Mudanças no clima: como reagir a eles nosso corpo?

O tempo pode mudar rapidamente o suficiente, e assim por diante ao longo do ano, o que afeta a condição de seu corpo e sua saúde. Algumas pessoas afirmam que eles sentem dor nas articulações antes da chuva. Outros sofrem de alergias sazonais com o início do calor. Ciência nem sempre é capaz de explicar a relação entre as mudanças climáticas e saúde, no entanto, é um fato: existe tal ligação. Tempo impacto realmente sério sobre a sua saúde, por vezes, essa influência pode ser bastante perigoso. Isto é o que pode acontecer ao seu corpo por causa dessas mudanças.

A pressão arterial é relativa a atmosférica

Sua pressão arterial pode variar por várias razões, o tempo – não é excepção. Se a pressão atmosférica muda drasticamente, você pode notar uma queda no sangue, que por sua vez pode levar a outros problemas. Além disso, verificou-se que a pressão pode mudar devido às temperaturas frias, porque os vasos sanguíneos são estreitadas quando fresco.

Dores de cabeça podem se tornar mais freqüentes

Se você constantemente sofrem de dores de cabeça crônicas, você provavelmente já sabe que ele pode ser conectado diretamente com o tempo. As mudanças súbitas de tempo, calor forte ou tempestade levar a enxaqueca. Além disso, a dor de cabeça pode estar associada com o arrefecimento, devido ao estreitamento dos vasos sanguíneos do cérebro. Estudos têm demonstrado que o clima pode influenciar a dor de cabeça e enxaqueca: pessoas diferentes são sensíveis a diferentes tipos de alterações. Se você sabe que você tem um problema, você pode tomar medidas com antecedência para reduzir a dor ou até mesmo impedi-lo.

No outono você quiser dormir mais

De acordo com dados científicos, aumentou o desejo para o sono pode ocorrer em algumas pessoas na estação, quando o ar começa a ficar legal. Os pesquisadores descobriram que algumas pessoas dormem em outubro para três horas a mais do que em qualquer outra época do ano. Quer isto dizer que a queda pode ser melhor para relaxar? Acontece que existe. Você dorme mais, mas menos relaxante. horas do dia redução e chuvas frequentes podem causar sonolência e estado depressivo, o que não ajuda a lidar mais horas de sono.

Inverno exacerbada inflamação

De acordo com a evidência científica, o trabalho de DNA varia com as estações do ano. No inverno, quando o clima se torna frio, o organismo é mais suscetível a inflamação. Essa alteração permite que o corpo a lidar melhor com gripes e resfriados. células verão melhor reter água e gordura queimada. Acontece que o DNA realmente varia com o tempo. É incrível!

Tempo pode determinar o sexo da criança

É provável que você acha que o sexo da criança é determinado ao acaso, no entanto, não é assim. De acordo com um estudo recente, a probabilidade de ocorrência de um menino nos meses mais quentes, e no frio – uma menina. Isto significa que as estações com um tempo incrivelmente quente ou extremamente frio pode até mesmo afetar a distribuição por sexo de toda a geração. Este é um tema muito interessante sobre as relações entre as alterações climáticas ea saúde humana.

No inverno, a pele fica mais seca

Você está confrontado com o problema de pele seca no inverno? Muito provavelmente, sim. Verifica-se que isto é porque o ar do lado de fora torna-se seca, fazendo com que a pele não receber uma quantidade suficiente de humidade disponível num clima quente e húmido. vento forte seca a pele e provoca irritação, rompendo a barreira lipídica. Use hidratante durante todo o ano, mas no inverno – especialmente intensivamente. Isso ajudará você a se proteger de rugas prematuras e fornecer-lhe conforto.

frequência aumenta durante os meses mais quentes de suicídios

O número de suicídios diminui e aumenta ao longo do tempo com as diferenças. Acontece que a temperatura exterior pode determinar a saúde emocional. A maioria dos suicídios acontecem no final da primavera e início do verão. Estudos têm demonstrado que, no hemisfério norte, onde o verão é o período mais ensolarada, a maioria dos suicídios em junho, e no hemisfério sul, onde as estações são mais suicídios ocorrem com mais frequência em dezembro.

Os ataques cardíacos são mais frequentemente no tempo frio

A probabilidade de um ataque cardíaco aumenta quando o tempo fica frio. Inverno deve ter um cuidado especial para cuidar do seu coração. A circulação do sangue fica mais lento, quando o tempo está frio, como resultado do músculo do coração tem de trabalhar mais para obter o sangue rico em oxigênio. Evite situações que podem agravar esta condição, então você vai reduzir a probabilidade de um ataque cardíaco.

O nível de energia cai no inverno

Você já reparou que torna-se triste e sonolento no inverno? Este é um problema muito real com a mudança do clima. Os níveis elevados de melatonina e a falta de serotonina leva ao fato de que você se sentir sonolento e deprimido. Este é um processo completamente natural, no entanto, piora a qualidade de vida consideravelmente.

No inverno, o nível de açúcar no sangue é menos estável

Quando a temperatura cai o sangue torna-se mais espessa, torna-se mais difícil de controlar o açúcar no sangue. Diabéticos podem piorar a saúde de inverno. Assista seu corpo mais cuidadosamente possível.

Suas unhas e cabelos é mais fraco no inverno

O clima afeta não só a pele, mas também sobre as unhas e cabelos. Com tempo frio, os pequenos vasos sanguíneos no couro cabeludo, bem como os dedos dos pés e se contraem, piora o fornecimento de oxigénio e nutrientes para as células. A falta de oxigênio leva a um enfraquecimento do cabelo e unhas, além disso, a secura afeta negativamente sobre eles.

Se as mudanças de temperatura rápidas, têm dificuldade em respirar

Se ele é muito quente e úmido, ou, inversamente, muito frio, você pode ser mais difícil para respirar. O ar frio provoca o aparecimento de pequenas fissuras na mucosa brônquica, o que pode obstruir a respiração. Em clima quente, o ar se torna mais denso. Torna-se problema particularmente grave em áreas com ar poluído. Se você já está propenso a doença pulmonar, em momentos de aumento de temperatura extrema, ou outono, você vai ser particularmente difícil.

O sistema imunológico se torna mais fraco inverno

Quando está frio lá fora, o sistema imunológico fica mais fraco, isto é confirmado pelo estudo. O tempo frio enfraquece as defesas imunitárias do nariz, que é o primeiro obstáculo para os vírus de gripes e resfriados. Estudos têm demonstrado que há uma ligação biológica entre um maior risco de resfriados e clima frio de inverno. Não é apenas que as pessoas frias no inverno. É por isso que durante o tempo frio do ano é necessário acompanhar atentamente a sua dieta e fortalecer o sistema imunológico por todos os meios disponíveis.

Mudanças no clima determinar o seu estado de saúde

mudanças de tempo pode gerar calor ou frio, humidade ou secura, e as quedas de pressão. Tudo isso afeta o seu corpo. Propensos a desenvolver é maior, você é confrontado com dor ou desconforto, o que aumenta a probabilidade de desenvolver doenças crônicas. Acontece que as influências climáticas em um nível mais profundo do que apenas a escolha da roupa, ou a necessidade de levar um guarda-chuva. Importante para você saber como o clima afeta você a controlar melhor sua condição e entender por que você está experimentando com algumas mudanças. Esteja atento para si mesmo e verificar a previsão do tempo regularmente.