não para eliminar a trituração. Quando o diagnóstico de doença degenerativa dos discos, prolapso, saliência, acompanhada pela formação de osteófitos, prescrever um curso de terapia manual, acupuntura, osteopatia. massagem terapêutica aplicada, conjunto especialmente selecionados de exercícios físicos, principalmente destinado a reforçar os músculos que suportam a região lombar.