Como tratar ARI?

ARI – infecção viral respiratória aguda ou, em outras palavras, o resfriado comum, uma doença que é conhecido por todos. Seu início é geralmente sinalizado por dor de garganta, coriza e tosse seca. Estes sinais de aviso pode ser uma primeira linha de defesa na luta contra o resfriado comum.

O que fazer e como tratar SARS aos primeiros sinais da doença? Afinal, se você não prestar atenção a eles, pode ser uma situação mais grave, que é provável que necessitam de cuidados médicos. Aprenda a ouvir o seu corpo – o diagnóstico precoce é de grande importância para o tratamento de qualquer doença. Quanto mais rápido você definir e decidir que você precisa agir, quanto mais cedo você pode começar o tratamento.

Primeiro e mais importante – a higiene. Lave as mãos o mais rápido possível. Se você está trabalhando ou viajando, manter uma garrafa de agente antibacteriano e tratar suas mãos cada vez que você começa a oportunidade. Use spray desinfetante especial na casa, pelo menos, duas vezes por dia. Trate-os puxadores das portas. Stock-se em lenços e toalhetes antibacterianos e jogá-los fora imediatamente após o uso. Resfriados pode se espalhar muito rapidamente, por isso é melhor para se livrar dele o mais rapidamente possível patógenos.

Leve o doente. Isso ajuda a limitar a propagação da doença, e vai manter a força para combater a infecção. Além disso, ele também irá protegê-lo da possibilidade de complicações da SARS.

Como tratar uma casa frio?

1. Primeiro de tudo, descansar bastante. Seu corpo precisa de todos os recursos para combater o vírus. Se você não dar o seu corpo do que ele precisa, então, é claro, você se sentir pior.

2. parar a disseminação de agentes patogénicos. Não deixe que os outros comer ou beber de seus pratos, cada dia ou dois para mudar a roupa de cama e toalhas. Isso irá limitar a possibilidade de infecção de seus entes queridos.

3. Lave as mãos depois de limpar o nariz. Embora isso não vai ajudá-lo a recuperar, mas irá reduzir a probabilidade de que o vírus será passado para outra pessoa. Usar para aliviar o inchaço da mucosa nasal vasoconstritor cai, após consulta com um médico.

4. Como tratar ARI com o poder? Comer sopa de galinha. Há evidências científicas de que estar nele nutrientes permitem suspender o desenvolvimento do resfriado comum. Além disso, a sopa quente vai ajudar a "acalmar" a garganta.

5. Use especiarias. Tente adicionar pimenta caiena para a sopa ou caldo de carne – que ativa o metabolismo e ajuda a combater resfriados. Ele também irá ajudar a limpar os seios.

6. Comer alho. Ele melhora o coração e melhora a imunidade, tem propriedades antioxidantes e é um antibiótico natural. Desfiado cravo fresco de alho é recomendado para misturar com uma colher de chá de mel, rapidamente mastigar e engolir.

7. Antes de tratar medicamentos SARS, não se esqueça de verificar com o seu médico. Pode recomendar expectorantes, que facilitam a purificação dos muco das vias aéreas acumulados, assim como alguns anti-histamínicos e a vitamina C, o que ajuda a reduzir a duração dos resfriados.

8. Algumas fontes recomendam tomar um banho quente com SARS, mas a opinião de especialistas sobre este método são ambíguos. Melhor tomar apenas morna regulares ducha higiênica.

9. Evite fumar! O uso do tabaco pode enfraquecer temporariamente o sistema imunológico e aumentar a gravidade de muitos sintomas de resfriados. Você também deve evitar café forte e chá.

10. Gargle água salgada quente e uma solução de soda. O sal é um anti-séptico natural.

11. Bebida, pelo menos, dois litros de líquidos por dia. Pode ser chá de ervas, chá preto ou verde com limão, suco de cranberry, infusão de rosa mosqueta.

12. Ir para a cama, bem escondido.

Preste atenção! Antes de tratar SARS em crianças ou adolescentes, não se esqueça de verificar com o seu médico. E em qualquer caso, não dar-lhes medicamentos sem propósito – especialmente a aspirina!

Infelizmente, não há cura universal para a SARS. resfriado comum descomplicada geralmente desaparece após 3-7 dias. O tratamento é limitado a suporte sintomático, que vai ajudar a reduzir a gravidade da doença e proteger contra suas possíveis complicações.