síndrome da pupila excelente em adultos e crianças. Como se livrar de uma síndrome da pupila excelente?

Entre as pessoas comuns com as suas vantagens e desvantagens, e viver uma personalidade tão incomum, que todos perfeitamente. Ou, pelo menos, eles perseguem este objectivo. Tais representantes da raça humana sempre todos dispostos nas prateleiras – e pensamentos, e as coisas nos armários. Eles são precisos e em forma e fazer o seu trabalho perfeitamente. Mas por alguma razão, nem todos eles são felizes. A coisa é que seu ideal – é o resultado de um fenômeno psicológico como "síndrome da pupila excelente".

conceito ambíguo

Este conceito – uma das formas "populares" dos nomes perfeccionismo patológicas prazo. Isto significa que para uma pessoa que sofre com isso, é aceitável resultado só absoluta e perfeita de qualquer ação. Isso não é "talvez" e "sim, tudo bem", sem defeitos, e tudo está estruturado, aperfeiçoado e executada "perfeitamente". E assim, em todos os aspectos da vida. síndrome da pupila excelente em adultos que estudam psicologia por um longo tempo e com paixão. Nesta ocasião, há muita pesquisa e trabalho, de modo a consciência das pessoas sobre este assunto é bastante elevada. Infelizmente, como "Excelente" não se torne menos.

sintomas

excelente síndrome da pupila pode se manifestar de maneiras diferentes, e às vezes para ele pode ser tomado desejo humano fundamental fazer algo bom ou correto. Mas há "sinos", que você deve prestar atenção ao tempo para ajudar e apoiar um amigo, uma criança ou um amigo. By the way, crianças e adultos, os sintomas da doença mental se expressa da mesma maneira.

1. O desejo de trazer tudo à perfeição: todos os brinquedos empilhados "sob o código" Entradas sempre apenas "cinco" na cozinha cada panela, leve a um alto brilho no carro não há poeira, sapatos engraxados, as flores sempre regada, etc. E não .. "quase"! Tudo deve ser levado à perfeição.
2. Uma pessoa sensível a qualquer crítica. A opinião pública e avaliação do trabalho realizado – acima de tudo na vida. Qualquer avaliação negativa ( "dois" ou "quatro" para o controle, repreender estrita transeunte patrão observação na rua e assim por diante. D.) é capaz de simplesmente mergulhar uma pessoa em uma depressão profunda, causar um distúrbio psicológico muito grave, ou pelo menos muito entristecer e estragar o clima é muito longa.
3. ciúme insano de louvor dirigida a outras pessoas. Perfeccionista pode facilmente cair em um ajuste apenas porque o professor elogiou hoje não é um ou o prémio para o sucesso do projeto foi dado a vários funcionários. "Excelente" deve ser sempre o melhor dos melhores.
4. Auto-sacrifício – este é o segundo "I" de pessoas. Sem privação não vai impedi-los no caminho para o ideal. Eles podem sacrificar-se, sua família, interesses, lazer, entretenimento, em geral, para todos, por uma questão de executar uma tarefa com perfeição. Uma vez que o objetivo é alcançado, eles mudar para o seguinte, e, em seguida, no curso já estão novas vítimas.
5. comparação constante de si para os outros: ninguém deve ser melhor, há erros e erros como os outros. Se um estudante encontra no caminho da vida é ainda pessoa mais perfeita, então a probabilidade de dois resultados. Ou "sem falhas" será ideal para um perfeccionista, que vale a pena perseguir, ou esta reunião levará a uma profunda depressão com trauma psicológico grave e consequências.

causas de

De acordo com estudos recentes no campo da psicologia e da genética, excelente síndrome da pupila pode ser adquirida ou hereditária. Da genética para argumentar a humanidade ainda não aprendeu, mas para entender o que faz com que esses transtornos mentais, completamente uma força a cada um.

1. Incorretamente definir esta como uma criança, que o amor não é incondicional, ele tem de ser conquistada, e apenas boas ações. O melhor e mais correta de fazer tudo, mais vai amar. Quantas vezes os pais dizem seu filho: "Se você tivesse sido um excelente aluno, então eu ficaria orgulhoso de você e te amei." Ou esta: "Não venha perto de mim, não me fale porque você entrou agora um muito ruim", etc. A partir dessas declarações uma criança se comunica: Se faz bem e corretamente, vai adorar, e se não – não fazer .. . Daí surge eo desejo de fazer tudo perfeitamente a qualquer preço, porque está em jogo o amor e aceitação. Infelizmente, esse erro pode prevenir não só os pais, mas também os professores, avós e até mesmo amigos da escola e colegas de classe. A mãe eo pai simplesmente não smeknut tempo de amor e carinho, o que é esse fenômeno e como lidar com ele.
2. A presença constante de uma pessoa no ambiente de um ou mais perfeccionista patológico pode causar a chamada "infecção" como um adulto e uma criança. Claro que, em um nível fisiológico, nenhum vírus ou bactérias não é passado. Mas, no nível de consciência e aprendizagem subconsciente das habilidades, traços e características do comportamento de outra pessoa com a qual há um contato constante e próximo – o fenômeno não é tão raro. Como as pessoas dizem, que levam, então você deve ser. pais são perfeccionistas muitas vezes trazem seus filhos à sua imagem e semelhança, e o resultado é um outro homem com exigências excessivas para si mesmos e outros, com um grande senso de imperfeição dolorosa do mundo eo desejo de trazer tudo à perfeição.
3. Excesso de auto-crítica, também, pode trazer a este estado. Analisando suas falhas e erros, as pessoas pensam que, se bem feito ou feito algo melhor, então as coisas teriam diferente ou algo teria acontecido. Isto leva, eventualmente, para o desejo de fazer tudo melhor, e então é melhor a próxima falha, e assim em ascensão. Muitas vezes, ocorre em crianças que são severamente criticado por erros e ações erradas.

