Melhoria do corpo. Como abrir chakras?

Em cada pessoa há centros de energia responsáveis por certas ações, possibilidades, o estado do organismo. No esoterismo, eles são chamados de chakras e distinguem sete pontos principais. Os praticantes de ioga têm certeza de que todas as doenças, mau estado de saúde, insatisfação com a vida e sua posição na sociedade deve-se ao desequilíbrio dos centros de energia. A meditação visa melhorar o corpo, melhorando o equilíbrio mental, por isso é tão importante saber como abrir os chakras.

Deve notar-se que você não pode limpar apenas um cluster de energia, todos eles precisam ser ativados. Eles sempre começam com os mais baixos e aumentam consistentemente para o mais alto, mas não vice-versa. Em nenhum caso não pode quebrar a ordem de purificação. Muitos estão interessados na questão de como abrir chakras. Na verdade, é uma questão de tempo. Inicialmente, o treinamento não levará mais de 5 minutos, mas gradualmente sua duração será até uma hora.

O primeiro chakra é responsável pelo escudo físico, está localizado na região do cóccix e tem uma cor vermelha. É conveniente sentar-se no chão, com as pernas cruzadas, fechar os olhos e imaginar visualmente a bola vermelha brilhante no lugar certo. O sinal da derrota deste chakra é o medo de permanecer com fome, arruinado, ofendido, se muitas vezes perturba uma pessoa, então é necessário resolver esse coágulo de energia corretamente. No começo, talvez você não consiga se concentrar e ver claramente a bola incandescente, mas não fique chateado, porque abrir chakras não é um trabalho diurno.

O segundo centro de energia é responsável por aproveitar a vida. Se uma pessoa corre para os extremos, está em busca de prazeres proibidos ou se sente indesejável e feia, então a coisa toda nesse grupo. Está localizado na pelve e tem uma cor laranja. Ao meditar é necessário representar uma bola laranja que enche o corpo com energia. Trabalhar com chakras exige concentração e paciência, então não desespere das primeiras falhas na visualização.

O terceiro coágulo de energia é responsável pelos princípios, autoconfiança, a cor é amarela eo centro está na área do plexo solar. Chakra está impressionado, se você quer dizer "não", mas diga "sim", os modos de vida constantes tornam-se mais importantes do que as opiniões de pessoas próximas. Os centros de energia subsequentes precisam ser limpos sob a supervisão de um yogi experiente, pois são responsáveis por necessidades espirituais. Antes de abrir chakras de ordem superior, você precisa ativar os chakras inferiores.

O quarto centro tem uma cor dupla – verde e rosa, está localizado na área do coração e é responsável pelo amor, a capacidade de ajudar os outros de forma desinteressada. Não se deve ressentir contra as pessoas, odiá-las, deve-se fazer boas ações até estranhos e, ao mesmo tempo, sentir alegria sincera disso. Tais sentimentos se enchem de energia e limparão o chakra. O quinto cluster de energia é responsável pela criatividade e sua divulgação. Antes de abrir os chakras, é preciso se livrar do interesse próprio. O talento se manifestará em toda a sua glória, se uma pessoa sentir alegria pelo fato de que suas habilidades ajudam os outros, e não porque ele ganhará dinheiro, fama ou qualquer outra recompensa por isso.

O sexto chakra também é chamado de "terceiro olho", pois é responsável por todos os não identificados. Para purificá-lo, você deve imaginar-se como uma partícula do universo, é muito difícil chegar à abertura desse centro, porque você precisa encontrar a sabedoria calma, estar acima das fofocas e truques dos inimigos. O sétimo chakra é o canal pelo qual os iogues recebem energia do cosmos. Está localizado na parte de trás da cabeça, cor – roxo. Claro, abrir todos os centros é muito difícil, mas pelo menos três básicos podem limpar cada pessoa.