Com que idade pode uma criança de beber café? dicas e truques úteis

Café – uma fonte de força, vitalidade e energia. É um favorito com muitos bebida contendo cafeína. Normalmente, adultos beber sem problemas. E o que acontece com as crianças? Muitas vezes eles também pedir a permissão dos pais para experimentá-lo. Com que idade pode uma criança de beber café? Que efeitos pode causar esta iguaria? O que você deve prestar atenção em primeiro lugar e assim se ele é perigoso? Em tudo isso é compreender. Talvez você não deve inclui completamente o seu filho de uma bebida deliciosa.

Efeitos sobre o corpo

Se você quer saber se as crianças podem beber café e em que idade para começar a familiaridade com ele, vale a pena um olhar mais atento ao efeito da cafeína no corpo. Foi dito que ele é – uma fonte de energia, força e vigor, e isso só não é suficiente para muitos estudantes. Ele vem esta carga de energia devido à ação estimulante da cafeína sobre o sistema nervoso. Por esta razão, muitas pessoas tentam beber café antes de ir para o trabalho ou escola.

O segundo efeito no corpo – um diurético. Cafeína ajuda a eliminar uma variedade de substâncias do corpo. Mas não se apresse para se alegrar. Se você está se perguntando quantos anos você pode beber criança café, por favor, note – O cálcio também é excretado do corpo. Mas é um ingrediente necessário para o bom desenvolvimento da criança.

A composição de café geralmente tem um monte de diferentes componentes que não são a melhor maneira afetam o corpo da criança, então preste atenção para a lista de componentes. Se substâncias nocivas, ou pelo menos eles são inexistentes, pode ser uma certa idade para levantar a proibição sobre a bebida.

adaptação

Você não sabe que idade pode beber café criança? Então, considere que esta bebida é viciante, mesmo em adultos. Crianças expostas a tal influência é muito maior. Portanto, você deve prestar atenção a ela.

Em princípio, viciante – não o pior. Normalmente, a dependência do café é uma necessidade de aumentar a dose de cafeína. Isso pode levar a problemas com o coração ou o cérebro. Claro, o impacto sobre essas duas áreas ao longo do tempo está aumentando. Acontece que crianças muito jovens esta bebida é proibido em geral. Não é só o hábito é forte e rápido, então ainda eo efeito seria desastroso. Às vezes até mesmo muito sério. Mas esta não é uma razão para abandonar completamente o uso de crianças em uma bebida saborosa – em algum momento você pode levantar a proibição. A principal coisa a ter em conta algumas das características e cuidar da saúde dos seus filhos. A saúde da pessoa, o impacto negativo menos provável.

estudantes

Alguns estão começando a pensar sobre o fato de que idade as crianças podem beber café (em que idade isso iria causar menos danos)? Resposta – mais perto do colégio. É neste período, a criança precisa de força e energia. Mas abusar dela ainda é inaceitável.

Há pais que têm anos 6-7 anos permitem que seus filhos a se envolver no café. Esta não é a decisão certa. Se você ouvir os médicos, ele pode ser visto que os estudantes não deve ser dado um lote de café. Especialmente se a criança tem problemas com a pressão (no mundo moderno, mesmo em crianças de escolas primárias experimentar tais perturbações), ou coração.

Se a criança precisa de impulso de energia, normalizar a sua rotina diária. Como mostra a prática, os filhos, para quem os pais não cuidam, eles começam a consumir esta bebida de forma incontrolável. Mas, no futuro, pode afetar a saúde não é o melhor caminho.

apresenta receitas

Quantos anos as crianças podem beber café? O que e por quê? São perguntas muito importantes. Não é sempre uma restringir totalmente os alunos no consumo da bebida. Se prepará-lo adequadamente, às vezes você pode dar uma xícara de café. Apenas não muito frequentemente. Isto é especialmente verdade para as crianças que estão matriculadas em escolas primárias e secundárias.

Recomenda-se a dar apenas uma café fraco solúvel com leite. E no copo deve prevalecer é o último componente. Portanto, os estudantes ao longo do tempo pode permitir que o café com leite pela adição de uma pequena quantidade de água.

A explicação é simples. café instantâneo menos forte e não é um sério impacto sobre o corpo de uma criança, assim vale a pena prestar atenção a ela. Um pouco de leite suaviza o impacto prejudicial da bebida. Mas devemos lembrar: bebida natural é proibido para crianças. Não é recomendado para levar até a idade adulta. Mesmo que o café orgânico que você adicione o leite, as exceções não deve ser.

idade

Com que idade pode uma criança de beber café? Claro, tudo depende da saúde do menor – o que é pior, quanto mais tempo a proibição. Muitos médicos não recomendam usar café para 18 anos. Mas as pessoas que seguem esta regra é geralmente muito pequeno. Por isso, é necessário compreender em que idade começam geralmente familiaridade com a bebida.

Então, para que idade pode uma criança de beber café? Tipicamente, a maioria das restrições são removidos na adolescência. Alguns médicos apontam que o período da puberdade, quase todos os principais sistemas do corpo já foram formadas, em parte, para que você possa remover o tabu de café.

De acordo com um pequeno número de especialistas, a bebida pode ser bebido, desde 13-14 anos. Ainda assim, a maioria dos médicos são aconselhados a adiar a introdução da bebida até ao 16 anos. É importante observar a dosagem – beber, você pode não tanto como você quer, mas apenas 2 copos por dia. É importante lembrar-se de adicionar o leite.

Alguns começam a receber café de 11-12 anos. Especialistas nesta matéria são categóricos: é muito cedo. Mas se a criança insiste, então tente não proibir e restringir-lo. O suficiente para se certificar de que o dia não estava bêbado mais de 1 xícara.

resultados

Agora está claro se ou não as crianças podem beber café e como ele ameaça. As consequências mais graves – um impacto negativo sobre o coração, problemas de pressão arterial e viciante.

Geralmente, se uma criança com menos de 14 anos de idade quer experimentar o café, vamos fazer isso uma vez – talvez uma bebida que ele não gostou. Caso contrário, você pode ocasionalmente entrar adolescente acordo com bebida. Esta é a melhor solução, porque o fruto proibido é doce.