vida humana

Desde os tempos antigos, as pessoas sonharam para adquirir a imortalidade. Procura os elixires vivificantes eram lendas, artefatos, dando imortalidade, olhando heróis e governantes dos estados. dar ao homem a imortalidade: e alquimia ciência envolvida na busca da pedra filosofal, que, além de converter somente o ouro tinha outro, igualmente importante função, mesmo bem conhecido.

Naturalmente, todas as lendas e mitos foram baseados em real (em maior ou menor grau) eventos, cujo objectivo era aumentar a duração da vida de uma pessoa, para torná-lo, se não é imortal, ou pelo menos longa vida.

Curiosamente, na vida, pouco mudou. Na verdade, a medicina moderna tem, essencialmente, buscam exatamente o mesmo – aumento da expectativa de vida, salvar as pessoas de várias doenças. Ea persistência de pessoas no campo de pesquisa de drogas já sobre a morte é verdadeiramente caráter maníaco. Não acredita em mim? Em seguida, pensar nas pessoas que dão para a conservação de "tempos melhores" seus corpos, virando-se para xamãs africanos e até mesmo, em sua opinião, a vender sua alma ao diabo. Essas formas radicais, mas nem sempre trazer resultados muito visíveis e significativos.

Mas, como sempre acontece na questão mais difícil, a resposta está na superfície e é bastante simples: a duração da vida de uma pessoa depende das condições de vida, profissão, estado de saúde e sobre os cuidados de saúde. E, claro, a velhice – um processo inevitável, mas qualquer homem pode muito bem fazer algo para retardá-lo, às vezes de forma bastante significativa. Isto pode ser feito, por exemplo, preparações especiais, retardando o processo de envelhecimento.

Em geral, a expectativa de vida de apenas 30% é causada pela genética, enquanto os restantes 70% vai exatamente a fatores ambientais e estilo de vida. Isto é, se falamos especificamente, depende de fatores como:

Ecologia (provou que a esperança média de vida nos países com o melhor ambiente é muito mais do que no contaminada);
Modo de sono (a pessoa precisa por dia para dormir de 6 a 9 horas, de menos do que ou já não nocivos, é desejável para o sono foi no escuro);
alimentos (os cientistas provaram que o homem furar uma dieta de baixa caloria, retarda significativamente o desenvolvimento da aterosclerose e é mais expectativa de vida);
educação física (exercer influência sobre a condição geral do corpo);
presença de doenças, o sistema imune (as pessoas com sistemas imunes fracas são submetidos ao seu corpo em risco de adquirir várias doenças, a presença da doença afecta significativamente a vida, por exemplo, a esperança de vida de doentes infectados com HIV é significativamente menor do que as pessoas saudáveis);
componente econômico dos (as pessoas com rendimentos elevados em qualquer lugar do mundo vivem mais tempo).

Então, se você observar todas as "leis" da longevidade, sua expectativa de vida pode aumentar qualquer. Se falamos de registros, ele deve ser chamado uma mulher francesa que viveu 122 anos e 164 dias, colocando, assim, um recorde para a duração da vida, gravado cientificamente. Na Rússia, o tempo recorde viveu um residente de Yakutia, onde a duração da sobrevivência foi mais de 117 anos. O segredo de sua era simples: eles levaram um estilo de vida saudável, não comer demais, se envolver em cultura física, fui para a cama cedo e acordar cedo. Se você seguir estas regras simples, você pode facilmente se juntar à lista cada vez mais crescente de centenários.

Não se trata de alquimia e mesmo em xamãs africanos que (assim como quase todas as situações) que atuam como ferreiros de sua felicidade e de sua vida. Se você quer viver um longo tempo, começar a cuidar disso agora. Não deve agora ficar rico ou para se deslocar para uma área limpa, mas buscando o exercício ou mudar sua dieta ninguém se preocupa.