7 ideias para o quarto que vai fazer você mais feliz

Talvez isso se deva ao fato de que a maior parte do tempo que passamos aqui com os meus olhos fechados, mas o quarto, como regra – é o último quarto, o que nós percebemos como uma decoração para casa. Apesar do fato de que os nossos gostos individuais, existem várias características-chave que ajudarão a obter um efeito positivo universal!

parede calmante

Disputas sobre a cor pode ser tão forte como na política. Mas a maioria pode concordar que os tons mais suaves uma reminiscência da natureza, o mais agradável. Estudos Universidade Livre de Amsterdam mostraram que uma parcela significativa dos adultos que se conecta com a sensação de verde felicidade. Outra escolha que alteram o humor? Azul, de acordo com um estudo da Universidade de British Columbia.

ausência de bloqueios

Você não tem que ser um minimalista, mas estudos têm mostrado uma forte ligação entre o quarto desordenado e depressão. É difícil pensar em uma boa razão para encontrar o tempo para se livrar do lixo e remover coisas desnecessárias!

fotos favoritas de

Ao invés de decorar caixa de tecido solitário cabeceira para pequenos itens, colocar em seus tiros, causando memórias agradáveis. Pesquisadores da Universidade da Califórnia em Berkeley descobriram que até mesmo pensamentos simples de momentos felizes pode produzir efeito positivo a longo.

lençóis Curvy

Gaste alguns minutos todas as manhãs no para fazer a cama – e seu humor vai ser melhorado! A pesquisa Hunch.com 71% dos entrevistados que dirigem a cama, dizer feliz. No mínimo, um retorno ao enfiado na cama depois de um longo dia – um grande motivo para sorrir.

sabor favorito

Quer se trate de flores frescas, velas e um difusor, a fragrância certa pode melhorar o estado de espírito. Research Association of Psychological Science mostra que, por exemplo, aromas florais são capazes de reforçar o sentimento de felicidade.

luz solar

Um estudo realizado na Universidade Northwestern de Chicago, mostrou que a luz do sol – a melhor maneira de levantar o seu humor. Além disso, ele ajuda a estabelecer os nossos ritmos circadianos. Durante o experimento, com foco em trabalhadores de escritório, abrindo as cortinas de manhã tinha um longo positivo.

cabeceira curvo

Embora não tenhamos visto cabeceiras, que não gostaria, não há evidência científica de que não existem idéias para o quarto melhor do que uma forma curva. Pesquisadores da Harvard Medical School encontrados: cachos e torções mais agradáveis do que o ângulo ou forma reta.