terríveis consequências

Qual é o perfeccionismo patológica perigoso? síndrome da pupila excelente em mulheres e homens adultos, bem como em crianças, que se manifesta em problemas psicológicos (círculo limitado social, a condição nervosa freqüente, depressão) e doenças físicas (distúrbios do coração e do sistema nervoso, pressão arterial saltos, nervoso e físico esgotamento).

Compreender os sintomas, causas e efeitos, você pode procurar ajuda de um psicólogo. Se não há capacidade ou desejo, então, em princípio, qualquer pessoa pode desenvolver a sua própria maneira de lidar com esta doença, utilizando as seguintes dicas.

Como ajudar seu filho?

Para sua prole amado não tinha problemas na formação de sua própria família, e depois com a sua herança, você deve primeiro dar-lhe um ambiente favorável para a vida e crescendo. E atitude mental desempenha um papel fundamental neste sentido.

Dica 1: amor e atenção

Desde o nascimento até dar uma ofuscação entender que o amor – o conceito de incondicional. Mesmo que o blog chamou "deuce" ou diretor pais inrush para a escola para pobres comportamento dos alunos, a mãe eo pai sempre te amarei. Sim, eles vão ficar chateada, seguido de uma palestra educativa e talvez até mesmo eles vão solicitar um castigo permissível, mas com todo o meu coração para estar com seu filho. E nenhuma punição física, privação ou alienação excessiva!

Dica 2: O gênio – não o mais importante

Para não crescer uma síndrome aluno excelente em uma criança, não é necessário "moldar" de seu gênio ou o vencedor em todas as competições, concursos e competições. Deixe a criança faz o que ele está interessado em e executa as tarefas que têm o poder. Não deixe um estudante sem medalhista em dança de salão, não o vencedor das melhores esculturas de barro, e assim por diante. E., Mas a sua saúde favorito, nativo e mental!

Dica 3: A variedade e improvisação

Se uma quantidade excessiva de tempo que o aluno passa estudando sem descanso e andar sentado nos livros, tentando ser o melhor aluno em toda a escola, é, naturalmente, bom. Mas como você sabe, "muita coisa boa -. Não muito boa" Que uma criança tão diligente não ganhou uma "excelente síndrome da pupila", com cinco, diplomas e medalhas, os pais precisam parar este derretimento e distrair criança para outra coisa, para mostrar que no mundo há um monte de coisas não são perfeitas, mas é tão interessante. Por exemplo, ter uma tradição nas noites passear o cão juntos e conversar sobre todos os tipos de diferentes, e não usar o mesmo caminho, e cada vez que improvisar.

Ou, inesperadamente, apesar da montanha de pratos sujos ou trabalho desfeita em conjunto e com toda a família para ir para a natureza, para jogar badminton.

Como se livrar de uma síndrome da pupila excelente em adultos?

Neste ponto, depois de perceber a presença neste problema, teremos de tentar sua própria mão. Como dizem, o resgate de afogamento – a obra de afogamento.

Dica 1: Pequenas mudanças

Pagar pelo menos alguma negligência. Para começar, você pode fazer um penteado que não implica uma instalação perfeita. Em seguida, escolher algumas coisas que não se parecem com qualquer outra coisa no seu armário. Você também pode tentar ir para a cama sem lavar os pratos sair para o trabalho, não levando consigo um saco de lixo que deve ser jogado fora, para pendurar toalhas no banheiro não está em seu lugar. Primeiro, será difícil, mas, em seguida, mudar esses detalhes vão entender e sentir que o mundo não entrará em colapso se não tudo vai ser perfeito e impecável.

Dica 2: Delegação de autoridade

Uma boa maneira de se livrar de uma síndrome da pupila excelente – é permitir que alguém a fazer algo para si próprios. Por exemplo, para permitir que seu marido para ir até a loja e comprar todos os produtos que ele escolhe, e não aqueles que são designados em uma lista rigorosa. Ou colega se deixar levar o projeto a bom termo, a cada minuto, sem monitoramento e verificação. Claro, isso fará com que uma onda de emoções, mas será difícil nas primeiras vezes. Em seguida, ele funciona o mesmo princípio – o mundo não é perfeito, mas, apesar disso, ele ainda se mantém, e as pessoas que nele estão felizes.

Dica 3: O que é importante é o processo, não o resultado

Finalmente, uma síndrome da pupila excelente em adultos pode ser superada por aprender a não apreciar o resultado, que será recebido no final do caminho, e cada movimento e momento. Afinal, não é apenas importante, por exemplo, a satisfação do cliente a partir visto o resultado da empresa, mas a cada minuto gasto no trabalho, colegas todos os sorrisos, todas as memórias agradáveis e detalhes vívidos.

Superar a síndrome aluno excelente é difícil, mas ainda é muito real. A principal coisa é não tentar torná-lo "muito bem"!