O que precisa de uma dieta com asma?

asma brônquica – uma doença muito complexa que ocorre por vários motivos e pode ser completamente em qualquer idade. Dieta para a asma pode não ser um método terapêutico, mas que ajuda a estabilizar a doença e evitar a recorrência.

Muitos médicos recomendam que os pacientes aderem à dieta habitual, eliminando alimentos que podem causar uma reação alérgica em um indivíduo. dieta hipoalergênica estrita deve ser seguido apenas durante o período de doença aguda. Se um determinado produto provocou uma alergia alimentar, você precisa-o imediatamente e retire a partir da dieta diária para o bem.

O principal objectivo da dieta

Muitos pacientes perguntam o que dieta com asma é melhor e quais são os principais objetivos da sua implementação. Os principais objectivos da dieta na presença de asma brônquica é:

• reduzir a inflamação nos pulmões;
• estabilizar os processos metabólicos no pulmão;
• diminuir espasmos bronquiais;
• melhorar a imunidade.

Além disso, dieta adequadamente escolhido ajuda a reduzir as reacções alérgicas e a remoção de alérgenos, desencadear um ataque.

Os princípios básicos de fornecimento de pacientes com asma

Refeições pacientes deve ser um inteiro, variada e equilibrada, especialmente no período de remissão. Dieta asma brônquica deve necessariamente conter uma quantidade suficiente de proteínas, incluindo origem animal. Certifique-se de consumir carne e peixe, leite e produtos lácteos.

Falta de proteína no corpo é ruim para a condição do sistema respiratório, por isso não há necessidade de abandonar completamente a carne e frutos do mar, especialmente se eles não têm alergias.

Há certas limitações do consumo de gordura animal, para que você precisa para cozinhar sopas caldo Secundária de modo que era menos ousado e concentrado. Neste caso, quaisquer produtos lácteos pode ser consumida sem restrições, se não houver outros problemas de saúde e contra-indicações.

É importante prestar atenção não só para a dieta diária, mas a dieta. Um dos principais fatores de risco para a asma é considerado excessivo estiramento do estômago, por isso não precisa evitar excessos também deve comer alimentos em pequenas porções, e beber líquidos algumas horas depois de comer. Além disso, a última ingestão de alimentos deve ser o mais tardar até 2 horas antes de deitar.

Especialmente dieta para a asma

A principal causa de ataques agudos de asma podem ser penetração de proteínas estranhas no corpo do animal. Por conseguinte, é importante limitar o consumo de tipo proteína animal, mesmo quando o paciente tem uma intolerância a alimentação da planta.

É necessário para limitar o consumo de alimentos ricos em purina. É importante observar uma dieta hipoalergênica especial, especialmente durante uma exacerbação, o que implica a exclusão de especiarias, alimentos condimentados e excessivamente salgado.

Existem vários tipos de dieta hipoalergênica, razão pela qual ele é escolhido estritamente individualmente para cada paciente. Estritamente contra-indicado o tabagismo eo consumo de bebidas alcoólicas.

Dieta asma brônquica implica um consumo de grandes quantidades de cereais e legumes. Os pratos são principalmente cozido, cozinhado e cozidos. Não é necessário o uso de pratos também quentes e frios.

O que posso comer para a asma

Dieta para a asma em adultos e crianças é uma parte importante na realização do tratamento desta doença. O consumo de alimentos deve ser equilibrada e contêm uma grande quantidade de vitaminas. Deve ser feito em jejum dias, se não contra-indicado. Isso ajudará a melhorar a condição da mucosa do sistema respiratório que ajuda a se livrar dos ataques de falta de ar.

Na asma brônquica são permitidas para produtos alimentares, tais:

• variedades de carne e peixe baixo teor de gordura;
• legumes e frutas;
• frutos secos;
• produtos lácteos;
• sucos;
• massa;
• chá;
• cereais.

Se não houver contra-indicações, você pode usar pequenas quantidades de quase todos os produtos e, ao mesmo vara tempo para uma dieta de baixa caloria. Independentemente da presença de exacerbações, você precisa consumir alimentos em uma grande quantidade de alimentos ricos em pectina e fibras alimentares.

Para evitar a ocorrência de ataques e melhorar o estado precisa consumir tais produtos:

• café forte;
• figos;
• chá de gengibre;
• decocção de semente de linho.

Você precisa comer grandes quantidades de alimentos ricos em vitaminas e minerais.

