Como figos útil? Benefícios para as mulheres frescas e figos secos

Provavelmente todos, uma vez figos tentou. Benefícios para mulheres, homens e crianças são enormes. Isto é o que será discutido no artigo.

Quais são os figos?

Figos – uma fruta doce, muito macia e suculenta na forma madura. A história desta cultura remonta à antiguidade. A primeira menção das propriedades benéficas desta fruta são encontrados tão cedo quanto a civilização egípcia. Dimensões figos raramente excedem uma grande ameixa ou damasco. Na parte superior do fruto é coberta com uma pele fina, caracterizada por um elevado conteúdo das sementes, as sementes são pequenos e moles. Em figos muitos nomes: a figueira, figo, figo, figueira , e, de fato, figos. Os frutos crescem em uma árvore cujo tronco pode chegar a até vinte metros de altura. Ele vive uma árvore de quinhentos anos, e pode trazer a colheita a cada ano. No caso dos alimentos consumidos apenas frutas. Benefícios de figos para o corpo é muito grande. Na medicina é amplamente utilizado e as folhas e casca da árvore.

Tipos e locais de crescimento

áreas tradicionais em que ela cresce: Árvore de pêssego – este países do Leste, alguns estados asiáticos, países perto do Mar Mediterrâneo e do Cáucaso. Figs requer climas quentes favoráveis com humidade moderada e sol. Certos tipos de madeira, diferente resistência ao frio, crescendo na Rússia, mas apenas no sul. Há mais de quatrocentas variedades de figos. Eles diferem no tamanho do fruto, a forma e cor, sabor polpa, a altura das árvores, a taxa de maturação. Algumas variedades produzem colheita várias vezes por ano.

Figuras: Composição

Figos são ricos em vários tipos de açúcares: glicose, maltose, sacarose, levulose. E como ácidos de frutas: cítrico, glicérico,, ácido shiquímico quínico, ácido oxálico. Mais açúcares contidos em frutos secos e secas. Rica em frutas pectina, ferro, cobre, óleos essenciais, macro.

As vitaminas que estão contidos nas figs – é praticamente todas as vitaminas B (B1, B2, B5, B6, B9), vitamina A, C, E, PP. Há algum conteúdo de beta-caroteno. A presença de todos estes elementos depende do grau de maturidade do feto. O mais dominante considerado figos maduros. período favorável para a maturação da fruta é agosto-outubro. Mas é importante lembrar que o prazo de validade de uma figueira maduro não é grande. Figos realmente tem propriedades medicinais.

propriedades medicinais de figos

O que figos benefício para o organismo? Ele tem as seguintes propriedades:

• Devido ao teor de ácido fólico tem um efeito positivo sobre o curso da gravidez e desenvolvimento fetal.
• Vitaminas do complexo B afeta o sistema nervoso central e protege o corpo do stress e fadiga.
• O teor de óleos essenciais e vitamina C é convertida em figos profiláticas contra infecções virais frio e respiratórios comuns.
• teor de açúcar afeta a função cerebral.
• Figs contribui para baixar a temperatura.
• É lutando com processos inflamatórios do corpo.
• Um efeito positivo na digestão.
• A carne ajuda com constipação.
• Figs é antitsico, expectorante.
• Normaliza a função pulmonar.
• Ela ajuda em casos de anemia.
• figos secos compreende pectina e, portanto, promove a rápida cura de feridas abertas.
• Purifica o sangue por placas de colesterol.
• Desintoxica.
• Um efeito favorável sobre o sistema cardiovascular.
• Ela afeta a firmeza e elasticidade da pele.
• Ele aumenta a actividade do sistema genito-urinário e rins.
• Um diurético.
• figos secos elimina halitose.

Além do fruto, têm propriedades medicinais, e as folhas e casca da árvore. Devido ao alto teor de taninos nas folhas, eles são usados como meio de fixação, contra a diarreia. A decocção das folhas e reduz a flatulência, lutando com colite, disenteria e torna mais fácil para diferentes tipos de intoxicação alimentar.

As folhas frescas são usados como um agente de limpeza para a pele. Lutando com vermelhidão, inflamação e furúnculos.

Uma decocção das folhas é utilizado em doenças respiratórias.

Propriedades figos úteis para a saúde das mulheres

O que vai surpreender figos? Benefícios para as mulheres deste fruto é enorme. Regular o seu uso em alimentos pode ajudar a reduzir o risco de varizes e enfrentar tal fenômeno desagradável de malha vascular nas pernas. Devido ácidos úteis veias e vasos vêm em tom, e tal substância como ficin, que está contido nos figos suco picos de vasos sanguíneos desaparecidas, melhorando a circulação sanguínea, fadiga e edema desaparece.

A fonte natural de ácido fólico – figos. Benefícios para as mulheres desta vitamina é sabido de todos, porque é atribuído ao ácido fólico para mulheres grávidas. Favorece o desenvolvimento do feto e a preservação da integridade da placenta. Além disso, promove a troca de oxigénio nos tecidos. Também figos ajuda a superar a anemia, que é comum em mulheres grávidas.

As mulheres que estão grávidas muitas vezes experimentam problemas com a defecação. Figs tem propriedades laxativas e reduz significativamente o fenómeno de constipação durante a gravidez. amas figos já vai ajudar a aumentar a oferta de leite.

Frutas maduras de uma figueira torná-lo fácil de se sentir uma mulher durante a menstruação e reduzir a dor.

O uso de figos para fins cosméticos

Os figos mais úteis? Benefícios para as mulheres do feto no fato de que ele pode ser usado para fins cosméticos. máscara facial a partir da polpa de figos nutre e hidrata a pele. A pele fica macia e elástica. Além disso, figos perfeitamente preenche uma deficiência de cálcio. E cálcio é um bloco de construção, que faz parte dos ossos, cabelo e unhas.

figos frescos satisfaz perfeitamente a fome, ajudando a lidar com uma dieta rigorosa. O teor de açúcar frutas frescas não é tão grande como no seco, de modo a manter a forma que você precisa comer frutas frescas.

fig suco tem uma outra característica útil que garante o bom seguro tan. A acção de oligoelementos aumenta a produção de melanina, aumentando as propriedades de protecção da pele e protegendo-a de queimadura solar grave.

O suco das folhas e caules jovens ajuda a lidar com acne, abcessos, furúnculos, feridas e verrugas. Amacia calos e calosidades nos pés.

Figos usado para branquear os dentes.

As Figs: contra-indicações

Apesar de todas as suas qualidades positivas, figos tem algumas contra-indicações.

• Os frutos secos contêm uma grande quantidade de açúcar, por isso não é recomendado para pessoas que sofrem de diabetes, bem como aqueles que têm excesso de peso. Nestes casos, você pode usar figos frescos.
• Não é recomendado o uso de frutas para a gota, uma vez que contêm ácido oxálico.
• Abandonar as arquibancadas figueiras e pessoas com doença agravada intestino e estômago, acompanhada por inflamação grave.

Coma natural, comida saudável, e ser saudável!