O que são proteínas do corpo?

Poucas pessoas sabem sobre o que é necessário proteínas para o corpo humano. By the way, estes compostos são muito, muito importante. A questão é que eles são construídos de fibras musculares, e também criada uma variedade de enzimas e hormonas.

Proteínas, juntamente com carboidratos, gorduras, água, minerais e vitaminas, são substâncias essenciais para o organismo. Como notado anteriormente, as fibras musculares das proteínas são construídos. Isto acontece com a participação de proteínas tais como actina e miosina. É graças a eles que o tecido muscular tem suas próprias características únicas. Assim, a construção destas proteínas só é possível se o fluxo é a partir das proteínas externas.

proteínas igualmente importantes necessários para a vida de qualquer pessoa, é a hemoglobina. Ao mesmo tempo, para a sua educação por si só não é suficiente proteína. O fato de que a proteína é uma contendo ferro, e para construí-lo tudo mais é necessário é este elemento. A principal função de hemoglobina – o transporte de oxigénio para as células. Assim, é nas células vermelhas do sangue, dando-lhes a cor apropriada.

Muito do que é proteínas necessárias pode dizer endocrinologistas. O fato de que os hormônios são apenas proteínas. Estas substâncias são responsáveis pelo fluxo de quase todos os processos no corpo. Eles têm alta atividade e são, portanto, muito pequeno número deles é capaz de exercer influência significativa sobre os tecidos e órgãos inteiros. Exemplos de tais proteínas são as seguintes hormonas: adrenalina, a dopamina, a atropina, a prolactina, a progesterona, a tiroxina, triiodotironina, vasopressina e outras. Toda mulher precisa de saber sobre o que é necessário proteínas como folículo e hormônio luteotrófico. O fato de que eles são responsáveis pela regulação do ciclo menstrual, e se a sua produção é interrompida, o nascimento da criança vai ser um problema real para os casais.

Você também pode dizer muito sobre o que é necessário proteínas sistema digestivo. Aqui eles executar a função da enzima. Proteínas tais como a pepsina e quimotripsina promover a digestão de alimentos caindo dentro do trato gastrointestinal.

Falta de proteína, muitas vezes têm pessoas que, basicamente, não comer produtos de origem animal. O facto de que é na carne contém a maior quantidade de proteínas. Na mesma data produtos de carne poderia ser a escolha daqueles que desejam perder peso. Por exemplo, peito de frango cozido é um valioso produto dietético. Ele tem sido desenvolvido chamada dieta "do Kremlin", que envolve a inclusão na dieta de grandes quantidades de carne (com legumes, frutas e outros produtos estão presentes, mas em uma quantidade muito pequena). Nesta dieta, a pessoa pode perder peso rapidamente. É interessante notar que em alimentos vegetais também têm proteínas. As mais valiosas a este respeito, as leguminosas (soja, lentilhas) e porcas. Estes produtos devem necessariamente ser incluídos na dieta de cada vegetariana.

Muitos atletas consumir comprimidos de proteína. Ao mesmo tempo, eles sabem exatamente o que é necessário proteínas. Então atletas rapidamente construir massa muscular. Hoje, as empresas farmacêuticas oferecem um grande número de diferentes tipos de tais produtos. Naturalmente, é melhor pagar uma grande soma, mas para comprar um realmente bom proteína. Apenas neste caso, você pode contar com um rápido aumento da massa muscular e segurança absoluta da droga para a saúde.