Hemoglobina baixa nos homens: causas, sintomas e recursos de tratamento

Exames laboratoriais podem nos dizer sobre o que está acontecendo no corpo humano. Há uma série de doenças que podem ser um longo tempo para ser sentida, e um exame de sangue pode alertar o médico. Por exemplo, a hemoglobina baixa em homens, faz com que o declínio da qual pode indicar uma variedade de patologias. É por isso que é tão importante, pelo menos uma vez por ano para passar por um exame médico completo.

O que é hemoglobina?

O primeiro é uma proteína específica que é encontrada nas células vermelhas do sangue – glóbulos vermelhos. Seu número indica o grau de saturação de oxigênio. Hemoglobina elemento principal – ferro. A sua quantidade depende do alimento que contém o elemento, e aditivos especiais (vitaminas e minerais) que promovem a sua absorção. Oxigênio contido nas células que é essencial para oxidativo processa membro, sem os quais seria impossível a geração de energia.

Sonolência e fadiga, diminuição da performance e fadiga – tudo o que pode desencadear uma hemoglobina baixa nos homens. As razões podem ser atribuídas à depressão sazonal e não tomar nenhuma ação. No entanto, ele também pode levar a outros efeitos: cabelos e unhas tornam-se frágeis, dim tez, rebarbas e rachaduras aparecem nos cantos dos lábios.

norma

Para começar, é importante notar que o nível de hemoglobina no sangue dos homens é significativamente maior do que a mesma figura para as mulheres. O fato de que a forte metade da humanidade experimentando regularmente grande esforço físico, o que significa que eles precisam de mais oxigênio para liberar energia. Norma que de homens de meia-idade é 130-170 gramas por 1 litro de sangue. Nos idosos, este valor é um pouco menor – 117-138 g / l. Por exemplo, hemoglobina baixa em homens idosos é motivo de preocupação não é.

Há uma série de fatores que afetam os pequenos desvios em relação a norma no ascendente ou descendente. Por exemplo, as pessoas que fumam e aqueles que vivem em altitudes elevadas, este número pode sempre ser aumentada. A razão para isso – o pagamento de falta de oxigênio. Baixa hemoglobina em homens, as causas da qual são formados, mesmo como um resultado de má nutrição, pode ser observado nos idosos, e também devido a alguns outros factores.

dieta

A ligeira diminuição na hemoglobina em homens, mulheres e crianças pode ocorrer devido a má nutrição, ou melhor, o consumo está saturado com produtos de ferro. Portanto, com uma diminuição no indicador abaixo da norma recomendada para rever sua dieta e incluem produtos como:

• Carne de vaca ou coelho.
• coração de boi e língua.
• Algumas leguminosas.
• Seafood.
• Ovos e aves de carne branca.
• Trigo mourisco.
• Romã.
• Cenoura, beterraba e outros vegetais vermelhos e verdes.
• Maçãs e bagas são ricos em vitamina C. Eles ajudam a absorver o ferro no organismo.

Ao cozinhar a carne ou o coelho, é importante não para o processo de excesso de tratamento. A exposição prolongada a temperaturas elevadas contribui para a destruição de ferro em alimentos. A carne ou fígado cozinhado desejáveis.

outras razões

A falta de actividade física prolongada ou falta de ar fresco e provocar baixo hemoglobina em homens. As razões para o desvio da norma, não só dependem de dieta e estilo de vida. Há uma série de fatores específicos que valem a pena prestar atenção. O que mais pode indicar baixo nível de hemoglobina em homens?

Causas e consequências:

• Algumas doenças do estômago e, como resultado deles, o afinamento das paredes.
• Slagging vasos sanguíneos têm um efeito negativo sobre a digestibilidade dos nutrientes.
• Algumas doenças do sangue.
• A formação de tumores malignos.
• perda de sangue oculto. Alguns processos patológicos podem resultar em hemorragia intracavitária. Como resultado, há uma diminuição acentuada no nível de hemoglobina.
• Doação – doação de sangue freqüentes não é sempre um efeito positivo sobre o corpo.

O terapeuta com base em resultados de testes podem não entender imediatamente a razão da baixa hemoglobina no sangue dos homens, mas novo exame médico vai ajudar a diagnosticar com precisão.

efeito

Altos níveis de hemoglobina pode indicar doença cardíaca, desidratação e falta de oxigênio no sangue. Deve ser entendido que os indicadores de anomalia permanentes – um sinal alarmante.

Assim, um dos sinais de anemia é uma diminuição nos níveis de hemoglobina no sangue. Esta é uma doença muito grave, que é melhor não brincar. Em qualquer caso, só um médico pode diagnosticar a causa exata da anormalidade. Se há uma ligeira diminuição no desempenho pode ser mostrado uma dieta rica em ferro e suplemento alimentar especial – vitamina B12 e ácido fólico. Em casos particularmente graves, o paciente através de infusão intravenosa e injecção pode ser administrada.

O que deve prestar atenção?

Como perigoso hemoglobina baixa? Causas e tratamento de homens não diferem significativamente das mulheres. Os sintomas que indicam um desvio da norma:

• sintomas asthenic. agravamento do sono, fadiga, diminuição da performance, tonturas e desmaios, fraqueza grave.
• sintomas distróficos. O aparecimento de rebarbas e fissuras nos cantos dos bordos, cabelo quebradiço e seco, pregos esfoliantes, pele seca e cor da pele pálida, de sabor e cheiro distúrbios.

Na maioria das vezes, estes sintomas ocorrem na primavera ou no outono, quando o corpo humano sofre de uma falta de vitaminas. É por isso que a finalidade da prevenção, os médicos recomendam tomar complexos vitamínicos, que contêm ferro em sua composição, bem como a tomar todos os testes em tempo hábil, para monitorar o estado de saúde.

Aumento da hemoglobina em casa

É importante rever sua dieta, consulte um médico para dieta alimentos ricos em ferro. Bem a este respeito ajuda caviar. Claro, essa dieta irá, muito provavelmente, ao esgotamento do orçamento familiar, para que possa substituí-lo com outros frutos do mar, que também contêm ferro em grandes quantidades.

frutas secas (damascos, passas, nozes), mel e limão – a melhor receita para um remédio popular, o que aumenta o nível de hemoglobina no sangue. Chá de rosa mosqueta, cranberries, esfregou com noz e mel, bem como suco de romã, frango e fígado bovino, trigo, repolho e dill – todos os alimentos que contêm ferro em sua composição, e há tantos. Portanto, para desenvolver uma dieta dieta "de ferro" não é difícil.