Aprenda a medir a pressão em uma mão

O ritmo de vida moderno, o stress frequente, má alimentação – tudo isso tem um impacto negativo sobre a saúde humana, causando mudanças bruscas na pressão arterial. Isto leva, eventualmente, para o mau estado da saúde e do desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Aproximadamente 40% da população sofre de pressão arterial elevada. A maioria dessas pessoas nem sequer sabem sobre ele. Afinal, nem todos sabem como obter a medição da pressão arterial. Apenas sobre esta e será discutido neste artigo. Para medir corretamente e definir os seus parâmetros, você primeiro precisa saber como medir a pressão sobre a mão.

Existe uma diferença?

A maioria das pessoas acreditam que a pressão deve ser medida no braço direito. No entanto, esta opinião é errônea. Outras pessoas pensam que não faz qualquer diferença o que medida a pressão sobre a mão. É interessante que esses argumentos estão errados também. Um pré-requisito medição mais precisa dos indicadores de pressão é para corrigir as configurações em ambas as mãos. O procedimento em si leva apenas alguns segundos, para segurá-la duas vezes não vai ser difícil. Como regra geral, os indicadores no lado diferem nos seus valores (na gama de 10-20 mm Hg). resultados de medição grande diferença pode ser uma indicação da presença de doenças tais como a dissecção das paredes, o que é extremamente raro, mas isso tem consequências graves.

Que mão pressão acima?

Este problema também é frequentemente ouvida. Aproximadamente metade da pressão da população sobre o braço direito excede os indicadores que foram recebidos no lado esquerdo. Assim, há representantes da humanidade, na qual todos os contrários. Ligeiramente menos pessoas, cerca de 45%, tem uma maior pressão sobre o braço esquerdo. By the way, ambas as variantes são a norma. Não existem dados precisos sobre onde a pressão arterial é superior em um lado.

Medir a pressão de duas maneiras. Manipulação pode ser executado simultaneamente em duas mãos e volta. Leva apenas alguns minutos. Então, é claro que não há dados específicos sobre o que os indicadores devem ser maior ou menor. Isto é puramente uma característica individual do corpo humano.

No entanto, só o conhecimento sobre como medir a pressão de um lado, não é suficiente para obter resultados confiáveis. Há uma série de regras para este procedimento.

regras simples permitem conhecer os números exatos

Para obter os resultados mais precisos para algumas horas antes do processo de aferição da pressão sanguínea não devem ser consumidos alimentos como o café, álcool e tabaco. Antes da medição de indicadores deve ser um pouco de descanso e relaxamento, para obter os dados mais precisos.

Aprender a trabalhar com Tonómetros mecânicos e eletrônicos

Para saber como medir corretamente a pressão de um tonômetro, como poucos sabem. Embora este procedimento é extremamente simples. A fim de medir a pressão, por meio de um tonómetro mecânico, é necessário para ser libertado a partir das roupas mão apertar a braçadeira. Tenha cuidado para não puxar demasiado membro. Fazer de modo que a distância entre o braço e o punho era de aproximadamente o diâmetro do dedo indicador. Estetoscópio é colocada no cotovelo, o qual um pulso bem aproveitado. Isto é seguido por uma rápida pressurização do ar (até 140-170 mm.). Em seguida, lentamente liberar o ar através da válvula de atenuação. O primeiro golpe ouvido (pulsação) torna-se o valor de pressão superior. Observe a figura sobre a qual a seta está apontando neste momento. O golpe final marca o limite inferior de pressão.

A nova tecnologia simplifica muito a tarefa. A maneira mais fácil de medir a pressão arterial é a realização de manipulações com o esfigmomanômetro eletrônico. Ele pode ser comprado em praticamente todas as farmácias. não existe regras específicas sobre como medir a pressão do tonômetro eletrônico. Para fazer isso, você só precisa colocar a mão no punho e pressione o botão no próprio dispositivo. Não é necessária nenhuma ação adicional. Todas as medidas tonometer eletrônico manter-se.

pressão arterial Norma

A fim de determinar a pressão alta ou muito baixa correta, também é necessário saber o que é a norma dos dados do corpo humano. desempenho satisfatório é considerado 100-130 mm Hg. Art. para o valor de pressão superior e 60-85 mm Hg. Art. para as configurações mais baixas. Qualquer desvio em ambas as direcções indicam a presença de qualquer doença.

O que as alterações na pressão arterial

As principais razões que provocam hipertensão, – doença renal e doença cardíaca, insuficiência hormonal, o tono vascular anormal. Hipotensão pode provocar doença vegetativa-vascular, anomalias no tracto gastrointestinal e no coração do sistema. Se você perceber que a sua pressão arterial está longe de ser a norma, não adiar uma visita a um especialista. Inicialmente, você pode recorrer a um terapeuta, que irá examinar e prescrever o tratamento correto. Ou ele irá encaminhá-lo para outro especialista, se ele detecta uma cura doença não é da sua competência.