O que é decocção útil de aveia.

O nome "aveia" em latim soa como "Avena", ou seja, "Ser saudável". Mas como você se sente-se como tal, vai depender não só humor, mas também sua aparência.

Aveia é um dos alimentos naipolezneyshih do homem moderno. Esta é uma ferramenta preventiva poderosa que pode aumentar a imunidade do corpo. Não há muito tempo, enzima modernos estudiosos foi encontrado nele, o que ajuda o intestino absorver a gordura consumida. Além deste cereal contém na sua estrutura uma quantidade suficiente de compostos biologicamente activos, favoravelmente influenciar o pâncreas, bem como reduzindo os músculos do corpo de refor. Aveia – um produto muito valioso e nutritivo. Na sua estrutura contém uma grande quantidade de hidratos de carbono complexos, proteína de alta qualidade e fibra dietética.

A indústria moderna produz uma grande quantidade de produtos, que incluem aveia. Recall, saborosos biscoitos de aveia, farinha de aveia e assim por diante. Muito popular aveia, e uma decocção de aveia. O último prato não é menos útil do que outros.

Comer aveia caldo, você saturar as gorduras do corpo. Sim, sim. E isso não é surpreendente. Afinal, a aveia é a mais rica em cereais gordura. É muito rico em proteína e compreendendo uma pluralidade de ácidos essenciais, tais como triptofano, lisina, metionina e. Além disso, adequadamente preparados caldo de aveia contém uma grande quantidade de micro e macro elementos úteis, tais como ferro, enxofre, silício, flúor, de potássio. Uma porção do mesmo, além disso, magnésio, fósforo, zinco, crómio, manganês, níquel, flúor, iodo, e assim por diante. Caldo de aveia vitaminas B1, B2, B6, A, E, ácido completamente saturado nicotínico e pantoténico, caroteno.

A enorme popularidade de caldo de aveia tinha conseguido graças à grande médico francês Jean de S. Caterina, que o promoveu em toda parte como um elixir da longevidade. Todos os dias ele usou o caldo nos períodos de primavera, verão e outono. modo de médico é o uso de dois copos de jejum, dois copos, duas horas antes do almoço e dois copos dos mesmos três horas após o mesmo. E ele viveu, a propósito, o famoso médico de até 120 anos. Não é isto uma prova de uso do produto.

Um dos segredos é acção de aveia de beta-glucano, formando as paredes do intestino algum filme protector, guardando-a para um tempo de penetração de várias bactérias patogénicas. Não menos importante é a presença de fibras, o que, em si com um valor bastante baixo de energia, ajuda a reduzir o conteúdo calórico de produtos, como parte do que ele está localizado. Além disso, o amido, o qual é parte de aveia, digerido e absorvido pelo organismo de forma suficientemente lenta que permite que algumas horas para se sentir saciado.

Para obter informações sobre como preparar uma decocção de aveia, mas sabemos que nossos antepassados. Por causa de sua utilidade tem sido conhecido desde os tempos antigos. Eles muitas vezes usou-o como um dos "poções polzitelno."

E cozinhá-lo simplesmente. Duas xícaras de aveia adquiridos, por exemplo, em uma loja que vende alimentos para animais, deve ser preenchido com um litro de água bruta por 12 horas. Melhor à noite. Na manhã seguinte, ele deve ser trazido a uma fervura e cozinhe em fogo baixo por cerca de meia hora. água evaporou-se segue, suplementado como necessário. Então ele insistir e filtro. aveia inchada com a adição de uma certa quantidade de caldo num misturador e moagem para ferver meia-hora de novo até uma consistência semelhante a geleia. Isto é tudo.

aveia caldo de carne, a receita do que você lê, é necessário armazenar na geladeira e usar, se possível, mais rapidamente, porque ele não dura.