O que é proibido comer na asma

Dieta para a asma significa em si ea exclusão de certos produtos a partir da dieta. É indesejável para consumir tais produtos na asma:

• suplementos nutricionais;
• sal;
• especiarias quentes;
• caldo rico de gordura;
• sêmola;
• ovos;
• nozes;
• citrinos;
• álcool.

Ele também deve limitar a ingestão de alimentos com altos níveis de histamina, como o tomate, carnes, queijos, ovos, espinafre. Uso de sais e açúcares deve ser estritamente limitado, uma vez que estes produtos contribuem para os processos edematosas emergência nos pulmões e brônquios, o que pode levar a ataques de falta de ar.

dieta hipoalergênica para a asma

dieta hipoalergénico para asma brônquica implica a exclusão do produto dieta provocar uma reacção alérgica. Além disso, deve avaliar cuidadosamente a característica de reações aos principais alérgenos. Estes produtos incluem:

• caviar;
• peixes;
• ovos;
• citrus.

Dieta asma brônquica alérgica em adultos deve ser desenhado estritamente individual, tendo em conta os produtos individuais hipersensíveis ou alimentos que são cozinhados. Em qualquer manifestação da doença é necessário mudar para uma dieta hipoalergênico.

Dieta brônquica asma alérgica meio de um rigoroso cumprimento de todos os regulamentos e restrições na dieta. Aplicar dieta especial é necessário apenas durante os ataques quando o produto, o que provocou uma reacção alérgica exatamente conhecidas.

alérgenos que alimentos podem desencadear asma

É muito importante a aderir a nutrição terapêutica em caso de asma observado, adicionalmente, alergias alimentares, o que reforça os sintomas da doença. Para cada paciente, a dieta é feita separadamente, tendo em conta as intolerâncias alimentares individuais.

Para os pacientes que têm intolerância a certos alimentos, a dieta é feita com instruções precisas quanto ao que produtos devem ser removidos de sua dieta diária. Além disso, as alergias podem desencadear certas substâncias, em especial:

• pólen;
• poeira doméstica;
• pêlos de animais.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Durante exacerbação de qualquer tipo de dieta alergia deve ser extremamente rigorosa, ea dieta é necessário escolher um especialista.

Dieta para asma em crianças

Dieta para asma em crianças deve ser cuidadosamente considerada tendo em conta as características do organismo e contra-indicações. nutrição infantil deve ser equilibrada e completa. A dieta deve incluir frutas, legumes, proteínas, grãos.

As crianças devem consumir diariamente uma grande quantidade de alimentos ricos em magnésio, como é o único produto natural que expande os brônquios e ajuda a prevenir cãibras. ricos em magnésio alimentos tais:

• nozes;
• vegetais de folhas verdes;
• frutos secos.

A dieta da criança, sofrendo de asma, é desejável incluir uma grande quantidade de óleo de peixe, em particular, tais como salmão, atum, sardinha, arenque e. O corpo da criança, que sofre de asma, uma quantidade insuficiente de vitaminas B e C, por isso é importante incluir na dieta diária de alimentos ricos em-los.

No período de criança aguda precisa beber muita água e suco de frutas naturais diluídos, pois isso irá ajudar a reduzir o muco.

Tabela 9 № asma

Dieta asma brônquica (tabela № 9) dirigida para a eliminação de sintomas e ajuda a evitar recidivas. Tal dieta ajuda a satisfazer plenamente todas as necessidades humanas de nutrientes e nutrientes. Todos os alimentos devem ser cozidos no vapor, assados ou cozidos.

Quando um número dieta 9 pode ser consumido em alimentos:

• farinha de pão, farinha ou farelo;
• carnes magras;
• sopas nenavaristye;
• todos os vegetais e cereais;
• produtos lácteos;
• ovos;
• frutas e bagas sem açúcar;
• óleo vegetal e manteiga;
• chá, quadris caldo, suco sem açúcar, água.

A partir da dieta é necessária para remover completamente os alimentos fritos, pão, bolos e doces e açúcar, café, cacau, mel, doces frutos e bagas, frutas cítricas, carnes gordurosas, carnes fumadas, nutrindo sopas concentradas, alimentos enlatados, conservas, especiarias, álcool.

Manter uma dieta, você pode alcançar a remissão duradoura e melhorar significativamente a saúde. No entanto, a dieta deve ser atribuído em conjunto com o tratamento conservador. Isso irá garantir os melhores resultados.